Tidak Pernah Menjalin Hubungan

Saya seorang wanita berusia 19 tahun yang tidak pernah menjalin hubungan dan saya sukar memahami mengapa. Saya telah menjadi gadis pesta sejak berusia 14 tahun, saya sangat disukai oleh banyak orang. Saya mempunyai kawan terbaik yang boleh diminta oleh sesiapa sahaja. Saya yakin dengan penampilan saya. Dalam hidup saya, saya telah bercakap dengan banyak lelaki yang hanya mengambil serius tetapi tidak pernah mempunyai hubungan serius dengan mereka dan membuat perasaan saya terluka oleh mereka. Selama satu setengah tahun saya tidak menganggap seorang lelaki serius, Sebenarnya saya mula tidak peduli dengan lelaki dan bagaimana perasaan mereka. Akhir-akhir ini saya hanya mahu melakukan hubungan seks dengan mereka dan hanya melihat mereka dengan cara itu. Yang cukup menyedihkan kerana saya tidak seperti ini sebelumnya. Kadang-kadang saya benar-benar mahukan hubungan tetapi saya sangat takut sebaik sahaja saya mula mempunyai perasaan terhadap seorang lelaki, saya merasakan diri saya menjauhkan diri dari orang itu dan memotongnya dari satu hari ke hari yang lain. Ini benar-benar membuat saya kecewa sehingga kadang-kadang saya menangis. Rakan dan keluarga saya tidak mempunyai jawapan untuk saya kerana mereka tidak pernah merasakan seperti yang saya lakukan. Mereka semua mengalami hubungan normal dan jatuh cinta dengan pasangan mereka dan sepanjang 9 meter. Tetapi saya? Itu tidak pernah berlaku. Saya takut akan komitmen tetapi saya harap saya dapat mengetahui cara yang saya dapat mengatasi ketakutan ini. Ketakutan saya dengan komitmen bukan hanya dengan lelaki, malah pekerjaan, dan juga sekolah. Saya tidak mempunyai masa yang sukar untuk menjaga rakan-rakan saya yang saya alami selama 7 tahun tetapi saya juga tidak membuat yang baru. Saya telah menderita kemurungan pada tahun yang lalu saya berakhir dalam perang psikologi kerana cuba membunuh diri. Selepas wad psikologi saya menyertai kumpulan terapi selama beberapa bulan. Itu sangat baik bagi saya dan telah banyak membantu saya. Saya tidak pernah merasa tertekan dan tidak pernah berfikir untuk membunuh diri. Dalam proses mendapatkan pertolongan, saya didiagnosis dengan ADHD yang masuk akal melihat kembali tingkah laku saya terhadap sekolah, tetapi saya tahu bahawa tidak ada kaitan dengan ketakutan hubungan saya. Saya minta maaf sekiranya saya mengelirukan sesiapa, saya adalah orang yang sangat keliru!

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Bagi seseorang yang mengatakan mereka keliru, anda sepertinya mempunyai banyak potongan teka-teki itu! Mari kita lihat apakah kita boleh memecahkannya.

Pertama dan terpenting, jika anda menggunakan seks untuk menjauhkan orang maka akan sukar untuk membuat hubungan dengan seseorang di mana seks meningkatkan keakraban anda daripada membataskannya. Atas sebab ini, anda mungkin mahu mengehadkan kepentingan anda.

Kedua, pengalaman anda dalam terapi berkumpulan, yang menurut saya merupakan terapi yang tepat untuk anda, terdengar sangat membantu. Saya akan mencari jalan untuk mengembalikan terapi kumpulan dalam hidup anda.

Yang terakhir, tetapi tidak mustahak, diagnosis ADHD bermaksud beberapa gejala yang telah anda jelaskan, bersama dengan beberapa corak pemikiran anda, mungkin sangat baik. Saya akan kembali kepada orang yang mendiagnosis anda dan mendapatkan rawatan.

Sangkaan saya bahawa ketiga-tiga perkara ini digabungkan semestinya sangat membantu.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Bukti Positif
Blog @