Bersalah kerana Mungkin Menyebabkan Penyalahgunaan Narsisme
Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-84-5 tahun yang lalu saya menjalin hubungan dengan seorang gadis yang berumur lebih tua dari saya. Kami bersama selama 2 tahun sehingga kami putus. Saya percaya bahawa saya benar-benar mencintainya dan kami mempunyai hubungan yang sangat emosional.Semasa dia pergi ke kuliah perkara mula berubah. Kami berdua adalah orang yang introvert dan cenderung untuk tidak berkawan dengan baik atau bersosial secara aktif walaupun kami berdua sangat berkemampuan ketika keadaan memaksa kami. Saya percaya dia membenci pihaknya semasa saya berpuas hati dan menerimanya. Dia sering berusaha mengubah tingkah laku saya, dan saya sangat tidak mahu sekurang-kurangnya cuba mengubah atau bahkan mengakui bahawa itu perlu. Saya juga sangat sombong pada usia itu dan dengan kepingan di bahu saya. Saya sering memandang rendah orang dan sering mengkritik perkara dan lain-lain. Ini bukan kerana saya merasa lebih unggul tetapi kerana saya meletakkan orang pada standard yang sama seperti yang saya lakukan sendiri. Yang sangat tinggi. Saya percaya saya telah berubah sejak itu. Tetapi setelah bertengkar dengannya pada suatu malam, saya dapat memberitahu bahawa dia ingin berpisah. Saya tidak mahu tetapi saya memutuskan bahawa saya harus menerima bahawa dia mahu meninggalkan saya. Saya memberitahunya bahawa saya setuju. Kami mengalami masa perpecahan yang teruk di mana kami masih berpasangan. Akhirnya keadaan menjadi masam dan akhirnya kami berhenti bertemu satu sama lain. Saya akan mengakui bahawa saya masih mencintainya dan selama ini saya mencintainya. Saya bertindak bodoh setelah kami berpisah dengan percubaan putus asa untuk bersosial dengannya. Setelah berasa malu dengannya dua tahun lalu, saya menghapusnya di facebook untuk menyelamatkannya dari diri saya sendiri. Sudah menjadi semakin jelas bahawa saya bertindak kasar terhadapnya. Saya pernah mendengar bahawa dia menyertai kumpulan kerana penyalahgunaan narsisis beberapa bulan yang lalu. Saya berasa sangat mengerikan. Saya tidak tahu bahawa saya membuat kesan kekal pada hidupnya dan saya gelisah kerana saya tidak tahu apa yang boleh saya lakukan untuk memperbaiki. Kami tidak boleh bercakap kerana dia kesal kerana saya menghapusnya di facebook dan saya tidak tahu sama ada mengemukakannya sesuai. Satu-satunya hubungan saya dengannya adalah melalui kad ulang tahun. Apa patut saya buat? Terima kasih.
A.
Anda mungkin membuat beberapa andaian. Anda menggambarkan tingkah laku anda sebagai narsisistik dan kasar, tetapi ini mungkin atau tidak benar. Sebagai contoh, anda menyatakan bahawa anda sering mengkritik orang lain tetapi bukan kerana anda merasa lebih hebat daripada mereka. Narcissists terkenal lebih unggul daripada semua orang.
Anda juga beranggapan bahawa dia menyertai kumpulan penyalahgunaan narsisis kerana anda. Dia boleh bergabung kerana rakan atau ahli keluarga. Anda mungkin menjadi dorongan tetapi melainkan jika anda bertanya kepadanya, anda tidak tahu.
Apa motivasi anda untuk mahu menulis surat kepadanya? Adakah anda hanya ingin meminta maaf? Adakah anda cuba menghidupkan semula hubungan? Apakah matlamat awak?
Apa pun tujuan anda, anda boleh mencuba menghantar surat atau e-mel kepadanya. Terangkan mengapa anda menulis surat itu.
Akhirnya, bersiaplah untuk kemungkinan dia tidak membalas. Adakah akan menjadi masalah bagi anda jika dia tidak menjawab? Sekiranya tujuan anda adalah untuk meminta maaf dan ikhlas dalam permintaan maaf anda, maka tidak akan menjadi masalah jika dia menjawab atau tidak membalas. Sekurang-kurangnya anda akan tahu bahawa anda melakukan semua yang anda mampu untuk menyatakan penyesalan anda. Tolong jaga diri.
Kristina Randle
