Kekuatan Terapi seperti yang Diceritakan dalam Cerita
Halaman: 1 2Semua
Kecuali anda menjalani terapi, anda mungkin tidak tahu bagaimana ia berfungsi. Adakah anda benar-benar berbaring di sofa dan bercakap mengenai masalah anda sepanjang masa? Adakah ahli terapi hanya mendengar? Adakah mereka memberikan nasihat? Adakah mereka akan menilai anda? Apa jenis soalan yang mereka ajukan? Apa yang sebenarnya berlaku dalam satu sesi?
Kerana terapi adalah rahsia, ia "mewujudkan aura misteri," kata Ryan Howes, Ph.D, seorang psikologi di Pasadena, Calif. Dan ramai di antara kita takut yang tidak diketahui, jadi kita menghindarinya, katanya.
Maklumat yang kami dapat mengenai terapi sering kali menambah kekeliruan (dan penghindaran) kami. Howes kecewa dengan organisasi profesional dan pendidik yang cuba mengajar pengguna mengenai terapi dengan memfokuskan pada "perincian diagnosis dan kaedah terapi." Dia kecewa dengan artikel-artikel yang penuh dengan jargon yang ditulis oleh ahli terapi yang menganggap pendengarnya terdiri daripada ahli terapi lain.
"Ini hanya mengasingkan orang ramai yang dahagakan pertolongan tetapi tidak mempunyai masa untuk mendapatkan master dalam bidang psikologi untuk memahami bagaimana mendapatkan bantuan itu," katanya.
Artikel, ceramah dan pembentangan seperti itu juga tidak menyampaikan kekuatan terapi, transformasi yang berlaku di dalam (dan di luar) sesi.
Di sinilah kisah masuk. Rudyard Kipling berkata, "Sekiranya sejarah diajarkan dalam bentuk cerita, itu tidak akan pernah dilupakan." Hal serupa berlaku untuk terapi: Sekiranya terapi diajarkan dalam cerita, individu akan memahaminya dengan lebih baik dan menghargai faedahnya.
"Sekiranya kita melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menggambarkan terapi apa sebenarnya, saya rasa lebih banyak orang akan mencubanya," kata Howes.
"Ahli terapi mendengarkan dan mengambil bahagian dalam cerita setiap hari, dan pelanggan datang untuk menceritakan dan menulis semula kisah mereka, jadi saya fikir ini akan menjadi media yang sempurna," kata Howes. Mereka juga ingin menyampaikan keberanian terapi dan seberapa mendalam interaksi antara klien dan doktor, katanya.
Anda boleh melihat enam video di sini. Dalam setiap cerita, anda akan mendapat kelemahan dan ketelusan. Anda akan melihat bagaimana ahli terapi dan pelanggan berinteraksi. Anda akan melihat bagaimana ahli terapi membuat hubungan dalam kisah seseorang, antara perspektif dan tindakan masa lalu dan semasa mereka. Anda akan mengetahui proses berfikir sendiri ahli terapi ketika mereka berusaha untuk membantu klien mereka sembuh. Anda akan melihat bagaimana transformasi dibuat.
Dengan kata lain, kisah-kisah ini memberikan gambaran tentang terapi yang jarang dan pedih, bersama dengan pandangan mengenai pemikiran dan tingkah laku kita sendiri.
Halaman: 1 2Semua
