Obsorphia Obesiti dan Tubuh Saya Perlahan-lahan Membunuh Saya

Helo. Saya seorang wanita berusia 17 tahun yang masih bersekolah menengah. Berat saya 5'8 dan berat 245-250 paun. Jelas saya gemuk. Berat badan saya telah merosakkan harga diri dan cinta saya terhadap diri saya sendiri. Saya tidak dapat melihat cermin tanpa meneteskan air mata. Saya telah mencuba diet tetapi ini mengakibatkan bing. Saya kini menjalin hubungan jarak jauh dengan seseorang. Saya sangat mencintainya kerana dia membuat saya berasa cantik. Kami telah berpacaran selama lebih dari setahun sekarang. Saya telah menghantar gambar wajah saya kepadanya dan dia mengatakan bahawa saya cantik dan tidak boleh bersikap negatif terhadap diri saya, tetapi dia tidak tahu mengenai berat badan saya. Yang saya benar-benar takut ialah apabila dia melihat saya secara langsung, dia akan lari secepat yang mungkin dan itu akan mematikan saya untuk selamanya. Saya mencintainya, dia mencintai saya kerana keperibadian saya yang baik, penyayang dan lucu, penampilan wajah saya dan lain-lain. Saya banyak berdiet tetapi semua percubaan telah gagal. Baru-baru ini saya didiagnosis menghidap PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome) dan ini menjadikannya lebih sukar untuk menurunkan berat badan. Saya bersekolah dan iri kepada gadis-gadis dengan badan yang sihat dan sihat. Saya tidak pernah dapat membincangkannya dengan rakan kerana mereka semua mempunyai berat badan yang sihat. Pada ketika ini, saya tersesat dalam dunia kesakitan dan kebingungan. Saya jujur ​​tidak tahu apa yang perlu dibuat. Saya merasa mengerikan dan menjijikkan. Tolong saya. Terima kasih.

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

J: Terima kasih kerana menulis surat penting ini. Saya minta maaf kerana anda banyak berjuang dengan berat badan dan imej badan anda. Tidak ada di antara kita yang suka mengetahui bahawa kita mempunyai keadaan perubatan, tetapi berkali-kali menjadi kunci untuk mencari jawapan terhadap cabaran peribadi kita. Sekurang-kurangnya sekarang anda tahu bahawa ada sebab yang sah anda menghadapi masalah untuk menurunkan berat badan dan ini bukan hanya mengenai kehendak atau diet yang betul.

PCOS adalah keadaan yang rumit dan saya mencadangkan agar anda dan ibu bapa anda mendapatkan profesional perubatan yang berpengalaman dalam merawatnya kerana itu mungkin penting, bukan hanya dengan penurunan berat badan, tetapi juga membantu tubuh anda sihat pada tahun-tahun mendatang. Saya akan mencadangkan bekerja dengan doktor perubatan atau pengamal jururawat, pakar pemakanan, dan pelatih peribadi, serta ahli terapi atau kumpulan sokongan. Anda perlu menyerang isu ini di banyak peringkat untuk mendapatkan kejayaan yang berkekalan.

Sejauh rakan dan teman lelaki anda pergi, mereka tidak dapat memberikan sokongan anda sekiranya anda tidak membiarkannya masuk. Kita semua bergelut dengan sesuatu dan banyak dari kita membuat kesilapan berfikir bahawa kita sendirian dalam perjuangan kita ketika itu jarang berlaku. Jangkau dan kongsi dan saya yakin anda akan terkejut dengan apa yang anda dapat kembali. Sekiranya anda menemui mereka yang tidak menyokong, atau yang bersikap terang-terangan, ini memberitahu anda siapa rakan sejati anda. Anda boleh "meringankan beban anda" dengan memotong orang-orang itu dari hidup anda.

Penampilan fizikal jelas hanya satu aspek dari siapa diri kita. Semasa anda berusaha untuk menjadi lebih sihat secara fizikal, terokai dan raikan kualiti anda yang lain.

Semua yang terbaik,

Holly mengira