Saya Takut Diri Saya (Tidak Bunuh Diri)

Saya sangat tertarik dengan kematian. Saya menghabiskan lebih dari 4 jam untuk meneliti Sid Vicious dan pembunuhan bekas kekasihnya. Saya merasakan bahawa ini adalah mitos rock yang popular, tetapi saya menghabiskan lebih banyak masa untuk mencari maklumat mengenai penggambaran Sekolah Tinggi Columbine juga. Saya sampai jam 3 pagi membaca jurnal Eric Harris dan semuanya sangat menarik bagi saya, dan saya sama sekali tidak merasa jijik dengan apa yang telah mereka lakukan, seperti, saya tidak membenci penggambaran tetapi saya sedih dengan mangsa. Sebab saya bertanya tentang ini adalah kerana saya sering dalam keadaan ganas. Ketika kemurungan saya teruk, saya hampir memecah seluruh rumah. Saya telah memukul ibu bapa saya dan lebih teruk lagi. Saya tidak melakukan perkara ini hampir dalam setahun, tetapi kadang-kadang saya masih berfikir tentang perkara-perkara mengerikan. Saya tidak percaya bahawa saya bertindak terhadap salah satu daripada mereka, tetapi ia masih menakutkan saya. Saya suka dan membencinya pada masa yang sama. Ini adalah kegembiraan yang gelap yang mengalihkan perhatian saya dari orang yang baik hati saya. Saya tahu saya, tetapi sesuatu di dalam diri saya terasa sangat bertentangan dengannya.Saya kini dalam terapi dan telah beberapa bulan sekarang dengan ahli terapi yang sama dan telah bertambah baik, tetapi masih membimbangkan saya, dan sangat mengerikan untuk mempertimbangkan untuk membincangkannya dengannya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ramai orang berminat untuk memahami mengapa orang membunuh. Mereka ingin tahu apa yang memaksa sesetengah orang melakukan keganasan yang mengerikan ini. Itulah sebabnya rancangan televisyen jenis ini sangat popular.

Namun, dalam konteks sejarah pencerobohan anda terhadap ibu bapa anda, anda harus mengelakkan diri daripada menikmati "kegembiraan gelap" ini. Dengan pengakuan anda sendiri, subjek ini "mengalihkan perhatian [anda] daripada menjadi jenis orang" anda tahu anda. Ini juga "menakutkan" anda. Nampaknya melakukan lebih banyak keburukan daripada kebaikan.

Adalah kesilapan untuk menahan maklumat ini dari ahli terapi anda. Ini jelas sesuatu yang mengganggu anda dan anda tertanya-tanya. Terapi adalah tempat yang selamat untuk membincangkan perasaan anda mengenai perkara ini. Kekurangan pendedahan diri secara signifikan dapat menghalang kemampuan ahli terapi anda untuk membantu anda. Anda menyimpan maklumat yang perlu diketahui oleh ahli terapi anda. Terus melakukannya dapat menghalang kemajuan anda dalam terapi.

Penting untuk anda meneroka "tarikan kepada kematian" anda dengan lebih mendalam. Saya akan mengesyorkan membincangkan perkara ini dengan ahli terapi anda dan bersikap jujur ​​terhadap perasaan anda. Terapi adalah tempat yang sesuai untuk melakukan ini. Tolong jaga diri.

Kristina Randle