Mesej Teks Membantu Perokok Berkali-kali Akan Berhenti
Itu lebih dari dua kali ganda lima peratus perokok dalam kumpulan kawalan, menurut penyelidik di Milken Institute School of Public Health di Universiti George Washington.
"Mesej teks nampaknya memberi peringatan kepada perokok bahawa mereka harus terus fokus untuk berhenti," kata Lorien C. Abroms, Sc.D., M.A., profesor pencegahan dan kesihatan masyarakat dan pengarang utama kajian ini.
"Namun, kajian tambahan mesti dilakukan untuk mengesahkan hasil ini dan untuk melihat bagaimana program-program ini berfungsi ketika digabungkan dengan terapi anti-merokok yang lain."
Laporan Surgeon General yang baru menyimpulkan bahawa merokok membunuh hampir setengah juta orang Amerika setiap tahun. Perokok yang cuba berhenti sering beralih kepada kaedah yang benar-benar dicuba, seperti tampalan nikotin atau kaunseling telefon.
Rawatan terbaru adalah program pemesejan teks, seperti Text2Quit, yang menghantar nasihat, peringatan dan petua yang membantu perokok menahan keinginan untuk mendapatkan rokok dan berpegang pada tarikh berhenti.
Walaupun lebih daripada 75,000 orang di Amerika Syarikat telah mendaftar dalam program Text2Quit, belum ada kajian jangka panjang untuk menguji tahap keberhasilan mereka, menurut Abroms. Dia menyatakan bahawa sebagian besar penelitian yang ada pada program-program ini berukuran kecil, tidak memiliki kelompok kontrol, dan tidak mengesahkan status merokok secara biokimia.
Untuk mengatasi jurang ini, pasukan penyelidik merekrut 503 perokok di Internet dan secara rawak memasukkannya ke dalam kumpulan untuk menerima program pesanan teks yang disebut Text2Quit atau kumpulan yang menerima bahan bantu diri yang bertujuan membuat perokok berhenti.
Mesej teks dalam program Text2Quit memberikan nasihat kepada perokok, tetapi mereka juga membolehkan perokok meminta lebih banyak pertolongan atau menetapkan semula tarikh berhenti jika mereka memerlukan lebih banyak masa. Perokok yang menghadapi masalah untuk mendesak dapat menghantar teks dan mendapatkan tip atau permainan yang mungkin dapat mengalihkan perhatian mereka sehingga keinginannya hilang, jelas Abroms.
Pada akhir enam bulan, para penyelidik meninjau peserta untuk mengetahui berapa banyak orang dalam setiap kumpulan yang berhenti merokok. Mereka mendapati bahawa orang yang menggunakan program pesanan teks mempunyai kemungkinan berhenti lebih tinggi berbanding kumpulan kawalan.
Tetapi menyedari bahawa laporan diri perokok boleh mengelirukan, para penyelidik mengumpulkan sampel air liur dari perokok yang melaporkan berhenti dan mengujinya untuk melihat apakah ia menunjukkan bukti produk sampingan nikotin yang disebut cotinine.
Kadar berhenti bagi orang yang berpantang secara biokimia pada tanda enam bulan masih dua kali lebih tinggi daripada kumpulan kawalan, menurut Abroms.
Para penyelidik mengakui bahawa masih banyak persoalan. Kajian ini hanya meneliti orang-orang yang sudah sangat termotivasi untuk berhenti dan mereka yang sudah mencari maklumat tentang cara berhenti merokok di Internet.
Kajian tambahan perlu dilakukan untuk mengesahkan bahawa program pesanan teks sebenarnya berfungsi pada populasi yang kurang terhubung secara digital dan pada mereka yang mempunyai tahap motivasi untuk berhenti, kata para penyelidik.
Di samping itu, para penyelidik mengatakan bahawa mereka harus membandingkan program pesanan teks ini dengan yang lain yang sedang digunakan, seperti SmokefreeTXT, yang dilancarkan oleh Institut Kanser Nasional pada tahun 2011.
Kajian itu, yang dibiayai oleh Institut Kanser Nasional, muncul di American Journal of Preventive Medicine.
Sumber: George Washington University Milken Institute School of Public Health
