Perkara Persekitaran: 7 Cara Mudah untuk Meningkatkan Ruang Kerja Anda

Lihat sekeliling anda. Apa yang awak nampak? Baiklah, sekarang ini, betul-betul kelihatan. Awak di tempat kerja? Rumah? Di mana anda menghabiskan sebahagian besar masa anda? Dengan siapa anda membelanjakannya? Adakah orang-orang itu menyokong? Suka berfikiran? Memegang nilai yang sama dengan yang anda lakukan? Adakah anda merasa selesa di sekitar mereka? Adakah anda merasa boleh menjadi diri sendiri? Atau adakah anda merasa hanya perlu menunjukkan cara tertentu untuk bertahan sepanjang masa dengan mereka?

Peranan alam berbanding pemeliharaan terhadap pembangunan telah lama diperdebatkan. Adalah diterima secara meluas bahawa benar-benar mustahil untuk mengeluarkan kedua-duanya, tetapi beberapa kombinasi unik dari keduanya terlibat dalam membentuk siapa kita. Tetapi bagaimana dengan keduanya, secara khusus memelihara, membentuk kebahagiaan dan kualiti hidup kita?

Model pendidikan telah memasuki konsep ini. Perkara persekitaran. Kanak-kanak akan belajar dengan lebih cekap dalam persekitaran di mana mereka selesa dan keperluan mereka dipenuhi. Orang dewasa tidak berbeza. Mungkin sebagai orang dewasa, pekerjaan kita tidak begitu tertumpu pada pembelajaran, tetapi menjadi.

Maria Montessori adalah doktor wanita pertama di Itali dan juga mengembangkan teori pendidikan terkenal di dunia yang memfokuskan pada perkembangan keseluruhan anak dan mewujudkan persekitaran yang memupuk kebebasan dan tanggungjawab melalui aktiviti yang dipimpin oleh anak. Dia juga berkata, "Satu ujian kebenaran prosedur pendidikan adalah kebahagiaan anak." Montessori memberikan penekanan yang tinggi pada kesediaan dan keadaan persekitaran di mana kanak-kanak itu menghabiskan hari-harinya. Saya rasa perkara yang sama berlaku untuk persekitaran kita seperti orang dewasa.

Kerana kita dewasa dengan ambang yang lebih tinggi untuk ketidakselesaan dan kita mempunyai keperluan yang mendorong kita ke persekitaran yang tidak semestinya kita pilih untuk diri kita sendiri, kita mungkin tidak memberikan seberapa banyak penilaian terhadap persekitaran kita. Tetapi masih ada cara untuk memastikan persekitaran kita, walaupun kita terikat dengan tanggungjawab kewangan atau sebaliknya, memupuk kebahagiaan kita dan bukannya menghancurkannya.

Sebilangan besar daripada kita secara semula jadi menghabiskan masa untuk mengatur persekitaran rumah kita seperti yang kita mahukan. Ini adalah beberapa idea yang dapat anda bawa ke mana-mana persekitaran kerja, tetapi ia juga boleh digunakan di rumah.

Cahaya

Mungkin pejabat anda tidak mempunyai tingkap. Bagaimana dengan membawa lampu kecil dan selesa ke ruang kerja anda untuk memberi sedikit cahaya dan keselesaan pada hari bekerja anda? Kekurangan ruang? Cobalah pemasangan lampu malam jenis plug-in yang boleh mencetuskan sedikit kecerahan di ruang anda. Cukup cahaya cahaya yang hangat dapat melembutkan persekitaran pendarfluor.

Bawa Hidup

Nikmati ruang anda dengan memperkenalkan tanaman tidak beracun ke persekitaran anda. Mereka cantik untuk dilihat, mereka datang dengan tanggungjawab yang minimum (sinar matahari dan air, orang), dan mereka menanamkan kehidupan yang memberi oksigen, mengitar semula karbon dioksida anda seperti pemproses semula jadi.

Bawa Cinta

Sekiranya tidak melanggar kerahsiaan anda, bawalah foto keluarga atau orang tersayang untuk ditaburkan di sekitar ruang kerja anda. Pilihlah bingkai yang bagus untuk meletakkannya. Ini adalah kaedah yang baik untuk memastikan orang yang dikasihi berada dekat, hadir, di barisan hadapan fikiran dan hati kita semasa kita menjauhinya.

Bawa Seni

Pilihlah karya seni yang anda kagumi atau yang menggembirakan anda. Meletakkan barang-barang yang dipamerkan di lingkungan kita yang sesuai dengan kita memberikan rasa kepemilikan dan identiti kepada ruang kita. Ini boleh menjadi karya rakyat sederhana yang anda atau seniman tempatan buat atau boleh menjadi cetakan berbingkai atau replika kecil karya seni terkenal. Sekiranya terdapat kata-kata atau mantera tertentu yang memberi kekuatan kepada anda, cuba hantarkan juga di tempat kerja anda.

Bawa Masa

Bekerja di persekitaran yang pantas? Anda mungkin merasa seperti tidak mempunyai kemewahan sesaat untuk menarik nafas tetapi bertanya pada diri sendiri: Adakah kelewatan tugas anda dua minit sebenarnya akan mempengaruhi aliran kerja? Atau adakah ia adil rasa seperti tidak ada masa tambahan? Dua minit? Fikirkan perkara itu. 120 saat? Itu sahaja yang perlu anda berhenti sebentar, menarik nafas, dan mengumpulkan diri anda sebelum bergegas ke perkara seterusnya. Adalah mungkin untuk bekerja dengan cepat, cekap, tanpa merasa seolah-olah anda menjerumuskan diri ke jurang tetapi pola pikir itu adalah pergeseran yang harus berlaku secara dalaman.

Bawa Sempadan

Sekiranya anda selalu merasa terganggu atau atas permintaan orang lain, pertimbangkan untuk membuat sendiri beberapa jenis waktu pejabat, jika dibenarkan oleh anda. Sebilangan besar profesional perniagaan merasa lebih produktif untuk menjadualkan masa untuk perbincangan, bagaimanapun, berbanding banyak perbincangan kecil yang terputus yang mengganggu beban kerja kedua-dua pihak. Ini membantu menentukan aliran kerja anda dan menjimatkan masa untuk projek yang benar-benar anda perlukan untuk fokus tanpa gangguan.

Bawa Kejelasan

Sekiranya terdapat beberapa polisi atau prosedur yang anda tidak pasti, ajukan soalan! Sekiranya anda berulang kali melakukan kesalahan yang sama atau mengemukakan soalan yang sama, bincangkan dengan rakan sekerja atau penyelia anda cara yang tepat untuk membuat keputusan yang jelas mengenai keputusan ini. Sekiranya tugas itu mengikut budi bicara anda, pemboleh ubah apa yang harus anda pertimbangkan untuk difahami? Membuka talian komunikasi dan mendapatkan halaman yang sama dengan pasukan anda akan membantu anda mengelakkan keperitan atas keputusan yang anda tidak pasti.

Mengambil masa untuk merenungkan persekitaran anda dan apa yang dapat anda bawa akan meningkatkan masa yang anda habiskan untuk jangka masa panjang.