Neurosigning untuk Misa? Apa yang Saya Fikirkan Tentang Thync

Thync adalah peranti dan aplikasi pengguna baru yang diharapkan dapat membantu orang biasa mengawal keadaan tenaga emosi mereka dengan lebih baik. Syarikat itu mendakwa peranti itu membolehkan pengguna memilih antara dua keadaan mood: lebih bertenaga dan fokus (untuk meningkatkan perhatian), atau lebih santai dan tenang (untuk mengurangkan tekanan).

Versi semasa menggunakan peranti Thync rangsangan arus terus transkranial termodulasi, atau apa yang suka disebut oleh pengasas W. Jamie Tyler sebagai adil rangsangan elektrik transkranial (TES). Dengan menggunakan panjang gelombang tertentu, elektrod proprietari baru, dan penempatan tepat, Thync percaya ia dapat membantu menenangkan mood anda.

Jadi apa pendapat saya mengenai Thync? Adakah benar-benar berpotensi mempengaruhi mood kita?

Seperti yang diketahui oleh pembaca biasa Dunia Psikologi, saya cenderung agak ragu-ragu mengenai aplikasi latihan kognitif. Garis antara alat perubatan dan sesuatu yang dimaksudkan untuk membantu meningkatkan keadaan kognitif atau emosi harian anda kelihatan seperti kabur, jadi saya ingin melihat aplikasi atau peranti menunjukkan manfaat yang jelas di atas dan di luar plasebo. Dan yang membuat generalisasi untuk aktiviti seharian (bukan hanya aplikasi khusus atau ujian makmal). Dan satu yang telah menerbitkan penyelidikan untuk menyokongnya.

Neurosignaling menggunakan isyarat dalaman otak (atau bentuk gelombang) untuk membantu anda memahami keadaan kognitif atau emosi anda dengan lebih baik. Biofeedback mungkin merupakan kaedah intervensi neurosigning tertua yang paling difahami, di mana seseorang dihubungkan dengan elektrod yang membaca isyarat elektrik dan lain dari otak dan kulit anda.

Placebo adalah Bar Tinggi untuk Kosongkan

Ini adalah bar yang tinggi untuk dibersihkan, dan saya tidak tahu ada syarikat latihan otak yang belum sampai ke sana.

Cabarannya adalah jika anda melaburkan masa dan wang anda ke dalam sesuatu - apa sahaja - kemungkinan anda akan percaya bahawa ia akan membantu anda. Dan teka apa? Penyelidikan menunjukkan bahawa berulang kali, kepercayaan itu adalah perkara yang sangat kuat. Ini membawa kepada perubahan mood dan fungsi anda yang bermanfaat. Walaupun anda tidak diberi apa-apa yang lebih hebat daripada pil penuh gula.

Sebilangan penyelidik tetap naif atau kurang mengira kekuatan kesan plasebo. Ketika mereka mula melakukan penyelidikan dan mula membandingkan rawatan aktif mereka dengan plasebo, mereka kadang-kadang menjauh dari kajian dengan perasaan seperti, "Wah. Saya tidak menyedari bahawa niat orang untuk menjadi lebih baik sangat hebat! " Syarikat ubat telah menangani masalah ini selama beberapa dekad - dan ini adalah standard emas untuk satu alasan.

Adakah Thync Mengatasi Kesan Placebo?

Anda membeli beberapa peralatan dan aplikasi dan - ya, maaf - anda sudah menyiapkan diri untuk kesan plasebo.

Thync, bagaimanapun, mungkin akhirnya sesuatu yang berbeza. Ini bukan permainan atau aplikasi latihan otak, melainkan peranti pengguna baru yang belum banyak kita lihat. Dengan menggunakan sensor proprietari yang dikembangkan khusus untuk aplikasi ini, anda meletakkan sensor (elektrod) di belakang telinga anda dan satu di pelipis anda (untuk penempatan sensor "tenaga" "tenang" sedikit berbeza). Anda kemudian memberitahu aplikasi apa jenis "getaran" (atau keadaan mood) yang anda mahukan - untuk merasa lebih tenang, atau merasakan lebih banyak tenaga.

