Ambil Lagu Sedih, Dan Buat Mood Lebih Baik
Kajian ini melibatkan penyelidikan mengenai kesan dari apa yang digambarkan oleh para penyelidik sebagai Muzik Sad Dikenal Sendiri (SISM) terhadap suasana hati orang.
Para penyelidik menganalisis alasan seseorang memilih muzik tertentu ketika mereka mengalami kesedihan, dan kesannya terhadap mereka.
Kajian itu mengenal pasti sebilangan motif orang sedih memilih muzik tertentu yang mereka anggap sebagai "sedih", tetapi mendapati bahawa dalam beberapa kes, tujuan mereka dalam mendengar tidak semestinya meningkatkan mood.
Sebenarnya, memilih muzik yang dikenali sebagai 'cantik' adalah satu-satunya strategi yang secara langsung meramalkan peningkatan mood, para penyelidik mendapati.
Dalam penyelidikan itu, 220 orang diminta untuk mengingat peristiwa emosional yang buruk yang mereka alami, dan muzik yang mereka dengarkan selepas itu yang mereka rasa digambarkan sebagai kesedihan.
Kajian ini mengikuti penyelidikan sebelumnya dari pasukan yang sama yang mengenal pasti bahawa orang memilih untuk mendengar muzik sedih ketika mereka merasa sedih.
Annemieke van den Tol, Ph.D., pensyarah Psikologi Sosial di Kent's School of Psychology, menjelaskan bahawa kajian itu mendapati bahawa tiga faktor terutamanya mempengaruhi pilihan muzik.
Pertama, adakah muzik tertentu boleh mencetuskan ingatan untuk peristiwa atau masa tertentu; kedua, bahawa muzik yang dipilih mempunyai nilai estetika tinggi yang dirasakan tinggi ("cantik"); dan ketiga, bahawa muzik menyampaikan mesej tertentu.
Dia berkata: "Kami mendapati dalam penyelidikan kami bahawa pilihan muzik orang berkaitan dengan harapan individu untuk mendengar muzik dan kesannya terhadap mereka.
"Hasilnya menunjukkan bahawa jika seseorang berniat untuk mencapai peningkatan mood dengan mendengarkan musik" sedih ", ini sebenarnya sering dicapai dengan memikirkan terlebih dahulu tentang situasi mereka atau terganggu, dan bukan secara langsung dengan mendengarkan musik yang dipilih."
Van den Tol mengatakan "di mana responden menunjukkan bahawa mereka telah memilih muzik dengan tujuan untuk memicu kenangan, ini memberi kesan negatif untuk menciptakan suasana yang lebih baik."
"Satu-satunya strategi pemilihan yang ditemukan untuk secara langsung memprediksi peningkatan mood adalah di mana musik itu dirasakan oleh pendengar memiliki nilai estetika yang tinggi," katanya.
Sumber: Universiti Kent
