Adakah Ada Yang Keliru dengan Saya?

Saya seorang penyendiri. Sekiranya saya dapat, saya hanya akan hidup bersendirian seumur hidup saya, seperti seorang pertapa. Saya hanya mempunyai tiga rakan, dan jarang bergaul dengan mereka. Saya diberitahu bahawa saya tidak cukup emosional, dan saya mempunyai sedikit sentimen. Saya boleh memutuskan persahabatan tanpa pemikiran kedua. Saya pembohong kronik, dan separuh masa saya tidak menyedari bahawa saya berada di tengah-tengah pembohongan sehingga saya mengatakannya. Selalunya, tidak ada alasan untuk berbohong, saya tidak tahu mengapa saya melakukannya. Saya juga diberitahu bahawa saya tidak cukup peduli dengan masalah orang lain. Saya tidak tahu bagaimana menjadi "penyayang", dan saya tidak tahu bagaimana menghibur dan membuat orang berasa lebih baik apabila mereka kecewa. Saya tidak tahu apakah ini sesuatu yang pelik, tetapi saya sangat berminat dengan jenayah yang sebenarnya. Saya tahu lebih banyak mengenai Unabomber daripada saya mengenai kebanyakan ahli keluarga saya. Setiap masa lapang, saya menghabiskannya untuk membaca mengenai penjenayah. Saya tidak terlalu prihatin, tetapi sukar untuk bertindak seperti orang yang bukan saya. Saya ingin tahu sama ada mungkin ada yang tidak kena di kepala saya, atau hanya pada diri saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda menganggap diri anda sebagai "penyendiri yang lengkap" tetapi mempunyai tiga orang kawan rapat. Itu menunjukkan bahawa anda bukan lengkap penyendiri. Seseorang yang "penyendiri sepenuhnya" tidak berinteraksi dengan sesiapa pun. Mereka tidak mempunyai rakan atau kenalan.

Anda juga menyatakan bahawa anda "diberitahu" perkara tentang diri anda seperti anda tidak cukup emosional atau anda mempunyai "sedikit sentimen", dan sebagainya. Saya tertanya-tanya siapa yang memberitahu anda perkara ini. Sumbernya penting. Ini dapat membantu saya menentukan kesahihan sumbernya. Rakan boleh bersikap berat sebelah sedangkan seseorang seperti pegawai sekolah atau ahli terapi akan lebih objektif.

Anda juga menyatakan bahawa anda berminat dengan jenayah sebenar. Itu sendiri tidak semestinya menjadi masalah. Namun, dalam konteks peningkatan pengasingan sosial dan kesukaran berinteraksi dengan orang, ini mungkin merupakan tanda bahawa ada sesuatu yang tidak kena.

Secara amnya, apabila anda prihatin terhadap kesihatan mental anda, anda harus dinilai oleh seorang profesional untuk menentukan apakah ada sesuatu yang salah. Kaunseling adalah ubat yang sesuai untuk mengembangkan kemahiran sosial yang diperlukan untuk hubungan yang sihat. Tolong jaga diri.

Kristina Randle