Selepas aplikasi 12 hingga 20 minit selesai, anda harus mula merasakan kesan dari keadaan yang anda pilih.

Saya belum mencuba peranti itu, 1 tetapi bercakap dengan pengasas Thync, Dr. W. Jamie Tyler tentang bagaimana ia berfungsi dan jenis data yang dia miliki untuk menunjukkan bahawa ia berfungsi lebih baik daripada plasebo. Tyler belum menerbitkan sebarang penyelidikan yang dikumpulkan syarikat selama bertahun-tahun dalam mengulangi teknologi di sebalik peranti, tetapi merancang untuk melakukannya pada tahun berikutnya atau lebih. Oleh itu, ambil semuanya di sini dengan sebiji garam yang sihat. Syarikat untung yang ingin orang membeli perantinya akan mengatakan, “Sudah tentu ia berfungsi! Ia berfungsi hebat !! "

Syarikat itu, yang mempunyai 6 ahli sains saraf yang mengusahakannya, menggunakan teori yang difahami dengan baik dan dibangun berdasarkan asas penyelidikan TES yang sudah puluhan tahun wujud. Tetapi ia berinovasi dalam jenis elektrod yang digunakannya, panjang gelombang yang digunakannya untuk impuls elektrik, dan penempatan elektrod. Kesederhanaan aplikasi memudahkan sesiapa sahaja menggunakannya.

Syarikat ini sedang melalui proses reka bentuk tangkas yang menguji pengubahsuaian pada peranti penggunanya dengan eksperimen kumpulan kecil yang terdiri daripada 20-30 orang. Setiap kali mereka membuat perubahan yang cukup ketara pada peranti atau aplikasi, mereka menjalankan eksperimen dalaman yang lain. Tyler menganggarkan proses ini telah membantu mereka menguji lebih daripada 4,000 subjek.

Tetapi Adakah Thync Berfungsi?

Jujur? Saya tidak akan yakin sehingga saya melihat kajian yang diterbitkan oleh rakan sebaya dalam jurnal arus perdana. Saya rasa mudah bagi mereka yang bekerja rapat dengan peranti atau aplikasi untuk melihat apa yang ingin mereka lihat dalam data, atau mengubah statistik sedemikian rupa sehingga menunjukkan hasil yang positif.

Tetapi Tyler optimis dengan hasilnya:

Satu perkara yang kami dapati adalah bahawa cara terbaik untuk menilai apa yang berlaku adalah dengan bertanya kepada orang lain bagaimana perasaan mereka, kemudian anda membandingkannya dengan eksperimen kawalan palsu. Itu adalah dalam subjek dan antara reka bentuk subjek.

Apa yang kami dapati ialah sekarang sekitar 75 hingga 80 peratus orang merasakan kesan yang jauh lebih kuat daripada Vibe palsu - kami memanggil mereka "Vibes." Kami mempunyai dua yang berbeza. Terdapat Suasana Tenang dan Suasana Tenaga.

Tetapi Tyler berpendapat bahawa lebih baik daripada pengalaman subjektif yang dilaporkan oleh peserta (yang juga paling banyak dipengaruhi oleh kesan plasebo). Tyler berkata:

Kami menjalankan satu siri eksperimen di mana kami secara buatan memberi tekanan di makmal dengan menggunakan paradigma pengkelasan rakan sebaya klasik.

Apa yang kami lakukan ialah, semasa paradigma itu kami memantau degupan jantung, kadar denyut jantung, murid, pupillometry, pelebaran murid, pengesanan mata, analisis ekspresi wajah, tindak balas kulit galvanik, data subjektif, dan kami juga mengumpulkan air liur pada beberapa titik waktu yang berbeza eksperimen, pra dan pos.

