Ibu Teman Wanita Saya Meninggal di Depannya Semasa Dia Kecil. Saya Perlu Tahu Bagaimana Membantunya dengan Seboleh-bolehnya

Sebagai penafian, saya ingin mengatakan bahawa saya tahu itu bukan tempat saya untuk "memperbaiki" teman wanita saya. saya hanya ingin tahu apa yang boleh saya lakukan untuk membantunya mengatasi.

Ibu teman wanita saya runtuh dan meninggal dunia akibat sirosis hati ketika dia masih kecil, dan teman wanita saya (kami akan memanggilnya L) adalah satu-satunya di sana yang menyaksikan kematiannya dan menangani keadaan itu. hari ini selamanya menghantui dirinya, dan dia mempunyai banyak masalah ketika memproses trauma ini sebagai orang dewasa. dia memberitahu saya, dengan tangisan "saya ingin memikirkannya. saya ingin memikirkan kematiannya atau saya takut lupa. " dia memberitahu saya berulang kali bahawa dia selalu memikirkannya dan itu membuatnya benar-benar tertekan. Saya ingin tahu apa yang harus dilakukan daripada hanya mengatakan betapa kasihan saya dan saya di sini untuknya. ive memberitahunya bahawa dia harus mendapatkan bantuan profesional tetapi setakat ini dia belum. sebarang pertolongan amat dihargai.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-09-27

A.

Masalah yang anda terangkan adalah sangat peribadi. Ia adalah sesuatu yang harus dia hadapi ketika dia sudah bersedia. Tidak jelas mengapa dia menolak bantuan profesional tetapi anda pasti boleh terus mendorongnya untuk pergi. Dia mungkin tidak terbuka untuk itu sekarang tetapi dia mungkin akan datang. Mudah-mudahan begitulah keadaannya.

Ramai orang mempunyai idea yang salah mengenai rawatan kesihatan mental. Beberapa tema yang lebih umum melibatkan orang yang merasa seperti kegagalan sekiranya mereka meminta pertolongan orang lain mengenai masalah peribadinya; mempercayai bahawa hanya orang yang "lemah" sahaja yang memerlukan pertolongan; tidak mahu mendedahkan maklumat peribadi kepada orang asing atau memberitahu orang lain perniagaan mereka; percaya bahawa terapi tidak berfungsi; atau percaya bahawa mereka tidak mampu, antara lain.

Idea-idea palsu yang disebutkan di atas (dan lain-lain) mengenai mencari pertolongan profesional menghalang banyak orang daripada menerima bantuan. Kesannya adalah bahawa banyak orang menderita masalah psikologi yang dapat disembuhkan. Mereka menderita hanya kerana mereka percaya pada maklumat yang salah mengenai sifat bantuan psikologi.

Dengan teman wanita anda, tidak jelas mengapa dia tahan terhadap rawatan. Salah satu teori berpotensi adalah dia bimbang rawatan itu akan menghapus ingatan positif ibunya dan dengan itu dia tidak mahu mencuba. Itu tentu saja tidak benar kerana terapi tidak berfungsi seperti itu. Terapi tidak melibatkan perubahan kenangan. Seperti banyak orang lain, dia mungkin tidak mendapat maklumat mengenai sifat terapi.

Sekiranya dia tidak mahu menjalani rawatan, anda akan mempunyai pilihan. Masalahnya adalah mempengaruhi hubungan dan dengan itu mempengaruhi anda. Anda harus memutuskan apakah anda ingin meneruskan hubungan anda dengan seseorang yang menolak bantuan, untuk masalah yang dapat diatasi. Adakah itu baik-baik saja dengan anda?

Dia sengaja memilih untuk tidak menyelesaikan masalah ini. Sebabnya mungkin takut. Anda memerlukan lebih banyak maklumat mengenai mengapa dia menolak rawatan. Mengetahui lebih lanjut mengapa dia enggan mendapatkan rawatan mungkin memberi anda gambaran mengenai apa yang sedang dia lalui dan bagaimana anda dapat menyokongnya dengan sebaiknya.

Intinya ialah: anda tidak dapat menyelesaikan masalah orang lain.Mereka mesti membuat kerja sendiri. Semoga dia mengambil nasihat anda dan pergi ke kaunseling. Itu akan menjadi hasil terbaik.

Kekuatan anda dalam situasi ini sangat terhad dan kebanyakannya akan melibatkan anda untuk terus menyokong. Berapa lama anda mahu meneruskan peranan itu, hanya perkara yang anda boleh tentukan. Terima kasih atas pertanyaan anda. Semoga berjaya dan sila jaga.

Kristina Randle