Jauhkan Persona Palsu dan Ikuti Diri Sejati Anda
Sekiranya anda tidak tahu siapa diri anda sebenarnya, anda tidak akan pernah mendapat kebahagiaan.
Ramai yang menjalani kehidupan tanpa mengetahui siapa sebenarnya mereka. Jenis kehidupan ini membawa kepada senyuman palsu, mimpi palsu, dan kehidupan tanpa tujuan.
Untuk belajar bagaimana membahagiakan dan merasa puas, kita mesti mengasihi dan menerima diri kita sendiri. Tetapi yang akhirnya berlaku adalah bahawa identiti sebenar kita mengambil tempat duduk belakang dan tenaga kita menuju ke arah mewujudkan peribadi kita yang palsu.
3 Cara Untuk Berhubungan Dengan Diri Sendiri Anda (Itu Akan Meningkatkan Hubungan Anda Secara Drama)
Bagaimana kita tersesat?
Terdapat tiga titik penting di mana inti pati kita dikuburkan. Kecelakaan diri yang paling besar datang dalam bentuk harapan masyarakat.
Kami dihujani seminit demi minit oleh media yang memberitahu kami bagaimana seharusnya kami kelihatan, bertindak, dan merasa. Sehingga kita tidak menyukai ukuran paha kita, mempersoalkan pendapat kita sendiri, dan meminta persetujuan orang asing sepenuhnya.
Bahagian kedua diri hilang ketika kita menjalin hubungan romantis. Sebahagian daripada proses temu janji melibatkan mencari persamaan antara pasangan romantis. Ini memperdalam ikatan ikatan. Semasa proses ini, banyak yang membentuk pasangan merekajuga banyak dan akhirnya kehilangan struktur individu mereka.
Bahagian diri yang tersisa tersesat di jejak debu yang mengekori kesibukan anda. Kecepatan yang kita jalankan tidak memberikan kesempatan untuk mendaftar masuk dengan diri kita sendiri dan mengajukan pertanyaan seperti:Adakah ini yang sebenarnya saya mahukan? Adakah ini akan membahagiakan saya?
Cara Betul Mengasihi Diri Anda - Dan Mengubah Keseluruhan Hidup Anda
Semakin jauh kita memasuki lubang arnab ini, semakin jauh kita dapat dari diri kita yang asli - ke titik di mana kita pasti berhenti mencarinya.
Bagaimana kita dapat membangkitkan semula diri?
Satu helah yang sangat menarik untuk membuka minda bawah sedar dan mengingati siapa anda dulu adalah jurnal gaya bebas. Ini bermaksud mengikuti arahan, dan kemudian menulis secepat yang anda boleh tanpa berhenti. Jangan memperhatikan tatabahasa atau ejaan sekurang-kurangnya lima minit.
Berikut adalah tiga arahan penulisan yang akan membuat anda memulakan proses penemuan semula bagaimana menjadi diri sendiri:
- Bilakah anda merasa paling bahagia semasa kecil?
- Apa yang anda suka sebelum pasangan anda memasuki hidup anda? (Sebagai alternatif, jika anda lajang anda boleh memasukkan perubahan besar dalam hidup anda seperti kerjaya atau bahkan kematian.)
- Apa yang membuatkan anda gembira?
Kemudian, bawa pulang. Bacalah tulisan anda dengan kuat, dan bersiaplah untuk menemui semula bahagian-bahagian anda yang tidak aktif selama bertahun-tahun, bahkan mungkin beberapa dekad.
Pilih satu aktiviti yang digunakan untuk memberi kegembiraan atau memilih sesuatu yang baru untuk dicuba. Jurnal mengenai pengalaman meninjau semula kepingan lama identiti anda dan cari tahu bagaimana anda dapat menarik lebih banyak dari siapa anda sebenarnya ke permukaan.
Bagaimana Menjadi Diri Anda yang Sejati, Sahih Dalam 5 Langkah
Artikel tetamu ini pada mulanya diterbitkan di YourTango.com: Cara Berhenti Menyembunyikan Di Sebalik Persona Palsu dan Memeluk Diri Sejati Anda
