Pesakit Pembedahan Bariatrik Aktif Secara Fizikal Kurang Kemungkinan Tertekan
Orang dewasa yang gemuk hampir dua kali lebih mungkin mengalami gangguan kemurungan utama (13.3 peratus) atau gangguan kecemasan (19.6 peratus) berbanding dengan populasi umum (7.2 dan 10.2 peratus), menurut Wendy C. King, Ph.D., seorang ahli epidemiologi di University of Pittsburgh Graduate School of Public Health.
"Biasanya, profesional klinikal menguruskan kemurungan dan kegelisahan pesakit mereka dengan kaunseling dan / atau ubat antidepresan atau anti-kecemasan," katanya. "Penyelidikan baru-baru ini telah menumpukan pada aktiviti fizikal sebagai alternatif atau rawatan tambahan."
Hanya satu jam aktiviti fizikal intensiti sederhana seminggu - atau lapan minit sehari - dikaitkan dengan kemungkinan 92% rawatan yang lebih rendah untuk kemurungan atau kegelisahan di kalangan orang dewasa dengan obesiti yang teruk.
Begitu juga, hanya 4.750 langkah sehari - kurang dari separuh 10.000 langkah yang disyorkan untuk orang dewasa yang sihat - mengurangkan kemungkinan kemurungan atau rawatan kecemasan sebanyak 81 peratus.
"Boleh jadi, dalam populasi ini, manfaat kesihatan mental yang penting dapat diperoleh dengan hanya tidak menetap," kata King, yang juga merupakan penulis utama kajian ini.
Penyelidik menyatakan bahawa penting untuk merawat kemurungan dan kegelisahan sebelum pembedahan bariatrik. Kemurungan dan kegelisahan sebelum operasi meningkatkan risiko keadaan ini berlaku selepas pembedahan - dan telah terbukti memberi kesan negatif terhadap penurunan berat badan yang disebabkan oleh pembedahan jangka panjang.
Sebagai sebahagian daripada Penilaian Longitudinal Bariatric Surgery-2, kajian pemerhatian yang dirancang untuk menilai risiko dan faedah pembedahan bariatric, King dan rakan-rakannya menilai aktiviti fizikal peserta selama seminggu sebelum menjalani pembedahan bariatric menggunakan alat elektronik kecil yang dipakai di atas buku lali. Peserta juga menyelesaikan tinjauan untuk menilai kesihatan mental, gejala kemurungan, dan rawatan untuk masalah psikiatri dan emosi, termasuk kemurungan dan kegelisahan.
Kajian itu merangkumi 850 orang dewasa yang menjalani pembedahan bariatrik antara tahun 2006 dan 2009 dari salah satu daripada 10 hospital yang berlainan di seluruh Amerika Syarikat.
Kira-kira satu pertiga dari peserta melaporkan gejala kemurungan, sementara dua dari lima orang melaporkan minum ubat atau menerima kaunseling untuk kemurungan atau kegelisahan.
Para penyelidik menyatakan bahawa hubungan antara aktiviti fizikal dan kurang kemurungan paling kuat apabila hanya aktiviti fizikal intensiti sederhana yang dipertimbangkan. Walau bagaimanapun, jumlah langkah yang dilalui seseorang setiap hari, tidak kira langkahnya, juga berkaitan.
"Matlamat lain dari kajian ini adalah untuk menentukan ambang aktiviti fizikal yang paling membezakan status kesihatan mental," kata King. "Kami terkejut bahawa ambang batasnya sangat rendah."
Kerana ini adalah kajian pemerhatian, penampang - yang bermaksud aktiviti fizikal pesakit biasa dan gejala kemurungan diukur pada masa yang sama - kajian tidak dapat membuktikan bahawa aktiviti fizikal pesakit mempengaruhi kesihatan mental.
"Hasil kajian adalah provokatif, tetapi kami memerlukan penyelidikan lebih lanjut untuk mengesahkan bahawa aktiviti fizikal bertanggungjawab untuk tahap gejala depresi yang lebih rendah pada populasi pesakit ini," kata penulis bersama kajian Melissa A. Kalarchian, Ph.D., profesor bersekutu di Institut dan Klinik Psikiatri Barat, sebahagian daripada Pusat Perubatan Universiti Pittsburgh (UPMC). "Walaupun begitu, aktiviti fizikal adalah komponen utama dalam pengurusan berat badan, dan sangat menggembirakan untuk mempertimbangkan bahawa ia juga dapat memberi kesan yang baik terhadap kesihatan mental."
Kajian ini diterbitkan di Jurnal Penyelidikan Psikosomatik.
Sumber: Pusat Pengajian Sains Kesihatan Universiti Pittsburgh
