Introvert: Anda Dilahirkan Dengan cara itu

Saya benci orang. Saya mesti membenci orang. Saya baru-baru ini mengambil kelas malam di universiti tempatan, dan saya tidak mengetahui nama rakan sekelas saya. Saya tidak pernah bercakap dengan mereka. Saya hanya mengenali mereka dengan keterangan.

Wanita Asia dengan cermin mata. Wanita Asia tanpa cermin mata. Wanita Australia. Wanita Britain. Abang dengan janggut. Dude tanpa janggut. Adakah saya seorang yang brengsek? Mungkin. Tetapi mungkin perkara lain sedang berlaku.

Saya dipanggil banyak perkara dalam hidup saya. Terpelihara. Malu. Saya sangat suka anti-sosial; kakak saya datang dengan itu (terima kasih, Jessica). Dan saya mempercayai semuanya sehingga saya membaca buku Susan Cain, Tenang: Kekuatan Introvert di Dunia yang Tidak Boleh Berhenti Bercakap.

Ternyata saya seorang introvert. Itu tidak kedengaran terlalu buruk. Atau adakah ia? Mengapa saya sering merasakan bahawa penyimpangan saya adalah sesuatu yang perlu diperbaiki? Bolehkah ia diperbaiki?

Ringkasnya, introvert menganggap tetapan sosial sangat melelahkan. Saya tidak dapat mengira berapa malam saya pulang selepas acara rangkaian dan terhempas di sofa saya. Sebaliknya, ekstrovert menyukai tetapan sosial; mereka berkembang maju. Masyarakat memberi penghargaan kepada orang-orang yang suka bersikap suka bersuara. Ia mengupah mereka. Ini memilih mereka. Ia menyukai mereka. Tetapi bagaimana jika anda seorang introvert atau ekstrovert sudah ditentukan? Bagaimana jika anda baru dilahirkan seperti itu?

Penyelidik Harvard Jerome Kagan percaya begitu sahaja. Kagan mendedahkan bayi kepada pelbagai rangsangan, termasuk balon dan kain kapas yang direndam alkohol. Dia menindaklanjuti anak-anak ini pada usia dua, empat, tujuh dan 11 tahun, dan memberi mereka rangsangan yang berbeza. Kagan mendapati bahawa mereka yang bertindak balas terhadap rangsangan itu adalah introvert, menunjukkan keperibadian yang serius dan berhati-hati pada setiap usia. Kanak-kanak dengan reaksi minimum terhadap rangsangan itu yakin dan santai; mereka adalah ekstrovert (Kagan dan Snidman, 2004).

Mahukan lebih banyak bukti? Carl Schwartz dari Hospital Umum Massachusetts menunjukkan gambar wajah yang tidak dikenali kepada kanak-kanak (kini dewasa) dari kajian Kagan, kemudian menganalisis aktiviti otak mereka menggunakan MRI. Schwartz mendapati bahawa kanak-kanak yang dianggap Kagan sebagai introvert bertindak balas dengan lebih kuat terhadap gambar tersebut, menunjukkan lebih banyak aktiviti otak daripada mereka yang ekstrovert (Schwartz et al., 2003).

Masih tidak yakin? Introvert dan ekstrovert tidak hanya bertindak balas terhadap gambar yang tidak dikenali secara berbeza, mereka juga menghargai penghargaan dengan cara yang berbeza. Penyelidik di University of Toronto melakukan kajian yang memberi para peserta pilihan antara menerima ganjaran kecil dengan segera atau ganjaran yang lebih besar dalam dua hingga empat minggu. Mereka kemudian mengimbas otak peserta menggunakan MRI. Ekstrovert memilih ganjaran yang lebih kecil. Imbasan otak mereka sangat berbeza dengan introvert, yang memilih pahala yang lebih besar (Hirsh et al., 2010).

Jadi sudah pasti: Saya dilahirkan sebagai seorang introvert dan akan mati sebagai seorang introvert. Tidak kira betapa selesa saya dalam persekitaran sosial, saya tetap akan menjadi seorang introvert. Sekiranya saya mengetahui nama semua rakan sekelas saya, saya akan tetap menjadi introvert. Saya sama introvert seperti saya kidal. Tidak ada yang salah dengan saya atau orang seperti saya. Ambil itu, Jessica!

Rujukan

Cain, S. (2012). Tenang: Kekuatan introvert di dunia yang tidak dapat berhenti bercakap. New York, NY: Crown Publishing Group.

Kagan, J. & Snidman, N. (2004). Bayangan Panjang Temperamen. Cambridge, MA: Harvard University Press.

Schwartz, C.E., Wright, C.I., Shin, L.M., Kagan, J., & Rauch, S.L. (2003). Bayi yang dihambat dan tidak dihalangi "dewasa": Tanggapan amigdal dewasa terhadap kebaruan. Sains, 300(5627), 1952-1953.

Hirsh, J.B., Guindon, A., Morisano, D., & Peterson, J.B. (2010). Kesan mood positif terhadap kelewatan potongan. Emosi, 10(5), 717-21.

!-- GDPR -->