Kesedihan Kerana Perpisahan yang Lama

saya telah berkenalan dengan John selama 22 tahun
Kami tidak pernah tinggal bersama. Kami berdua sudah beranak dan bercerai dengan orang lain.
Sehingga 3 tahun yang lalu saya tinggal bersendirian dan sering mendapat kunjungan anak dan cucu saya. Anak lelaki bongsu saya yang berusia 38 tahun mengalami masalah kemurungan dan kegelisahan yang teruk. Dia terpaksa bergerak bersama saya dan perlahan-lahan menjadi lebih baik secara mental. dia bekerja tetapi kehilangan banyak wang dan sedang bercerai.
Cucu saya berusia 12 dan 7 tahun tinggal bersama kami setiap minggu.
Selama setahun yang lalu, John telah menunjukkan peningkatan kemampuan untuk menangani atau memahami kemurungan. Saya tidak dapat mempercayai dia atau bahkan menitiskan air mata ketika membincangkan anak saya dan masalahnya. John sebenarnya bukan komunikator yang baik. Kira-kira 2 bulan yang lalu dia memutuskan untuk "menjauhkan diri". Saya telah memberinya pilihan tetapi dia berhenti bercakap atau berkomunikasi dengannya. Dia baru hilang dari hidup kita. Saya akhirnya bertanya kepadanya apa yang sedang berlaku dan itu adalah jawapannya.

Dia adalah orang yang baik, tetapi jenis lelaki "cara saya atau tidak". (bukan fikiran terbuka) Saya telah memberitahunya bahawa anak-anak saya akan selalu mendahului sebagaimana yang harus dilakukan olehnya. Mengapa saya begitu sedih.? Saya berumur 70 tahun dan sihat kecuali sakit dan kehilangan ingatan yang normal. Dia berusia 10 tahun lebih muda dan masih bekerja sebagai tukang kayu kesatuan.
Terima kasih kerana meluangkan masa. (Dari Amerika Syarikat)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2020-06-16

A.

Saya minta maaf kerana anda telah melalui banyak perkara. Tetapi nampaknya jelas bahawa John tidak mempunyai lebar jalur atau keinginan untuk menjalin hubungan ini dengan anda. Sudah tentu, anak dan cucu anda akan sentiasa mendahului. Sekiranya John tidak dapat memahami ini atau tidak mempunyai kemahiran untuk melakukannya, sudah tiba masanya untuk bersedih hati hubungan itu sehingga akan membebaskan anda untuk terus maju.

John telah memberitahu anda dengan caranya sendiri bahawa dia tidak dapat melakukan perjalanan ini dengan anda. Menerima bahawa ini adalah cara yang memungkinkan anda melepaskan diri dari dia dan mencurahkan tenaga anda untuk sesuatu - atau seseorang yang lebih berharga.

Saya sangat mengesyorkan beberapa terapi individu ringkas untuk membantu anda bersedih dan terus maju. Tab Cari Bantuan di bahagian atas halaman akan membantu anda mencari seseorang di kawasan anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @