Ketenaran Facebook, Malu Kehidupan Sebenar

"Orang-orang tidak membuat catatan mengenai Pinto mereka yang rusak pada I-80 atau perjalanan kerja mereka yang glamor ke Walla Walla," seorang rakan mengamati dengan keliru.

Tidak, tidak. Sebagai gantinya, kami dilayan dengan banyak gambar foto bayi yang menggemaskan, pasangan berseri-seri, dan destinasi yang jauh. Sekiranya Tinder menghendaki setiap wanita yang menarik untuk menyatakan kecintaan mereka terhadap pasukan sukan (masukkan kampung halaman), Facebook menetapkan bahawa setiap pasangan menyatakan pengabdian mereka yang tidak putus-putus dalam kemas kini status yang lembut. Mungkin Facebook harus menaja Prozac - atau, sekurang-kurangnya, menyediakan setiap orang dengan sejambak bunga percuma.

Facebook lebih daripada sekadar papan skor yang berkedip untuk cinta anda yang tidak berbalas. Memenuhi keperluan voyeuristik anda, anda dapat menjejaki kegilaan sekolah menengah, rakan sebilik pelajar baru, atau jiran yang ganjil. Facebook adalah surga yang menjalar - dan menyusahkan mereka yang mencuba masalah kesihatan mental atau peralihan kehidupan yang sukar.

Seorang berusia 30 tahun tanpa arah, saya tinggal bersama ibu saudara tercinta di Minneapolis. Rutin harian saya: permohonan pekerjaan, memberi perhatian di Labradoodle, dan bersiap sedia untuk wawancara kerja sekali-sekala. Semasa carian pekerjaan saya berlanjutan, Facebook menyeret saya ke bawah. Berpusing-pusing di sekitar apartmennya, saya akan mengklik foto-foto berkilat kenalan. Rakan-rakan dan kenalan meluncur sepanjang hidup ketika saya tersandung dari satu kedudukan yang tidak memuaskan ke kedudukan yang lain. Atau nampaknya.

Kesalahpahaman ini - atau kesilapan kognitif, untuk meminjam istilah klinikal - mengundang perasaan tidak mencukupi dan rendah diri. Menurut pengarang James Hamblin, "Kerana Facebook cenderung berfungsi sebagai serangan keberadaan ideal - bayi, cincin pertunangan, tamat pengajian, pekerjaan baru - ia mengundang 'perbandingan sosial' ke atas dengan kadar yang dapat membuat 'kehidupan nyata' terasa seperti kesopanan perayaan. "

Hamblin betul. Facebook memutarbelitkan kenyataan. Dalam sebarang perbandingan sosial dengan Facebook, kita kekurangan hidupnya yang glamor - dan kemudian mengalihkan kekurangan yang dirasakan pada diri kita sendiri. Di Facebook, selalu ada lebih banyak ulang tahun untuk memperingati, destinasi untuk dikagumi, dan bayi untuk dibelai. Di Facebook, setiap hari adalah petang Jumaat yang penuh minuman keras atau percutian yang disinari cahaya matahari. Ia memberikan potongan pada hari Isnin yang suram yang, seperti percutian Bali yang mewah dan bulan madu yang melimpah, mewakili kehidupan.

Sudah tentu, semasa saya mempersoalkan kebolehkerjaan saya, saya menyiarkan petikan menarik atau kemas kini status yang menarik. Fasad Facebook saya tidak dapat dipecahkan. Menurut Berita Perubatan Hari Ini, kami menyiarkan "gulungan sorotan." Menggambarkan saat-saat menyusahkan atau kelemahan peribadi, kami menghadirkan diri kami yang paling menarik dan dinamik. Adakah anda lebih suka melihat-lihat foto Machu Picchu rakan anda atau mendengarkan dia merosakkan bosnya dalam polemik pahit? Anda dan saya tahu jawapannya.

Facebook, lebih dari sekadar kereta mewah atau perkahwinan mewah, adalah simbol status generasi kita. Kami gembira dengan pencapaian kami, mencari penegasan untuk kebajikan peribadi dan kejayaan profesional kami. Berapa ramai di antara kita yang telah menukar foto profil kita dan terobsesi dengan jumlah suka "suka"? Sekiranya anda tidak dapat membagikannya di Facebook, adakah ia benar-benar berlaku?

Kami bergantung pada Facebook untuk berita, maklumat, dan trend. Ini memuaskan keinginan kita yang tidak puas untuk mengetahui, menilai, dan bergosip. Tetapi ketika kita meremehkan pakaian sampah bekas kekasih kita, kita kehilangan barang-barang baik kehidupan: perbualan yang sahih dan hubungan rapat yang menentukan kita.

Cadangan Facebook saya: Balik halaman. Tinggalkan kemas kini status Facebook yang tidak kemas kepada orang lain; anda adalah pengarang siri yang jauh lebih menawan: Pilih Pengembaraan Anda Sendiri.

Rujukan

Hamblin, James (2015, 8 April). "Penggunaan Psikologi Kesihatan Facebook: Tidak Membandingkan dengan Kehidupan Lain." Atlantik. Diperoleh daripada http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/04/ways-to-use-facebook-without-feeling-depressed/389916/

Paddock, Catherine (2015, 8 April). "Para saintis Mencari Pautan Antara Gejala Penggunaan Facebook yang Berat dan Depresi." Diperolehi dari http://www.medicalnewstoday.com/articles/292081.php

Alexey Boldin / Shutterstock.com