Apa yang kami dapati adalah bahawa kami dapat menekan pemacu simpatik yang berlaku semasa tekanan yang disebabkan oleh eksperimen. Apa yang kami lakukan adalah dengan menindas perubahan tindak balas kulit galvanik, kami menekan perubahan yang berlaku dalam kebolehubahan degupan jantung.

Bagi saya, inilah bahagian yang paling menarik. Apabila kita melihat air liur, kita mengeluarkan air liur dan kita mempunyai seseorang yang mempunyai standard emas dalam analisis air liur - syarikat yang berbeza - untuk menganalisisnya. Ini semua secara membabi buta. Apa yang kami dapati adalah terdapat penurunan yang signifikan dalam aktiviti alpha amylase, dan terdapat penekanan pada kortisol.

Sungguh apa yang kita lakukan, secara efektif […] adalah kita memodulasi keseimbangan aktiviti parasimpatis dan simpatik. Untuk Getaran Tenang, kita sebenarnya menekan nada bersimpati dan meningkatkan pemacu parasimpatis. Untuk Relax Vibe, sebaliknya.

Sekiranya peserta dalam eksperimen tidak dapat menentukan perbezaan antara rawatan sebenar dan rawatan palsu (plasebo), maka mereka mendapat sesuatu. Tyler menjelaskan bahawa dalam rawatan palsu, “alat yang sama berlaku pada setiap individu. Dan ketika kami menjalankan eksperimen palsu, kami sebenarnya menggunakan bentuk gelombang yang menimbulkan sensasi, tetapi bukan bentuk gelombang yang berkesan yang kami dapati untuk memodulasi gairah. " Dengan kata lain, mereka mendapat rawatan yang sama - hanya yang tidak didapati berkesan oleh syarikat.

Apa pendapat orang lain mengenai Thync?

Terdapat banyak wartawan di Pameran Elektronik Pengguna besar di Las Vegas beberapa minggu yang lalu ketika Thync menunjukkan alatnya. Syarikat itu membenarkan wartawan untuk mencuba peranti prototaip, dan menuliskan hasilnya.

Secara semula jadi, ini lebih merupakan aksi publisiti daripada apa-apa yang bernilai. Beberapa orang merasakan peningkatan mood, sementara yang lain tidak. Sayangnya kebanyakan wartawan mengitar semula maklumat dari siaran berita syarikat itu sendiri dan pengalaman subjektif mereka sendiri, yang menjadikan kebanyakan pembaca tidak bijak.

Nilai sebenar akan datang apabila syarikat meluangkan masa untuk menerbitkan satu atau dua kajian mengenai keselamatan dan keberkesanan perantinya. Apabila kajian sedemikian tersedia, maka kita akan mengetahui sama ada Thync benar-benar berkesan, atau hanya alat pengguna yang memainkan harapan orang (dan kesan plasebo).

Walau bagaimanapun, ketika bercakap dengan Tyler, saya merasa seperti di sini adalah seorang penyelidik yang sepertinya memahami dan menghargai kekurangan dalam literatur penyelidikan dan alat yang biasanya digunakan untuk menghasilkan kesan seperti ini. Dia membina sebuah syarikat yang nampaknya berpotensi untuk menolong orang mengubah mood mereka. Saya tetap optimis mengenai pandangan syarikat - dengan andaian bahawa penyelidikan akhirnya dapat melihat cahaya

Nota kaki:

1. Untuk menjadi jelas, saya tidak pernah mencuba peranti ini, dan juga tidak mempunyai kepentingan di dalamnya (kewangan atau sebaliknya). Saya hanya tertarik dengan berita-berita tentangnya, yang kelihatan seperti sesuatu yang sama sekali berbeza daripada latihan otak biasa mumbo-jumbo. [↩]
2. Tanpa menyokong penyelidikan yang diterbitkan, saya secara peribadi tidak akan bersusah payah membeli peranti seperti itu. Kesan plasebo terlalu kuat. [↩]