Ibu bapa saya tidak akan membiarkan saya mendapatkan rawatan

Dari A.S.: Saya sekarang berumur 17 tahun dan sekolah menengah pertama. Saya sangat memerlukan ubat untuk merawat penyakit mental saya. Saya didiagnosis menghidap OCD yang teruk dan ini benar-benar mengawal hidup saya. Keresahan yang saya perolehi telah mengubah saya sepenuhnya dan saya tidak dapat melakukan apa-apa yang biasa saya lakukan. Saya mempunyai fikiran mengganggu yang kuat yang membuat saya terjaga setiap malam (saya belum tidur, ia adalah 8 pagi di titik dan saya benar-benar tidak dapat tidur) dan kadang-kadang fikiran pergi sejauh yang saya fikirkan untuk mencederakan diri sendiri atau lebih buruk lagi.

Saya tidak dapat berfungsi seperti biasa, yang diperhatikan oleh ibu saya. Namun, dia memberitahu bahawa saya perlu mengatasi diri sendiri dan saya tidak memerlukan ubat seperti untuk menolong saya. Oleh kerana OCD, kemurungan, dan lain-lain tidak berlaku dalam keluarga kami (sejauh yang dia tahu, tetapi saudara saya mengatakan bahawa dia bergelut dengan kemurungan ketika berusia sekitar 21 tahun) dia fikir saya baru sahaja remaja hormon. Dia betul bahawa saya seorang remaja hormon, tetapi saya tahu ini tidak sama dan saya bukan diri saya sendiri.

Oleh kerana saya di bawah umur saya tidak boleh mendapatkan ubat dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Saya berumur 18 tahun dalam 6 bulan, tetapi saya bimbang jika saya perlu menunggu lama saya tidak akan berjaya. Adakah apa-apa yang boleh saya lakukan untuk mendapatkan ubat? Saya tidak boleh menjalani terapi kerana dia tidak akan membiarkan saya melakukannya dan kami banyak bergerak, jadi saya tidak boleh tinggal di satu tempat. Saya juga tidak menghadiri sekolah menengah biasa, saya mengikuti kelas dalam talian. Saya benar-benar tersesat dalam apa yang harus dilakukan, tetapi saya sangat memerlukan pertolongan. Terima kasih banyak-banyak.


Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya bimbang anda begitu fokus untuk mendapatkan ubat untuk OCD sehingga anda tidak melihat keseluruhan gambarannya.

Ya, anda mungkin remaja "hormonal", tetapi itu tidak bermaksud bahawa kesusahan anda harus diabaikan. Perhentian pertama adalah dengan doktor biasa anda untuk memastikan tahap hormon anda normal dan bahawa anda secara amnya sihat. Sebilangan perkara yang anda laporkan mungkin disebabkan oleh masalah endokrin.

Juga berbincang dengan doktor anda mengenai gangguan tidur anda. Mungkin lebih penting daripada yang anda fikirkan. Anda boleh mendapatkan maklumat mengenai cara menormalkan kitaran tidur anda di Internet. Lakukan yang terbaik untuk mengikuti cadangan dan dapatkan kembali pola tidur biasa anda. Saya mempunyai dugaan bahawa melakukannya akan menenangkan OCD sekurang-kurangnya sedikit.

Oleh kerana anda didiagnosis menghidap OCD, saya menganggap bahawa kaunselor kesihatan mental yang berkelayakan melakukan diagnosis. Kembalilah kepada profesional itu untuk mendapatkan bantuan dalam menyusun rancangan rawatan dan berbincang dengan ibu bapa anda. Sementara itu, terdapat sejumlah buku bantuan diri yang sangat baik yang dapat membantu anda belajar menguruskan pemikiran yang taksub. Pergi ke Amazon atau Barnes dan Noble dan cari tajuk yang menarik bagi anda.

Akhirnya, anda terlalu terpencil. Pergerakan yang kerap dan bersekolah di dalam talian bermaksud anda tidak mempunyai pengalaman yang perlu ditanamkan oleh remaja secara emosi. Ibu anda mungkin betul bahawa anda perlu "keluar dari diri sendiri" tetapi itu sukar dilakukan apabila satu-satunya saluran sosial anda ada bersama anda!

Hubungan dalam talian boleh menjadi memuaskan tetapi mereka tidak sama dengan mengambil bahagian dalam persekitaran sosial yang ditawarkan sekolah. Anda memerlukan beberapa teman wanita terbaik untuk bercakap tentang pengalaman anda, untuk menormalkan sekurang-kurangnya sebahagian daripada apa yang anda lalui, dan untuk berkongsi ketawa, masa yang menyeronokkan, muzik, dan melepak serta sokongan bersama.

Saya fikir anda perlu kembali ke sekolah! Ya, anda telah banyak bergerak. Tetapi, seperti yang diberitahu oleh anak-anak lain yang sering bergerak, anda dapat melihatnya sebagai nilai tambah, bukan sekadar tolak. Anda berpeluang berteman di banyak tempat. Anda mempunyai pengalaman menarik untuk dikongsi dengan orang baru. Anda dapat mengembangkan kemudahan dengan melakukan perkara baru dan bertemu dengan orang baru yang akan melayani anda dengan baik seperti orang dewasa. Mungkin menakutkan pada mulanya, tetapi pakai seluar gadis besar anda dan keluarlah! Mendapatkan lebih banyak pengalaman sosial sekarang akan membantu mempersiapkan anda ketika anda selesai sekolah dan pergi ke pekerjaan atau kuliah.

Enam bulan mungkin terasa seperti masa yang lama. Tetapi menurut saya kira-kira jumlah masa yang anda perlukan untuk mengikuti cadangan yang telah saya buat. Sekiranya anda masih mengalami OCD yang ketara, anda tidak memerlukan kebenaran orang lain untuk membuat janji temu dengan psikiatri.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.