Hubungan antara Buli dan Imej Tubuh Kanak-kanak

Kerajaan UK baru-baru ini mengeluarkan hasil tinjauan di seluruh negara untuk lebih memahami persepsi masyarakat terhadap imej badan. Secara mengejutkan, mereka mendapati bahawa 87 peratus kanak-kanak perempuan berusia 11-21 tahun berpendapat bahawa wanita dinilai lebih cantik daripada penampilan mereka daripada kemampuan mereka.

Ini membimbangkan. Bukti dari pakar akademik menunjukkan bahawa keyakinan diri yang lemah boleh membawa kesan buruk. Dari pencapaian di sekolah hingga menangani masalah buli dengan berkesan, imej badan yang sihat adalah penting bagi kanak-kanak. (Istilah "gambar badan" menggambarkan tahap keselesaan seseorang dengan tubuhnya, rasa tubuh dan diri mereka yang terintegrasi, dan sejauh mana nilai peribadi mereka terikat dengan penampilan fizikal mereka.)

Apa pun peranan anda dengan anak-anak dan orang muda, kita semua mempunyai tanggungjawab untuk melakukan segala yang mungkin untuk menyampaikan mesej positif mengenai badan kita untuk terus memerangi buli.

Berikut adalah tiga cara pendidik dan ibu bapa dapat mendorong imej badan yang sihat pada anak-anak sekolah menengah.

1. Bersikap tegas semasa membuli.

Buli menyumbang kepada kemurungan kanak-kanak dan harga diri yang rendah. Tingkah laku buli memfokuskan pada perbezaan, dan perbezaannya boleh nyata atau dirasakan. Sama ada mangsa berlebihan berat badan, kurang berat badan, pendek atau tinggi - dengan buli, apa sahaja yang berlaku. Iklim sekolah yang selamat dan menyokong dapat menjadi salah satu alat terbaik untuk mencegah buli. Kanak-kanak perlu berasa selamat atau mereka tidak dapat menumpukan perhatian untuk belajar.

Bilik darjah, kafetaria, perpustakaan, tandas, bas, atau taman permainan adalah semua kawasan di mana guru dan ibu bapa boleh berusaha untuk mewujudkan persekitaran yang selamat dan bebas dari pembuli.

Cara termudah bagi guru untuk bersikap tegas dalam membuli adalah dengan campur tangan dengan segera. Penting untuk menangani hanya kanak-kanak yang terlibat secara berasingan, tidak bersama-sama. Jangan membuat anak-anak yang terlibat meminta maaf atau memutuskan hubungan di tempat. Memaksa penyelesaian pada kanak-kanak tidak akan mengajar mereka kaedah mengatasi yang berjaya untuk jangka masa panjang.

Satu tinjauan baru-baru ini terhadap 250,000 kanak-kanak berusia antara 10 dan 15 tahun menunjukkan bahawa hampir separuh telah dibuli di sekolah. Dan walaupun mereka tidak diganggu, seperempat sampel mengatakan mereka bimbang akan hal itu.

Hari ini, buli tidak hanya wujud di kawasan sekolah. Ia dapat dilakukan siang dan malam melalui penggunaan telefon bimbit dan Internet melalui ruang sembang dan media sosial. Ringkasnya, ia dapat mewujudkan kitaran ganas yang dapat membuat anak atau orang muda merasa tidak berharga dan tidak dihargai. Guru berada di tempat yang unik untuk menghentikan buli di tempat dan mewujudkan persekitaran pembelajaran yang selamat di sekolah.

2. Fokus pada kekuatan peribadi dan berhubung dengan media sosial.

Internet dan media sosial menyediakan platform bagi remaja untuk mencari gambar seperti apa yang mereka mahukan, serta jalan keluar di mana kanak-kanak dapat melakukan perbandingan luar dengan rakan dan selebriti mereka. Media sosial mungkin tidak menimbulkan masalah baru untuk kanak-kanak, tetapi mereka pasti memperhebat yang ada.

Media sosial telah menjadikan kemampuan untuk mengkritik dan menganalisis tubuh secara berterusan sehingga mendorong ketidakpuasan tubuh, pengawasan tubuh yang berterusan, dan pemikiran yang tidak teratur. Semua faktor ini boleh menyebabkan kerentanan yang sangat serius dan menjadikan kanak-kanak mudah dibuli.

Penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang melihat pengguna yang menarik di Facebook mempunyai emosi positif yang lebih sedikit selepas itu dan juga lebih tidak berpuas hati dengan imej badan mereka sendiri bahawa orang yang melihat pengguna yang tidak menarik.

Melangkah ke arah kelas yang berpusatkan pelajar, yang merupakan kolaborasi yang besar, adalah salah satu cara guru dapat mula membendung buli dengan berkongsi kawalan dengan pelajar. Melangkah selangkah lebih jauh, guru dapat menjadi peserta dan rakan belajar dalam perbincangan, mengemukakan soalan dan mungkin membetulkan kesalahpahaman.

Aktiviti yang mudah adalah memberikan senarai kekuatan peribadi kepada semua orang dan membuat mereka melepaskan kekuatan yang paling kurang sama dengan mereka satu demi satu sehingga mereka mencapai tiga yang tersisa. Ini adalah kekuatan peribadi setiap orang. Pertimbangkan untuk membuat semua orang menuliskan kekuatan peribadi mereka di pelekat atau kertas dan menunjukkannya kepada kumpulan.

Adakah pelajar menyedari kekuatan dalam diri mereka? Bagaimana dengan kelebihan orang lain dalam kumpulan? Mengenal pasti kekuatan peribadi adalah kaedah terbaik untuk mendorong perasaan positif. Dalam kumpulan kecil, fikirkan cara di mana anda dapat menggunakan kekuatan peribadi terbaik anda pada minggu berikutnya.

Dengan memfasilitasi perbualan mengenai kekuatan peribadi dan mendorong pelajar untuk berkolaborasi dalam topik ini, guru dapat mula menolong anak-anak memupuk idea mengenai kekuatan peribadi.

3. Terlibat dalam perbualan yang sihat dengan pelajar dan anak-anak.

Pertama sekali, guru dan ibu bapa perlu bersuara. Berkongsi fikiran dan meminta pendapat anak-anak mengenai bagaimana tubuh digambarkan di media adalah salah satu cara untuk memulakan perbualan.

Pertanyaan memulakan percakapan mungkin termasuk, "Adakah itu kelihatan nyata?" "Adakah banyak orang kelihatan seperti itu?" dan "Menurut anda apa yang mungkin dilakukan pada gambar itu agar kelihatan seperti itu?"

Fokus untuk menjadi sihat dan membuat pilihan yang sihat adalah penting, kerana membincangkan perkara yang normal dan yang tidak.

Mengajar kanak-kanak untuk melihat gambar media dengan mata kritikal adalah langkah pertama yang penting.

Pada saat mereka harus merasa aman dengan tubuh mereka, terlalu banyak anak belajar merasa cemas tentang berat badan dan mulai membuat pilihan yang menyumbang kepada masalah yang mereka harap dapat dielakkan. Daripada membantu, kajian mengesahkan bahawa stigma berat badan dan ketidakpuasan badan menyebabkan pilihan makan dan kecergasan yang kurang baik, kurang aktiviti fizikal, kenaikan berat badan dan kesihatan yang merosot.

Akibatnya, para penyelidik di Yale Rudd Center for Obesity and Health dan di tempat lain telah mengeluarkan gesaan untuk program penurunan stigma berat badan untuk mempromosikan tabiat makan dan kecergasan positif tanpa memperhatikan ukuran. Yang paling penting untuk ini adalah mengembangkan identiti berdasarkan siapa diri mereka dan bukannya bagaimana mereka melihat, memilih model peranan positif yang menyokong nilai-nilai mereka yang lebih mendalam, dan secara aktif merangkumi kesihatan dan daya hidup melalui aktiviti makan dan aktiviti fizikal yang positif.

Dengan berusaha keras untuk membuli, memfokuskan diri pada kekuatan peribadi dan mengajar anak-anak untuk memahami apa yang realistik dan apa yang tidak, kita dapat mula membantu remaja mendorong citra badan yang sihat sekarang dan selamanya.

Rujukan

Swinson, Ahli Parlimen Jo. Mewujudkan Masyarakat yang Lebih Adil dan Lebih Sama. 13 Oktober 2014. Bahagian Penerbitan Kempen Keyakinan Tubuh.

Davies, Carolyn and Ward, Harriet. Melindungi Anak-anak di Seluruh Perkhidmatan. 2012. Melindungi Anak-anak di Seluruh Perkhidmatan: Mesej dari Penyelidikan menyatukan pelbagai penyelidikan yang dibiayai oleh kerajaan untuk melindungi anak-anak dari pengabaian dan penderaan di England dan Wales.

Klein, Kendyl M., “Mengapa Saya Tidak Seperti Dia? Kesan Media Sosial Terhadap Imej Tubuh Wanita ”(2013). Tesis Kanan CMC. Kertas 720. http://scholarship.claremont.edu/cmc_theses/720