Rangka Kerja Baru Memperincikan Lima Respons Ketakutan
Apabila seseorang atau haiwan mengalami situasi berbahaya, masing-masing biasanya akan bereaksi dengan mekanisme ketakutan / pertahanan yang lahir, seperti "pertarungan atau penerbangan" yang terkenal.
Dalam artikel baru, yang diterbitkan di Kajian Harvard mengenai Psikiatri, para penyelidik menawarkan kerangka terperinci mengenai "cascade pertahanan," siri lima langkah yang menunjukkan pelbagai jenis tindak balas ketakutan / pertahanan.
Walaupun manusia dan haiwan bereaksi terhadap ketakutan dengan cara yang sama, haiwan dapat kembali ke modus normalnya setelah bahaya itu berlalu.
Namun, "Manusia sering kali tidak, dan mereka mungkin mendapati diri mereka terkunci dalam pola tindak balas berulang yang sama dengan bahaya atau trauma yang asal," kata penyelidik Dr. Kasia Kozlowska, seorang psikiatri kanak-kanak dan remaja dari Hospital Kanak-kanak di Westmead , Australia.
Memahami langkah-langkah lata pertahanan boleh menyebabkan rawatan yang lebih baik bagi pesakit yang menghadapi kesan trauma yang berterusan ini.
Dalam kajian ini, para penyelidik mengkaji ciri-ciri dan asas neurobehavioral dari cascade pertahanan, "lanjutan dari tingkah laku pertahanan bawaan, berkabel, yang diaktifkan secara automatik" sebagai tindak balas terhadap ancaman. Pada manusia seperti pada haiwan, kaskade berlaku dalam lima langkah berikut:
- rangsangan: otot tegang, pernafasan, dan degupan jantung meningkat ketika badan bersiap untuk bertindak;
- melawan atau terbang: tindak balas pertahanan aktif untuk menangani ancaman;
- pembekuan: tindak balas pertarungan atau penerbangan ditangguhkan;
- ketangkasan tonik: ketidakupayaan untuk bergerak atau memanggil; ditutup dalam keadaan ketakutan. Variasi adalah kehancuran yang runtuh, dengan kehilangan nada otot dan perubahan kesedaran. Ketidakstabilan yang kuat dan runtuh adalah "tindak balas terhadap ancaman atau strategi terakhir yang tidak dapat dielakkan;"
- tidak bergerak: setelah ancaman atau bahaya berlalu, keadaan tenang yang mendorong rehat dan penyembuhan.
Artikel ini menunjukkan akaun klinikal pesakit yang mengalami trauma dengan reaksi yang sesuai dengan setiap langkah lata pertahanan. Sebagai contoh, seorang veteran tempur boleh bertindak balas dengan kecurigaan dan kemarahan (pergaduhan atau penerbangan) terhadap ancaman yang dirasakan; kanak-kanak yang mengalami trauma mungkin mengalami episod penarikan atau pengsan (tonik atau kehancuran yang tidak stabil) apabila teringatkan pengalaman mereka.
Menyedari dan memahami reaksi ini membolehkan doktor mengembangkan rawatan "untuk menguruskan keadaan minda-tubuh yang merupakan ekspresi manusia dari lata pertahanan."
Klinik boleh menawarkan intervensi yang disasarkan kepada pesakit yang dirancang untuk mengurangkan rangsangan, memproses sasaran ingatan traumatik, dan menguruskan keadaan minda-tubuh yang mencerminkan setiap langkah lata.
Juga, hanya memahami asas biologi tindak balas pertahanan dapat membantu mengurangkan rasa bersalah atau reaksi emosi negatif lain yang dialami oleh beberapa mangsa trauma.
Para penyelidik percaya bahawa kerangka kerja mereka dapat menolong profesional kesihatan mental, termasuk mereka yang bekerja dengan klien dalam tentera atau penguatkuasaan undang-undang atau membantu mangsa penderaan seksual, untuk memahami tindak balas yang membentuk lata pertahanan.
Sumber: Wolters Kluwer Health
