Sekiranya Anda Mengunci Gula-gula Anda?
Saya membaca artikel yang paling pelik pagi ini dalam salinan saya Majalah Boston Globe oleh Virginia A. Smith. Penulis bercakap tentang fakta bahawa dia dan pasangannya mempunyai laci yang berkunci di dapur di mana mereka menyimpan semua gula-gula mereka:
Kotak kunci adalah laci besar dengan gembok yang layak untuk Gitmo di mana saya menyimpan apa sahaja yang berisi gula dan lemak - kuki, cip coklat, Tostitos, marshmallow, frosting - semua barang yang saya tidak kisah anak-anak saya mempunyai jumlah kecil. Tetapi bagi John, anak tengah saya, tidak ada kesederhanaan. Dia tidak pernah bertemu sebutir gula, satu gram lemak, atau sebiji coklat yang tidak mahu dimakannya dengan segera.
Kedua-dua saudaranya sentiasa mengawal keinginan mereka yang berkaitan dengan makanan. Pasangan saya, Kathy, tidak dapat mengawal dirinya di hadapan Oreos, jadi kami menjauhkannya dari rumah. Kelemahan saya adalah coklat.
Setelah membaca artikel ini, saya tidak dapat menahan diri untuk berfikir, "Bukankah menjadi pelajaran yang lebih baik untuk mengajar anak-anak anda (dan diri anda sendiri) tentang melakukan semua perkara secara sederhana? Terutama dalam budaya kita, di mana kita nampaknya mempunyai masalah makanan dan imej badan? "
Laci yang dikunci tidak mengajar anak-anak apa-apa tentang makan secara sederhana - bahawa walaupun seronok dapat menikmati gula-gula sekali sekala, badan kita tidak dibina untuk memakannya tanpa had. Sebagai gantinya, ini memberi mereka contoh yang jelas mengenai kekuatan ghaib yang kita berikan kepada makanan. Kita tidak dapat mengawal diri dari makanan seperti ini, jadi mesti menguncinya!
Benarkah? Kecuali jika makan menjadi perhatian serius bagi anda - mis., Anda menghadapi gangguan makan seperti anoreksia - maka makan harus dilihat untuk apa: cara mengekalkan tubuh anda melalui nutrien. Gula-gula adalah makanan yang kadang-kadang kita berikan kepada diri sendiri dan anak-anak kita. Dan selama berabad-abad, kanak-kanak diajar bahawa mereka harus makan gula-gula dengan sederhana (dan di banyak rumah rakan saya, hanya dengan izin orang dewasa). Ini semua tentang melibatkan diri dalam kawalan diri yang sedikit.
Kawalan diri adalah kemahiran yang dipelajari. Kita tidak semestinya dilahirkan dengannya, tetapi ia adalah sesuatu yang hampir dapat dilakukan oleh setiap orang. Kami mempelajarinya ketika kami masih kecil dan diajarkan bahawa kami tidak dapat menghabiskan sepanjang malam selepas bermain sekolah - ibu bapa kami menetapkan had dan menghendaki kerja rumah dilakukan terlebih dahulu. Kami mengetahui lebih lanjut mengenainya ketika pergi ke kuliah atau mempunyai apartmen pertama kami sendiri. Kami mempunyai akses kepada apa sahaja yang boleh dibeli oleh wang - gula-gula, alkohol, dan lain-lain. Kami terus belajar mengenai kawalan diri sepanjang hidup kami, terutama apabila disajikan dengan peluang yang tidak berkesudahan tidak gunakannya.
Sekiranya anak penulis John tidak tahu bersikap sederhana untuk makan gula-gula, itu bukan masalah yang paling baik diatasi dengan kunci. Masalah yang terbaik dapat diatasi melalui keibubapaan yang baik. Ini menjadi momen pengajaran di awal kehidupan mereka, dan satu yang mereka akan hargai selama bertahun-tahun akan datang.
