Menilai Alternatif Bebas Dadah untuk A.D.H.D.

Ini adalah senarai yang boleh membuat semua pengguna makanan kesihatan bangga: Vitamin. Minyak ikan. Menyerah makanan yang diproses, gula, atau bahan tambahan makanan. Terapi herba dengan St. John's Wort, echinacea, gingko biloba, atau ginseng. Maklum Balas Bio Urut. Yoga.

Semua usaha yang sihat, pasti, tetapi adakah terapi alternatif ini berkesan untuk merawat gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (A.D.H.D.)? Jangan mempertaruhkan sewa, kata sebuah artikel di hari ini New York Times. Menurut pengarang Tara Parker-Pope,

Kira-kira 2.5 juta kanak-kanak di Amerika Syarikat mengambil ubat perangsang untuk perhatian dan masalah hiperaktif. Tetapi kebimbangan mengenai kesan sampingan mendorong banyak ibu bapa untuk mencari di tempat lain: sebanyak dua pertiga kanak-kanak dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian, atau A.D.H.D., telah menggunakan beberapa bentuk rawatan alternatif.

Kemungkinan kesan sampingan A.D.H.D. yang biasa ubat-ubatan boleh merangkumi "penurunan selera makan dan penurunan berat badan, insomnia, sakit perut dan perubahan keperibadian"; tahun 2001 Jurnal Persatuan Perubatan Kanada laporan mendapati terdapat kesan yang teruk seperti ini pada lebih daripada 10 peratus pesakit kanak-kanak. Dan ibu bapa menemui alasan baru untuk bimbang pada tahun 2006, ketika F.D.A. memerintahkan bahawa "perangsang seperti Adderall, Ritalin dan Concerta membawa amaran risiko kematian mendadak, serangan jantung dan halusinasi pada beberapa pesakit."

Tidak hairanlah terapi alternatif kelihatan semakin menarik bagi ibu dan bapa yang prihatin. Perubahan diet, strategi rawatan yang paling biasa bagi mereka yang ingin mengelakkan ubat preskripsi, mungkin sedikit berkesan. "Semakin banyak bukti," menurut jurnal itu Klinik Pediatrik Amerika Utara, menunjukkan keberkesanan asid lemak omega-3 (terdapat dalam ikan, biji rami, dan beberapa kacang) sebagai makanan tambahan untuk kanak-kanak dengan A.D.H.D.

Dalam kajian 2007 di jurnal perubatan UK The Lancet, penyelidik melihat "kesan pewarna tiruan dan pengawet terhadap tingkah laku hiperaktif pada kanak-kanak." Subjek menggunakan diet bebas aditif selama enam minggu dan kemudian dibahagikan kepada dua kumpulan, satu daripadanya menerima minuman plasebo pada selang dua minggu, yang lain, yang satu mengandungi campuran aditif. Tingkah laku hiperaktif meningkat pada kumpulan aditif.

Walau bagaimanapun, kajian mengenai penghindaran gula menunjukkan bahawa perkaitan antara gula dan hiperaktif berasal dari persepsi ibu bapa, bukan realiti:

Dalam satu kajian, ibu-ibu yang diberitahu anak menerima gula melaporkan tingkah laku hiperaktif yang lebih tinggi, walaupun makanan itu sebenarnya manis. Ibu-ibu yang diberitahu kanak-kanak itu menerima makanan ringan yang rendah cenderung untuk melaporkan tingkah laku yang lebih buruk.

Terapi biofeedback, di mana kanak-kanak "memakai elektrod di kepala mereka dan belajar mengendalikan permainan video dengan melakukan bahagian otak yang berkaitan dengan perhatian dan fokus," telah ditemukan sama efektifnya dengan ubat, tanpa kesan sampingan yang berbahaya. Lebih baik lagi, kanak-kanak mengatakan mereka menikmatinya!

Bagi suplemen herba, sedikit dan tidak boleh dipercayai data tersedia. Kajian yang ada selalunya dirancang dengan buruk, tanpa kumpulan kawalan dan tempoh percubaan yang pendek. Penyokong perubatan semula jadi berpendapat bahawa lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan mengenai rawatan herba, dengan mengambil kira sifat naturopati yang lebih holistik, di mana rawatan sering digunakan secara kombinasi.

Mesej pulang? Sekiranya anda berminat dengan rawatan alternatif untuk A.D.H.D., luangkan masa untuk meneliti terapi yang muncul sebelum mencubanya. Kekalkan keraguan yang sihat, dan ingat bahawa ubat-ubatan semula jadi tidak lebih dari penyembuhan ajaib daripada rawatan tradisional; sebaliknya, sedar bahawa banyak terapi alternatif belum mempunyai kajian yang mencukupi untuk menyokongnya, dan boleh didapati berkesan pada masa akan datang. Berunding dengan doktor yang akan bekerjasama dengan anda untuk menggabungkan rawatan allopathic dan holistic; Majlis Pediatrik Integratif di www.integrativepeds.org dinamakan sebagai sumber dalam Masa artikel. Akhirnya, jika anda memutuskan untuk memberikan banyak rawatan, cubalah satu demi satu supaya anda pasti tahu mana yang sesuai untuk anda.