Saya Tahu Ibu Saya Bercinta

Oleh itu, saya sudah lama kenal tetapi fikir saya telah menolak. Ibu saya selalu bersembunyi untuk menjawab panggilan telefon, yang saya perhatikan bukan telefon biasa. Saya dan kakak saya tidak pernah menganggapnya sebagai apa-apa. Saya menjumpai telefon dan melihat mesejnya, saya tahu tidak seharusnya ada, dan ada mesej yang menyatakan dengan jelas bahawa dia melihat orang lain selain ayah saya. Saya belum memberitahu sesiapa kerana saya bimbang mereka akan mengatakan bahawa saya perlu memberitahu ayah saya dan saya tidak mahu memecah belah keluarga, dan bimbang mereka akan menilai saya kerana menyimpannya sebagai rahsia sejak sekian lama, tetapi dia mempunyai lebih banyak panggilan telefon ini, dan saya benar-benar tidak tahu apa yang harus dilakukan. (Dari Scotland)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya akan mendapat jawapan yang sangat berbeza jika anda masih muda, tetapi pada usia 25 tahun saya akan menghadap ibu anda sendirian secara langsung. Biarkan dia tahu bahawa anda sedar dan terlalu sukar bagi anda untuk menyimpan rahsia ini. Bercakap hanya tentang perasaan anda sendiri - bukan mengenai tingkah laku ibu anda. Anda adalah pakar dunia tentang perasaan anda dan anda berhak untuk tidak meletakkannya dalam keadaan di mana anda harus menyimpan rahsia dari ayah anda.

Saya tahu anda mengatakan bahawa anda tidak mahu memecahbelahkan keluarga, tetapi jika anda mengetahui ini betapa sukarnya ayah anda mengetahuinya? Perkara-perkara ini biasanya hanya menunggu masa sebelum meletup. Maka anda akan berada dalam keadaan sukar untuk mengetahui dan menyimpannya dari ayah anda.

Ini bukan untuk menyelamatkan keluarga sekarang - ini adalah untuk menjaga diri sendiri. Jangan cuba menuliskan ini untuk ibu anda - jangan beritahu dia apa yang harus dilakukan atau tidak. Jelas bahawa anda perlu menyimpan rahsia lagi tidak akan berfungsi, dan dia harus melakukan sesuatu kerana anda tidak akan menyimpan rahsia ini dari ayah anda. Ini bukan ancaman. Inilah yang anda tahu benar untuk anda. Sekiranya ini berterusan, tekanan kepada anda akan berterusan.

Ini adalah situasi yang sangat sukar tetapi saya akan berlaku jujur ​​dengan ibu anda dan meletakkan bola di gelanggangnya. Tetapkan garis masa untuknya dan jangan takut untuk mengingatkannya. Dia mungkin tidak menyukainya, tetapi dia meletakkan anda dalam kedudukan yang teruk dan sekarang sudah tiba masanya baginya untuk menangani kenyataan itu.

Semasa anda bersiap untuk melakukan ini, saya sangat mengesyorkan mendapatkan psikoterapi individu. Anda mungkin mahu mendapatkan sokongan ini dengan segera supaya anda dapat pergi ke tempat yang sama semasa anda berurusan dengan ibu anda.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @