Tanggungjawab untuk Mematuhi Rawatan
Dengan diagnosis psikiatri datang alasan untuk segalanya. Segala tingkah laku buruk, kurangnya motivasi, atau kegagalan dapat diturunkan sebagai gejala atau akibat episod. Alasan sentiasa ada. Jangan ambil.
Tidak ada yang meminta anda untuk bertanggungjawab atas penyakit mental. Itu bukan salah anda.
Tetapi anda harus bertanggungjawab atas tindakan anda dan pemulihan anda. Pasti, perkara yang tidak dijangka berlaku akibat penyakit mental yang serius, tetapi kebanyakan tingkah laku kita berada dalam kawalan kita, atau sekurang-kurangnya pengaruh kita. Dan tingkah laku yang paling mempengaruhi kesihatan kita adalah kepatuhan terhadap rawatan.
Sekiranya anda mempunyai rejimen rawatan yang berkesan, ikuti dengannya. Sekiranya anda memilikinya dan meninggalkannya, kembalilah.
Walaupun ramai di antara kita meratapi kenyataan bahawa kita tidak akan pernah sihat, kadar kejayaan rawatan penyakit jiwa sangat tinggi. Institut Kesihatan Mental Nasional telah menunjukkan tahap kejayaan rawatan untuk skizofrenia sebanyak 60 peratus, kemurungan, 70 hingga 80 peratus, dan gangguan panik, 70 hingga 90 persen.
Bandingkan dengan kadar kejayaan rawatan penyakit jantung hanya 45 hingga 50 peratus. Tetapi rawatan hanya dapat dilakukan sekiranya pesakit mematuhi arahan doktor. Oleh itu, ambil ubat anda seperti yang diarahkan, jauhi ubat-ubatan dan alkohol yang tidak diresepkan, bersenam, tidur, dan makan dengan baik. Menguruskan tekanan. Kemungkinan anda akan menjadi lebih baik. Tetapi anda akan kehilangan alasan anda. Maka anda harus mula bertanggungjawab atas tindakan anda.
Tanggungjawab membawa rasa terkawal. Ini penting kerana seseorang yang merasakan dia mempunyai kawalan terhadap aspek-aspek penting dalam hidupnya adalah yang paling ditakdirkan untuk mencapai kejayaan dan kesejahteraan. Sekiranya semua perkara yang berlaku kepada saya, atau jika tingkah laku saya sendiri, berada di luar kawalan saya, mengapa saya perlu bersusah payah?
Tetapi jika rawatan yang ditetapkan memberi saya ukuran kawalan terhadap peristiwa dan tingkah laku saya, maka saya dapat mempengaruhi secara positif apa yang berlaku pada saya dan orang yang saya sayangi. Saya mesti bangun dari tidur, melepaskan insurans kecacatan, pergi bekerja, dan menghadapi cabaran yang dihadapi oleh semua orang. Kehidupan mungkin sedikit lebih membosankan. Tetapi saya dapat menyumbang, berhubung dengan orang lain, dan berusaha untuk mencapai impian yang mungkin telah lama saya tinggalkan. Ya, ini sangat sukar. Saya mungkin harus menghadapi kesan sampingan dan batasan. Saya mungkin harus mengatakan tidak ketika saya mahu mengatakan ya. Dan pematuhan boleh mahal. Tetapi kesejahteraan mungkin.
Malangnya, akses ke rawatan tidak tersedia untuk semua orang. Mencari diagnosis yang betul dan rejimen rawatan yang berjaya boleh memakan masa bertahun-tahun.
Tetapi jika anda mempunyai akses ke rawatan, anda mempunyai tanggungjawab untuk bekerjasama dengan doktor, kaunselor, pekerja sosial, dan keluarga dan rakan yang ada untuk membantu anda mencari rejimen rawatan yang berjaya. Dan anda mempunyai tanggungjawab untuk mematuhinya. Kesihatan boleh menjadi lebih mencabar daripada penyakit, tetapi kehidupan yang dihasilkan selalu lebih memuaskan.
