Mengapa Terdapat Lebih Depresi di Dunia?

T. M. Luhrmann, seorang profesor antropologi di Stanford, menulis sebuah editorial yang menarik baru-baru ini di New York Times disebut "Adakah Dunia Lebih Tertekan?"

Dia menceritakan perbualannya baru-baru ini dengan psikiatri India, Rangaswamy Thara, yang melaporkan kemasukan orang yang mencari pertolongan untuk penyakit mental dan peningkatan bunuh diri di negara India Tamil Nadu, yang mempunyai kadar bunuh diri tahun lalu sebanyak 25 per 100,000 orang. (Sebagai perbandingan, kadar di Amerika Syarikat adalah 12 per 100,000).

Kemudian Luhrmann memetik statistik global yang menempatkan pemerhatian Thara dalam konteks yang tepat:

Organisasi Kesihatan Sedunia melaporkan bahawa kadar bunuh diri telah meningkat 60 persen selama 50 tahun terakhir, yang paling mencolok di dunia membangun, dan bahawa pada tahun 2020 kemurungan akan menjadi keadaan perubatan kedua yang paling banyak berlaku di dunia.

Beban Penyakit Global 2010, sebuah kajian luas yang diterbitkan Disember lalu dalam jurnal perubatan Britain The Lancet, berusaha untuk mengukur masa yang hilang untuk hidup sihat sepanjang tahun melalui kecacatan (pengiraan yang kompleks) dan mendapati peningkatan 36.7 peratus dalam "beban" penyakit mental dan gangguan penyalahgunaan bahan di seluruh dunia berbanding dengan tahun 1990, walaupun para penyelidik menyimpulkan bahawa ini adalah akibat pertambahan penduduk dan penuaan. Pada tahun 2011, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit melaporkan bahawa kadar penggunaan antidepresan di Amerika Syarikat meningkat sebanyak 400 peratus antara tahun 1988 dan 2008.

Saya menghabiskan banyak masa untuk mempersoalkan mengapa manusia kelihatan jauh lebih tertekan hari ini daripada mereka sebelum Revolusi Industri, sebelum Instagram dan pelekat "26.2". Saya menyalahkannya pada suspek biasa yang anda dengar salah kerana merosakkan jiwa manusia:

• Frosted Flakes, the Big Mac, dan karamel Frappuccinos - kos sirap jagung fruktosa tinggi, gluten gandum yang direkayasa secara genetik, dan pantri yang penuh dengan makanan yang diproses dalam makanan kita;
• Kurangnya hubungan manusia (secara langsung) dan saling bergantung antara iPad dan beberapa kemajuan teknologi yang paling kita banggakan;
• Pecahan struktur keluarga dan sosial dan sokongan masyarakat seperti yang dibuktikan dalam Dr Phil Show;
• Katak bermata empat, kolam dengan bakteria pemakan daging, loji nuklear halaman belakang dan dunia racun alam sekitar;
• Dan perkataan enam huruf kegemaran saya, tekanan, yang merangkumi segalanya dari terlalu banyak yang harus dilakukan dalam masa yang terlalu sedikit hingga tidak mengetahui bagaimana untuk melakukan apa-apa sekiranya ada masa untuk itu.

Luhrmann menambah pertimbangan lain: peringatan harian "Saya mempunyai kehidupan yang lebih baik daripada anda" di Facebook. Dia menyebutkan kajian University of Michigan yang mendapati bahawa Facebook telah menguasai kebalikannya dan membuat rata-rata orang menatap foto pesta yang tidak diundangnya kurang puas dengan hidupnya. Luhrmann menulis:

Kami tahu bahawa kedudukan sosial mempengaruhi kedua-duanya ketika anda mati dan betapa sakitnya anda: Semakin tinggi kedudukan sosial anda, semakin sihat anda. Ternyata perasaan anda mengenai kedudukan sosial yang relatif - di mana anda membuat garis pada tangga abstrak untuk menunjukkan di mana anda berada dengan orang lain - meramalkan banyak hasil kesihatan, termasuk kemurungan, kadang-kadang lebih kuat daripada status sosioekonomi objektif anda.

Sudah tentu, terdapat lebih banyak kesedaran mengenai penyakit mental pada masa ini. Kerana tempat-tempat seperti Tamil Nadu telah memasukkan kata "kemurungan" dan "kegelisahan" ke dalam perbendaharaan kata mereka, penduduknya lebih selesa memakai diagnosis penyakit psikiatri, lebih-lebih lagi daripada sepuluh tahun yang lalu. Itu bukan perkara buruk jika itu bermaksud orang mendapat pertolongan yang mereka perlukan.

Andrew Solomon, pengarang Syaitan Noonday, percaya ada nilai dalam menganalisis "penentu budaya" kemurungan untuk lebih memahami apakah sifat khas kemurungan seperti itu dapat ditentukan oleh perbezaan biologi antara, katakanlah, orang India dan Australia, atau oleh "pola harapan yang kita kenakan pada orang mengikut populasi yang mereka wakili. "

Dia menulis: “Masalah kemurungan monolitik tidak dapat diatasi dengan tindak balas monolitik; kemurungan adalah kontekstual dan mesti ditafsirkan dalam konteks di mana ia berlaku. " Bunuh diri yang berlaku di Tamil Nadu berlaku dengan alasan yang berbeza daripada yang menyebabkan tragedi yang sama di New York City.

Namun, peningkatan penyakit mental yang tidak dapat disangkal di seluruh dunia adalah tidak menyenangkan. Mari kita bercakap mengenainya. Apa tekaan terbaik anda? Apa yang sedang berlaku?

Asalnya dipaparkan di Sanity Break di Everyday Health.

Imej: JeffreyMassonwordpress.com

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!