Gaya Humor 'Menurunkan Diri' Memberi Manfaat Psikologi

Hasil dari kajian baru menunjukkan Rodney Dangerfield yang hebat, yang mana punchline dan temanya merangkum "Saya tidak menghormati," mungkin mendapat manfaat daripada gaya humor ini.

Para penyelidik telah mengetahui bahawa individu yang sering menggunakan humor yang merendahkan diri - bertujuan untuk mendapatkan persetujuan orang lain melalui ejekan diri - menunjukkan tahap kesejahteraan psikologi yang lebih tinggi.

Dalam kajian itu, penyiasat dari Pusat Penyelidikan Minda, Otak dan Tingkah Laku Granada (CIMCYC) mendapati bahawa meletakkan diri dengan cara yang humoris nampaknya dapat meningkatkan kesejahteraan psikologi.

Penemuan kumpulan UGR bertentangan dengan beberapa kajian yang dilakukan sehingga kini mengenai psikologi humor.

Hingga kini, sebilangan besar penyelidikan menunjukkan bahawa humor yang menjatuhkan diri secara eksklusif dikaitkan dengan kesan psikologi negatif di kalangan individu yang kerap menggunakan gaya humor ini.

Jorge Torres Marín, salah seorang penyelidik di sebalik projek ini, menjelaskan: "Khususnya, kami telah memperhatikan bahawa kecenderungan yang lebih besar untuk menggunakan humor yang merendahkan diri adalah menunjukkan skor tinggi dalam dimensi kesejahteraan psikologi seperti kebahagiaan dan, kepada yang lebih rendah sejauh mana, bersosial. "

"Hasilnya, serta konsisten dengan konotasi positif yang secara tradisional dikaitkan dengan tindakan 'mentertawakan diri sendiri' di negara kita, juga menunjukkan bahawa kesan humor yang merendahkan diri terhadap kesejahteraan mungkin berbeza bergantung pada lokasi penyelidikan tempat. "

Penyiasat menjelaskan bahawa kajian baru ini bertujuan untuk menganalisis kemungkinan perbezaan budaya dalam penggunaan humor semacam ini. Walaupun nilai humor diterima secara meluas, implikasi yang timbul dari perbezaan budaya atau individu dari segi "deria humor" kurang ditangani dalam penyelidikan psikologi.

Pakar mengatakan ini berlaku kerana dua sebab utama. Pertama, sifat humor yang lucu menyumbang - baik di kalangan penyelidik dan pembaca sastera ilmiah khusus - terhadap bias tertentu dan idea-idea awal yang dapat mengubah penilaian mereka ketika menilai kualiti, kesesuaian, dan penerapan data yang berkaitan dengan humor.

Kedua, banyak sekali komen, tingkah laku, dan lain-lain yang boleh dikategorikan sebagai "humor" telah menghalang pembentukan kerangka teori standard untuk menyatukan semua maklumat yang dikumpulkan hingga kini dalam literatur ilmiah.

Kajian baru ini didasarkan pada model penyelidikan yang muncul yang bertujuan untuk mengatasi keterbatasan masa lalu.

Pengarang bersama Hugo Carretero Dios menekankan, “Penyelidikan kami sesuai dengan salah satu model teoritis yang bertujuan untuk mengatasi batasan-batasan ini dan memberikan psikologi humor dengan pengetahuan teori teoretikal yang tepat dan tepat. Ini harus memungkinkan kita untuk mengetahui kecenderungan tingkah laku yang berbeza yang berkaitan dengan penggunaan humor setiap hari, yang dapat diklasifikasikan dengan lebih mendalam lagi dengan memusatkan perhatian pada penyesuaian diri mereka, berbanding sifatnya yang berbahaya. "

Para penyelidik menjelaskan bahawa gaya humor adaptif termasuk humor afiliasi, yang bertujuan untuk mengeratkan hubungan sosial. Sementara itu, humor yang mementingkan diri sendiri memerlukan mengekalkan pandangan humor dalam situasi yang berpotensi menimbulkan tekanan dan buruk.

Jenis humor ini secara konsisten dikaitkan dengan petunjuk kesejahteraan psikologi positif seperti kebahagiaan, kepuasan hidup, harapan, dan lain-lain tetapi juga keadaan negatif seperti kemurungan dan kegelisahan.

Lebih-lebih lagi, penulis berpendapat bahawa “data mengungkapkan adanya hubungan curvilinear antara humor prososial dan dimensi keperibadian seperti kebaikan dan kejujuran. Hubungan ini bermaksud bahawa skor rendah dan tinggi yang diperoleh dalam sifat keperibadian seperti itu masing-masing dikaitkan dengan kecenderungan yang lebih rendah atau lebih tinggi untuk membuat komen humor yang bertujuan untuk membina dan mengeratkan hubungan sosial ”.

Walaupun begitu, para penyelidik juga cepat menunjukkan bahawa gaya humor tertentu dapat digunakan untuk menyembunyikan niat dan perasaan negatif.

Seperti yang dicatat oleh penulis bersama Navarro-Carrillo ”[hasil] menunjukkan bahawa humor, bahkan ketika disajikan sebagai jinak atau niat baik, juga dapat mewakili strategi untuk menyembunyikan niat negatif. Humor membolehkan individu dengan skor rendah dalam kejujuran untuk membina kepercayaan, kedekatan, dan lain-lain dengan orang lain dan dengan itu menggunakan maklumat penting untuk memanipulasi mereka atau memperoleh kelebihan pada masa akan datang. "

Di satu pihak, hasil mengenai hubungan antara penggunaan humor dan pengurusan kemarahan menunjukkan bahawa keupayaan untuk mengekalkan perspektif humor dalam situasi buruk, sering menjadi ciri di kalangan orang yang menguruskan kemarahan dengan lebih berkesan.

Teknik humor meningkatkan diri juga digunakan oleh mereka yang mempunyai kecenderungan yang lebih rendah untuk menunjukkan perasaan atau reaksi marah.

Sebaliknya, orang yang cenderung menggunakan humor yang agresif atau merendahkan diri juga tidak menguruskan kemarahan atau kemarahan. Secara khusus, humor yang agresif terutama berkaitan dengan ekspresi kemarahan terhadap orang lain dan kecenderungan yang lebih besar untuk mengalami kemarahan dalam kehidupan seharian.

Dengan menggunakan humor yang agresif, individu dapat meluahkan perasaan negatif (misalnya, kemarahan, keunggulan, kebencian, dll.) Lebih kurang jelas daripada yang mereka lakukan melalui penyalahgunaan fizikal atau lisan, kerana mereka boleh menyinggung sifat humor dari komen yang mereka buat untuk membenarkan mereka.

Sementara itu, humor yang merendahkan diri dikaitkan dengan kecenderungan yang lebih besar untuk menekan kemarahan. Walau bagaimanapun, penindasan ini tidak semestinya bermaksud bahawa kemarahan yang ditujukan kepada orang lain dikurangkan atau dikawal, melainkan pencetus yang menimbulkan reaksi marah seperti itu disembunyikan atau tidak dinyatakan secara eksplisit.

Kajian itu muncul dalam jurnal antarabangsa Perbezaan Personaliti dan Individu.

Sumber: Universiti Granada