Majoriti Bunuh Diri Berlaku Selepas Tengah Malam
Penyiasat mendapati kadar bunuh diri rata-rata sejam adalah 10.27 peratus selepas tengah malam, memuncak pada 16.27 peratus antara pukul 2 pagi hingga 2:59 pagi.
Sebaliknya, kadar bunuh diri rata-rata sejam adalah 2.13 peratus antara pukul 6 pagi hingga 11:59 malam. Apabila blok masa enam jam diperiksa, kekerapan bunuh diri yang diamati antara tengah malam hingga 5:59 pagi adalah 3.6 kali lebih tinggi daripada yang dijangkakan.
Lebih menyedihkan, lebih daripada 38,000 orang Amerika meninggal setiap tahun akibat bunuh diri, jauh melebihi 16,000 nyawa yang diambil setiap tahun oleh pembunuhan.
Para penyelidik percaya bahawa analisis baru itu dapat menjelaskan faktor penyebab atau pembunuhan bunuh diri.
"Ini tampaknya merupakan data pertama yang menunjukkan bahawa faktor sirkadian dapat menyumbang kepada bunuh diri dan membantu menjelaskan mengapa insomnia juga merupakan faktor risiko untuk ideasi dan tingkah laku bunuh diri," kata penyelidik utama Michael Perlis, Ph.D.
"Hasil ini menunjukkan bahawa bukan sahaja mimpi buruk dan insomnia merupakan faktor risiko yang signifikan untuk ideasi dan tingkah laku bunuh diri, tetapi hanya terjaga pada waktu malam dapat menjadi faktor risiko bunuh diri," katanya.
Abstrak penyelidikan diterbitkan baru-baru ini dalam suplemen dalam talian jurnal Tidur.
Menurut penulis, penyelidikan sebelumnya yang menunjukkan bahawa lebih banyak bunuh diri berlaku pada siang hari gagal menjelaskan bahagian populasi yang terjaga pada setiap jam tertentu.
Kajian semasa melibatkan analisis arkib kedua-dua Sistem Pelaporan Kematian Kekerasan Nasional, yang menyediakan data untuk anggaran masa kecederaan maut, dan Kajian Penggunaan Waktu Amerika, yang memberikan peratusan setiap jam penduduk Amerika yang terjaga.
Waktu kecederaan maut dikategorikan ke dalam tong sampah satu jam, dan pengedaran setiap jam data ini ditimbang dengan peratusan orang yang terjaga pada setiap jam dan skala hingga 100 persen. Sebanyak 35,332 bunuh diri dimasukkan dalam analisis.
Menurut Perlis, implikasi penting dari kajian ini adalah bahawa rawatan insomnia boleh menjadi salah satu cara untuk mengurangkan risiko bunuh diri.
American Academy of Sleep Medicine melaporkan bahawa kira-kira 10 peratus orang dewasa mengalami gangguan insomnia kronik yang berlangsung sekurang-kurangnya tiga bulan.
Sumber: American Academy of Sleep Medicine
