Zen Harmonica: Kesedaran Belajar dalam Kunci Kehidupan
Halaman: 1 2Semua
"Hidup seolah-olah kamu mati esok. Belajar seolah-olah anda hidup selama-lamanya. "
David Harp adalah Batu Rosetta harmonika. Dia telah mengajar lebih dari satu juta orang cara bermain, dan memegang rekod dunia untuk mengajar kebanyakan orang bermain dalam satu masa (2,569). Bagaimana dia melakukannya?
Kesedaran. Kerana itulah dia sungguh berminat ...
Sekiranya anda seperti saya, anda mungkin mempunyai sekurang-kurangnya satu, jika tidak ada dua harmonik murah yang terletak di bahagian bawah almari anda atau di bahagian belakang laci di suatu tempat. Apabila anda melihatnya, anda mengeluarkannya dari luar kotak, menjilat bibir anda, meraung dengan tidak mahir sehingga anda kehabisan nafas, memasukkannya semula ke dalam kotak, dan kemudian melupakannya selama empat tahun lagi.
Saya telah menjilat bibir saya cukup lama. Meratap cukup lama tanpa keterampilan. Sudah tiba masanya untuk melakukan sesuatu mengenainya.
Menurut carta astrologi saya dalam Saturn saya kembali. Saya tidak begitu pasti maksudnya, tetapi ada kaitannya dengan memanfaatkan peluang yang terlepas pada kali pertama. Memerlukan Saturnus 29 ½ tahun untuk mengorbit matahari dan ini adalah masa pergolakan terbesar dalam hidup kita. Ini adalah kepulangan kedua saya (Insya Allah saya akan mempunyai tiga orang) tetapi kali ini saya memastikan saya tidak melakukan kesalahan pada kali pertama. Inilah masanya anda pada dasarnya mendapat "do-over" dalam hidup anda. Ketika itu saya menangguhkan banyak perkara untuk bersekolah, kemudian menangguhkannya lebih jauh untuk memajukan kerjaya dan membesarkan keluarga. Saya sekarang akan kembali untuk mendapatkan kembali pengalaman tersebut. Ini bukan senarai baldi; ia lebih merupakan senarai gelas sampanye. Inilah pengalaman yang selalu saya duga akan menunaikannya. Belajar bermain harmonika mengganggu saya selama hampir 30 tahun.
Saya tidak tahu apa yang ada dalam senarai gelas sampanye anda, tetapi mungkin sudah tiba masanya untuk mula berfikir tentang melakukan perkara yang selalu anda mahu lakukan, dan belajar bagaimana melakukannya. Gandhi mempunyai idea yang tepat. Inilah yang saya dapat dari mendorong untuk belajar sesuatu yang selalu saya mahu lakukan.
Pertama, semasa anda pergi belajar - cari guru dengan penuh semangat.
David Harp (nama yang hebat untuk lelaki yang telah mengajar dunia bermain harmonika, ya?) Adalah orang yang benar-benar unik. Kuliahnya tidak hanya dipenuhi dengan penemuan terbaru dalam ilmu saraf, amalan meditasi, teori muzik, sejarah harmonika, dan perhatian, mereka juga menjadi sumber inspirasi murni. David telah menggunakan harmonika untuk membantu corak pernafasan pada orang dewasa dengan masalah seperti Gangguan Penyakit Kronik Obstruktif, Alzheimer, kanak-kanak yang sakit parah, orang-orang dalam angkatan bersenjata, dan perkhidmatan rumah sakit. Baginya, harmonika bukanlah keingintahuan muzik periferal, dan juga cara membuat muzik blues atau rock yang hebat. Ini adalah portal untuk mewujudkan diri sendiri dan, tanpa tujuan, alat untuk hidup selaras dengan diri sendiri dan orang lain.
