Seperti Jung dan Wharton, Adakah Anda Ingat Semasa Pertama Mengenal Diri Anda?

Dalam penulisan saya mengenai kebiasaan dan kebahagiaan, saya terus kembali kepada idea yang sama: untuk membentuk tabiat kita, untuk membina kebahagiaan kita, kita harus bermula dengan pengetahuan tentang diri kita sendiri - sifat kita sendiri, minat kita sendiri, perangai kita sendiri.

Kedengarannya sangat mudah untuk mengenali diri sendiri - bagaimanapun, anda bergaul dengan diri sendiri sepanjang hari! Tetapi sangat, sangat mencabar. Kami sangat terganggu oleh bagaimana keinginan kami, atau oleh apa pendapat yang seharusnya, atau dengan apa yang diharapkan oleh orang lain dari kami ... kami kehilangan sentuhan dengan apa yang sebenarnya berlaku.

Langkah pertama dalam pengetahuan diri adalah kesedaran diri. Saya dikejutkan oleh dua kisah ini, oleh dua fikiran yang hebat: Carl Jung dan Edith Wharton. Mereka berdua teringat dengan tepat ketika mereka mengenali diri mereka sendiri untuk kali pertama.

Dalam wawancara TV "Bersemuka" pada tahun 1959, Carl Jung menerangkan:

Itu pada tahun kesebelas saya. Di sana saya tiba-tiba - dalam perjalanan ke sekolah, saya keluar dari kabus. Seolah-olah saya berada di kabut, berjalan di kabut, dan saya melangkah keluar dari situ, dan saya tahu, “Saya. Saya adalah apa yang saya ada. " Dan kemudian saya berfikir, "Tapi apa yang pernah saya lakukan sebelumnya?" Dan kemudian saya mendapati bahawa saya berada dalam kabus, tidak tahu membezakan diri saya dengan perkara-perkara. Saya hanya satu perkara, antara banyak perkara.

Anda boleh menonton video wawancara di sini, pada minit 3:01.

Dalam perenggan pertama autobiografinya,Pandangan ke belakang, Edith Wharton mengingatkan:

Itu adalah pada hari yang cerah di tengah musim sejuk, di New York. Gadis kecil yang akhirnya menjadi saya, tetapi belum tentu saya atau orang lain khususnya, tetapi hanya sekelompok manusia tanpa nama yang lembut - gadis kecil ini, yang menanggung nama saya, akan berjalan-jalan dengan ayahnya. Episod itu secara harfiah adalah perkara pertama yang dapat saya ingat tentangnya, dan oleh itu saya tarikh lahir identitinya sejak hari itu.

Adakah anda mempunyai ingatan tertentu untuk menyedari, "Saya"? Saya mempunyai ingatan yang sangat jelas semasa berdiri di atas bangku tangga untuk melihat cermin di atas sink di tadika saya. Saya berfikir dengan jelas, "Itu saya di cermin. Saya di sini, sekarang, berdiri di singki, melihat ke cermin. " Tetapi saya tidak ingat adakah itu pertama kali saya mempunyai pemikiran seperti itu

Anehnya, ketika saya mengingati saat itu, saya ingat memikirkan pemikiran itu, tetapi saya membayangkan diri dari kejauhan - saya tidak melihat wajah saya di cermin, tetapi seluruh badan saya, dari seberang bilik.

Bagaimana dengan anda?

Untuk mengenali diri kita sendiri - itu adalah cabaran besar sepanjang hidup kita.

Sekiranya anda ingin mengenali diri anda dengan lebih baik, untuk membentuk tabiat anda dengan lebih baik, ikuti kuiz ini.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!