Alat Penilaian Sendiri Patah tulang belakang

Diagnosis yang betul dan rawatan awal adalah penting untuk membantu mencegah keretakan mampatan tulang belakang (juga dikenali sebagai patah tulang belakang vertebra atau VCF). Tetapi sesetengah orang mungkin tidak mempunyai apa-apa gejala-dan banyak kali, patah tulang adalah tanda pertama bahawa anda mempunyai osteoporosis. Plus, orang sering kesilapan patah tulang belakang untuk kes-kes sakit belakang tidak disebabkan oleh gangguan serius, dan mereka tidak menyedari bahawa mereka harus mendapatkan rawatan atau rawatan perubatan. Soal selidik ini akan membantu anda menentukan sama ada anda perlu mengambil langkah untuk mencegah keretakan tulang dan patah tulang belakang.

Diagnosis yang betul dan rawatan awal adalah penting untuk membantu mencegah patah tulang belakang tulang belakang.

Adakah anda mempunyai sakit belakang?
Gejala simpulan pemompulan tulang belakang sering kali disalah anggap sebagai sakit belakang disebabkan oleh gangguan tulang belakang yang kurang serius. VCF boleh menyebabkan anda mengalami sakit yang berkembang secara tiba-tiba dan sangat teruk, atau kesakitan yang berlanjutan secara beransur-ansur dan digambarkan sebagai rasa sakit yang kusam atau sakit.

Adalah penting bahawa anda tidak mengabaikan sakit belakang, walaupun kelihatannya biasa. Kesakitan belakang anda sebenarnya boleh menjadi patah tulang belakang. Malah, ia adalah salah satu gejala utama patah tulang.

Dalam kebanyakan kes, kesakitan dari patah tulang belulang berlangsung 4 hingga 6 minggu-kira-kira selagi ia memerlukan tulang untuk menyembuhkan. Selepas itu, pesakit sering melaporkan bahawa mereka mengalami sakit belakang kronik di tapak patah.

Sekiranya anda mengalami sakit belakang yang berlanjutan selama lebih dari seminggu, berbincanglah dengan doktor anda tentang apa yang boleh menyebabkannya.

Adakah Anda Wanita Post-Menopaus?
Sesiapa sahaja boleh mengalami retak tulang belakang tulang belakang, tetapi wanita selepas menopaus berada pada risiko yang tinggi. Wanita kehilangan jisim tulang pada kadar dipercepat dalam 5 hingga 7 tahun pertama selepas menopaus. Menopause menyebabkan penurunan estrogen, yang merupakan hormon yang melindungi tulang. Apabila tahap estrogen berkurang, proses pembentukan semula tulang mungkin perlahan menyebabkan kehilangan ketumpatan normal menjadikan vertebra tulang belakang anda rentan terhadap patah tulang.

Adakah Anda Telah Lebih Pendek?
Penting untuk memberi perhatian kepada perubahan postur. Pecah mampatan tulang belakang boleh mengubah penjajaran normal tulang belakang anda. Pecah mampatan kerintingan vertebra boleh menyebabkan anda kehilangan ketinggian (mengecut) dan mungkin mengubah sikap anda ke penampilan ke hadapan yang membungkuk. Akibatnya, anda akan kehilangan ketinggian inci. Ini adalah ciri khas dari kecacatan tulang belakang yang dipanggil kyphosis.

Adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda jika anda mengalami bengkak atau postur bersandar kerana kyphosis boleh membawa kepada masalah kesihatan, seperti sakit belakang kronik dan masalah tidur. Keadaan ini juga boleh menjejaskan keupayaan anda untuk bernafas kerana lengkung ke hadapan lanjutan tulang belakang dapat memampatkan rongga dada anda.

Dijawab "Ya?" Inilah Apa yang Akan Dilakukan Seterusnya
Sekiranya anda menjawab "ya" sekurang-kurangnya 2 soalan ini, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kebimbangan anda dan jadilah ujian ketumpatan mineral tulang. Ujian fizikal, bersama-sama dengan imbasan pengimejan dan ujian diagnostik lain, boleh membantu menentukan sama ada sakit belakang anda disebabkan oleh patah tulang belakang vertebra. Tetapi jika anda tidak menjawab "ya" kepada mana-mana soalan, jangan teragak-agak untuk bercakap dengan doktor tentang langkah-langkah pencegahan yang anda boleh ambil sekarang untuk memastikan kesihatan tulang anda untuk mengelakkan patah tulang belakang. Ia tidak terlalu awal untuk memulakan rancangan pencegahan osteoporosis anda.