Bolehkah Terapi Bicara Tidak Berkesan untuk Remaja dengan Kecemasan Sosial?

Saya mempunyai seorang adik perempuan berusia 16 tahun yang mempunyai kerisauan sosial dan tidak memberi tindak balas terapi terapi dengan baik. Dia menjalani terapi IOP, sebahagian, dan individu, dan mempunyai psikiatri. Tidak ada yang bermanfaat. Dia masih bunuh diri secara kronik, mencederakan diri sendiri, dan tinggal di biliknya hampir sepanjang hari (Dia cuti perubatan dari sekolah).

Saya rasa banyak rawatan sebenarnya lebih menyakitkan daripada membantu. Dia tidak menggunakan DBT atau CBT dan secara keseluruhannya tidak memandang serius terapi.

Soalan saya ialah, bagaimana anda menghadapi remaja yang sukar dirawat? Adakah kita terlalu terlibat atau tidak cukup terlibat? Sekiranya kita mencari kaedah alternatif seperti terapi seni? (Dia sangat artistik tetapi tidak banyak melukis atau membuat dalam waktu yang lama kerana tidak ada motivasi.) Terima kasih terlebih dahulu.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Kadang kala, masalah kesihatan mental tidak dapat diselesaikan dengan mudah. Mereka boleh menjadi kompleks. Selalunya tidak ada "pil ajaib" atau penawar segera. Ia memerlukan banyak perubahan pada ubat untuk mencari jenis atau campuran yang tepat.

Perkara yang sama berlaku dengan terapi. Sekiranya seorang ahli terapi tidak membantu, cubalah yang lain. Dan jika itu tidak membantu, teruskan yang lain. Sebilangan ahli terapi lebih baik daripada yang lain. Mungkin kakak anda lebih suka lelaki daripada wanita atau perempuan berbanding lelaki. Mungkin dia akan merasa lebih selesa dengan ahli terapi yang lebih muda atau yang memberi tumpuan kepada jenis terapi tertentu. Dia harus terus berusaha sehingga dia menemui orang yang dapat menolong.

Penting untuk diingat bahawa usia remaja boleh trauma. Ini adalah masa paling trauma dalam kehidupan seseorang. Bunuh diri adalah penyebab utama kematian kedua di kalangan remaja. Ini masa yang sukar.

Remaja cuba mencari tahu siapa mereka. Mereka sering dipenuhi dengan banyak keraguan. Adakah orang akan menyukai saya? Adakah saya dicintai? Bolehkah saya mencari seseorang yang akan mencintai saya? Di mana saya sesuai? Adakah saya cukup pintar? Sekiranya saya memilih kuliah dan jika ya, yang mana satu? Bagaimana jika saya memilih jurusan yang salah? Adakah saya akan mencari pekerjaan? Dan sebagainya. Berita baiknya adalah bahawa tahun-tahun remaja akhirnya berakhir.

Mencari rawatan yang betul sering kali menjadi masalah percubaan dan kesilapan. Dia harus terus mencuba rawatan yang berbeza sehingga dia mendapat rawatan yang paling sesuai untuknya. Dia mungkin juga mempertimbangkan terapi kumpulan atau terapi seni. Mereka pasti patut dicuba. Penting untuk bersabar, terus berusaha dan tidak berputus asa. Saya mengucapkan semoga berjaya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle