Bagaimana Masa Yang Sulit Boleh Menuju Kejayaan yang Luar Biasa
Itulah kata laluan untuk bahagian fail (motherboard)) di syarikat teknologi tempat saya dulu bekerja. Saya menjangkakan, "Cloud123", atau sesuatu yang membosankan dan hambar seperti itu. Bukan estetik Jepun klasik yang dikenali sebagai "wabi-sabi."
Saya menitiskan air mata ketika jurutera yang menyiapkan komputer saya memberitahu saya kata laluan. Itu membawa saya saguhati. Di sinilah saya, seorang penulis kesihatan mental yang mempunyai misi untuk menyelamatkan orang dari bunuh diri, hanya bekerja di pejabat di mana saya duduk di bilik selama lapan jam sehari menyusun siaran akhbar mengenai analisis teks awan.
Bagaimana dengan impian saya? Tujuan saya? Ia ditangguhkan sehingga ekonomi lebih baik kepada arkitek dan penulis.
Pekerjaan itu bertentangan dengan siapa saya, apa yang saya rasakan seolah-olah saya dilahirkan untuk dilakukan. Namun, dengan cara yang pelik, itu pasti menyatu dengan kanvas yang menjadi hidup saya, kerana itu memberi kita apa yang kita perlukan pada masa itu: perlindungan insurans kesihatan dan wang untuk meletakkan makanan di atas meja.
Saya mengajar saya bahawa tidak apa-apa jika perkara tidak masuk akal
Saya betul-betul berjuang dengan itu. Mungkin itu adalah OCD dalam diri saya. Saya mahukan segalanya dalam hidup saya mempunyai kategori kemas, yang wujud selaras dengan kategori kemas yang lain. Bersama-sama mereka terdiri dari tanah bahagia di mana orang-orang tersenyum menyanyi sepanjang hari, "La la la la la la ... Nyanyikan lagu bahagia ..."
Wabi-sabi akan menjadi tidak kemas.
"Tidak ada yang namanya pemain bola keranjang yang sempurna," saya mendengar jurulatih bola keranjang mengatakan pada hari yang lain untuk seorang gadis berusia 15 tahun yang sangat kecewa.
"Kami membayar semua uang ini untuk pelajaran," ibunya merengek, "dan kemudian dia takut untuk menembak ketika dia memiliki bola di pertandingan."
"Tidak apa-apa," kata jurulatih. "Kita semua takut untuk menembak. Anda terus melakukannya. Anda terus menembak walaupun anda merasa takut. "
Tidak ada kesihatan sempurna, atau pemulihan sempurna dari gangguan mood. Minggu lalu saya meraikan 65 hari berturut-turut tanpa pemikiran mati (iaitu, "Saya harap saya mati"). Itu adalah jangka panjang terpanjang dalam enam tahun, kemenangan yang luar biasa bagi saya. Saya mengaitkan beberapa kejayaan untuk menghilangkan gluten, tenusu, gula, dan kafein dari diet saya sembilan bulan yang lalu.
Rasa sedikit lebih tahan pada hujung minggu yang lalu, saya berhenti bersenam selama dua pagi dan mendapat setengah keping roti kacang pisang dari Starbucks pada hari Sabtu pagi dan setengah bagel pada pagi Ahad. Menjelang petang Ahad, fikiran sudah kembali.
"Ini sangat tidak adil," saya mengadu kepada suami saya. "Orang-orang tidak tahu betapa beruntungnya mereka dengan dapat makan bagel untuk sarapan atau tidur pada hari Sabtu pagi, melewatkan perjalanan mereka, dan masih merasa baik-baik saja. Saya tidak boleh berehat dengan cara apa pun kecuali otak saya menyerang saya dan mula melakukan percambahan idea mengenai cara untuk mati. Saya rasa saya hanya perlu membawa sebungkus sayur-sayuran dan buah-buahan ke mana sahaja kita pergi - dan tali lompat untuk bersenam - dan menyerahkan diri untuk menjalani disiplin yang lengkap dan utuh. Itu atau melawan pemikiran kematian. "
Saya kembali ke bilik kecil ... kembali ke membuat siaran akhbar mengenai teknologi cloud. Kembali ke "ini tidak masuk akal." Adakah otak saya sangat sensitif terhadap makanan dan senaman? Kemudian saya teringat wabi-sabi: keindahan sesuatu yang tidak sempurna, tidak kekal, dan tidak lengkap.
Saya cuba berehat dan menerima otak saya yang rapuh untuk apa adanya.
"Tahukah anda bahawa banyak ketidaksempurnaan, kegagalan, dan kesalahan menyebabkan penemuan DNA, penisilin, aspirin, sinar-X, Teflon, Velcro, nilon, serpihan jagung, kepingan coklat Coca-Cola, dan coklat?" menulis Taro Gold dalam bukunyaHidup Wabi Sabi. "Dalam kehidupan kita sendiri, bukan pesta dan percutian tetapi percobaan hati dan jiwa yang membuka minda yang membawa kita ke penemuan peribadi kita yang paling hebat."
Kita selalu takut untuk menembak. Itu semua hari bertarung dengan pemikiran kematian. Ini adalah pekerjaan yang kita lakukan ketika kita terdesak. Ini adalah ketidaksempurnaan, ketidakkekalan, dan perkara yang separuh selesai - di situlah keindahannya.
Karya seni oleh Anya Getter yang berbakat.
Asalnya dipaparkan di Sanity Break di Everyday Health.
Teruskan perbualan di Project Beyond Blue, komuniti kemurungan baru.
