Saya Tidak Tahu Apa Yang Salah dengan Saya

Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya, dari usia atau 12 tahun saya tidak berpuas hati, saya dibuli semasa kecil dan mengalami masalah berat badan sepanjang hidup saya. Tetapi saya tidak menyalahkannya, saya tidak tahu apa yang salah dengan saya! Saya mempunyai pemikiran untuk membunuh diri sejak berusia 13 tahun, saya telah mencuba beberapa kali dan mencederakan diri sendiri sejak berusia 13 tahun. Saya mengalami perubahan mood di mana satu minit saya gembira dan seterusnya saya tidak merasa seperti hidup, suasana yang tidak bahagia jauh lebih kerap. Saya menjalin hubungan sejak 3 tahun 7 bulan yang lalu. Saya lebih mencintainya daripada apa-apa, ketika kita bersama-sama kotoran, saya sangat gembira! Tetapi dalam satu setengah tahun yang lalu saya merasa sangat tidak senang. Teman lelaki saya baik dan saya tahu dia mencintai saya, tetapi saya selalu risau dan cemas dia akan meninggalkan saya. Saya tidak tahu bagaimana untuk menerangkan dengan begitu banyak perkataan kecil. Pada dasarnya saya selalu merasa tidak senang saya boleh mengatakan tertekan, kerana saya mempunyai pemikiran untuk membunuh diri, mencederakan diri sendiri adalah satu-satunya cara saya merasa dapat melepaskan kemarahan saya. Saya telah mencuba berhenti untuk teman lelaki saya tetapi saya mengalami beberapa gangguan, saya tahu dia membencinya. Saya selalu bimbang tentang segalanya, keluarga, teman lelaki saya. Terutama rakan dan teman lelaki. Saya hanya memerlukan pertolongan kerana saya berasa seperti berpisah. Saya tidak mempunyai apa-apa yang tidak senang, Saya tidak tahu sama ada saya memerlukan bantuan profesional. Saya telah cuba bercakap dengan doktor sebelum ini tetapi dia ingin memberitahu ibu bapa saya dan saya baru berusia 15 tahun pada masa itu dan saya tidak mahu memberi lebih banyak kesakitan kepada mereka daripada yang saya alami, (ibu saya cacat dan dia akan hidup umur 60 tahun yang lalu) dan saya lebih menyayangi ibu bapa saya daripada apa-apa. Saya sibuk dengan ATM boyforend saya tetapi saya tidak dapat melepaskannya walaupun dia tidak memperlakukan saya bagaimana saya mahu dilayan. Tolong boleh bantu saya. Saya tidak mahu kelihatan seperti remaja yang curang kerana saya tahu ada orang di luar sana dengan masalah yang jauh lebih teruk daripada saya, saya mungkin membuang masa anda, jika anda mempunyai masa 2 minit untuk menolong, tolong bantu saya.


Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya mempunyai masa lebih dari dua minit. Anda berhak mendapat lebih. Masalah yang anda gambarkan datang dengan perjuangan yang membina ketahanan. Fakta bahawa anda telah mengatasi semua ini selama jangka waktu seperti ini adalah bukti kekuatan dan keinginan anda untuk kesejahteraan. Oleh itu, mari minta seseorang untuk menolong anda dengan semua ini. Kembali ke doktor. Anda lebih tua sekarang dan anda boleh mengadakan perbincangan yang lebih terang. Melibatkan ibu anda mungkin bukan perkara terburuk di dunia. Kadang kala menolong orang lain adalah perkara terbaik yang boleh kita lakukan untuk diri kita sendiri. Ibu anda mungkin sangat menghargai peluang untuk menolong anda. Beri peluang kepada doktor dan ibu anda untuk melakukan sesuatu untuk membantu. Seperti yang saya katakan pada awalnya - anda memang berbaloi.

Tidak semuanya menjadi lebih baik dalam semalam, tetapi semuanya dapat menjadi lebih baik dengan orang yang tepat untuk menyokong kita. Perkara pertama adalah untuk membantu anda merasa selamat dan membantu anda berhenti mencederakan diri sendiri. Anda perlu berada dalam pasukan yang sama dengan pembantu anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @


!-- GDPR -->