Tenaga dan kegembiraannya yang menggembirakan memenuhi kelas dengan penuh semangat. Kami ingin belajar segala-galanya dari dia, dan kami tidak bersendirian. Dia juga telah mengajar harmonika kepada orang-orang baik di pelbagai organisasi seperti FBI dan Ben and Jerry's, Merck dan Kraft. Dia adalah penceramah korporat dan, tentu saja, penghibur yang sempurna. Dia juga mempraktikkan apa yang dikhotbahkannya. Saya menghadiri sesi terbuka yang dimilikinya untuk sesiapa sahaja yang berminat untuk bermain. Saya mengharapkan dia hanya memberi mereka demonstrasi dan mungkin menunjukkan filem. Tidak. Sebaliknya, dia membawa peti harmonik dan memberikan semua orang yang datang secara percuma. Dia mengagihkan lebih daripada 50. David adalah seorang yang benar-benar mempercayai apa yang dilakukannya. Dari beratus-ratus profesor yang saya miliki selama bertahun-tahun, hanya ada sekitar selusin yang boleh saya katakan mempunyai semangat seperti itu.
Untuk menunjukkan teknik, dia memperkenalkan kami kepada pemain harmonika klasik dan juga pemain seperti J. Geils, Bob Dylan, dan Stevie Wonder. Mendengarkan dia kehilangan dirinya adalah sumber inspirasi langsung. Melihat fikiran dan badannya secara instan mengangkut ke arah cara menjadi nondualistik sama baiknya dengan duduk di kaki mana-mana guru, guru yoga, atau Bodhisattva yang layak. Perbezaannya adalah dia menyampaikan ruang itu dengan muzik yang dimungkinkan oleh pernafasannya yang pekat. Itu bukan resonansi serius yang dibangkitkan oleh Om, melainkan kegembiraan transitif yang dikongsi melalui riff boogie-woogie di C.
Asas kesedaran kursus sepanjang minggu ini adalah inti dari pengalaman. Bagi Harp, harmonika sebenarnya berkaitan dengan pernafasan dan tumpuan - elemen inti dalam kesedaran. David telah menandakan apa yang disebutnya HarMantra ™, riff 4-nota yang indah yang memang mewujudkan ruang meditasi yang penuh perhatian. Sebenarnya, kami melakukan senaman pernafasan dalam hingga 4 nafas seminit dengan Harmantra ™. Bagi anda yang tidak tahu seperti apa bernafas 4 nafas seminit, yang boleh saya katakan ialah tidak ada perkara lain yang mungkin anda fikirkan. Anda tidak pada masa ini - anda adalah masa ini.
Kedua, kelilingi diri anda dengan pelajar lain yang menginginkan apa yang anda mahukan pada tahap yang anda mahukan. Apabila anda memutuskan apa yang akan anda pelajari, dan anda telah menemui guru yang tepat, pelajar yang akan anda temui adalah bahan terpenting seterusnya. Mereka menjadi cermin kemajuan anda.
Oleh itu, siapa rakan sekelas saya? Siapa yang mengambil salah satu percutian berharga mereka dan mengambil sesuatu yang kedengarannya sangat sembrono sebagai kursus rendaman dalam belajar memainkan harmonika dengan penuh perhatian? Kelas ini terdiri daripada sekumpulan orang yang hangat, cerdas, bijaksana yang melabur untuk membuka diri kepada pengalaman baru - orang dari pelbagai tempat di negara ini dan bahkan dari budaya lain. Harmonika adalah wahana yang sempurna untuk mempromosikan perpaduan, kebersamaan dan semangat kolektif. Yang menjadi sangat jelas ialah dalam mempelajari cara menavigasi sepuluh lubang harmonika, anda juga harus melakukan ini selaras dengan yang lain, dan dengan sinkronisasi yang disengajakan, kerana semua orang mesti menghirup dan menghembus nafas secara serentak untuk mengeluarkan suara yang betul. Dengan gaya bandleader yang sejati, David akan membuat kita tetap setia pada tempo sambil menggambarkan corak pernafasan keluar yang memungkinkan kita untuk memperbaiki muzik blues dan rock dengan segera. Sistem pengajaran miliknya memberi kita asas-asasnya dengan cepat, dan setiap hari kita akan membina corak yang dipelajari pada hari sebelumnya. Pada akhir minggu, kita semua mendapat lebih banyak daripada yang kita tawar — lebih banyak lagi. Tetapi bukan hanya melaksanakan corak pernafasan dan nota yang menyatukan kita sebagai satu kumpulan. Kami melakukan yoga bersama-sama dengan harmonik. Anjing Turun di kunci G menggunakan Harmantra, Pohon, dan burung merpati, di F #.
Halaman: 1 2Semua
