Ketika Pembohongan Menjadi Kebenaran

Semasa kita dewasa, kita belajar dari semua orang di sekeliling kita. Kami belajar bagaimana berinteraksi dengan orang lain; cara berkongsi, cara makan, cara berfikir. Kami percaya sebahagian besar dari apa yang diberitahu sedang meningkat dewasa, dan jika kami tidak mempercayainya, kami mungkin akan ditegur, atau diberitahu bahawa kami salah; dan kita segera belajar untuk tidak bersuara, untuk 'menelan' pendapat orang lain yang tidak semestinya kita setuju pada masa itu.

Boleh dikatakan bahawa, jika kita tumbuh dengan sihat, kita terdorong untuk bertanya kepada dunia.

Sebaik-baiknya, kita akan diajar untuk membentuk pendapat kita sendiri dan menghormati pendapat orang lain, tetapi tidak semestinya mengikutinya. Namun, jika kita tidak digalakkan untuk mempersoalkan sesuatu, jika kita dibohongi oleh orang dewasa yang kita harapkan dan percayai, kita mungkin akan belajar mengikuti apa yang diberitahu kepada kita. Kami akan belajar berfikir seperti yang diberitahu dan bertindak berdasarkan maklumat ini tanpa mempersoalkan kesahihannya.

Ikuti senario yang terlalu biasa ini: Perkahwinan ketiga Mary akan berakhir. Dia tertekan dan marah pada dirinya sendiri kerana 'merosakkan' perkahwinan lain. Dia memberitahu saya bahawa perkara yang sama berlaku dalam dua perkahwinan terakhir, yang membuktikan bahawa dia adalah orang yang tidak berguna dan isteri yang mengerikan.

Pertama, dia tidak betul kerana dia menilai dirinya secara global sebagai tidak berguna, dan itu tidak rasional. Kedua, dia menanggung kesalahan, satu lagi kesalahan berfikir. Tidak perlu banyak pertanyaan untuk mengetahui bahawa ibunya meninggalkan ayahnya ketika dia berusia 3 tahun, dan ayahnya memberitahu Maria bahawa ibunya pergi kerana dia. Itu semua salahnya!

Benarkah? Tidak perlu genius untuk melihat betapa benarnya gila dan tidak benar komen itu. Namun, kerana Maria diberitahu hal ini oleh seorang tokoh otoritas yang penting, dan terlalu muda untuk secara kognitif mempersoalkan tidak rasionalnya pernyataan itu, dia memasukkannya. Pembohongan menjadi kebenarannya. Oleh kerana ibunya pergi. Akhir cerita.

Kepercayaan tidak rasional yang diinternalisasi ini boleh merosakkan kehidupan dan pertumbuhan anak. Bayangkan saja: Anda berumur 3 tahun dan anda mempunyai kekuatan untuk mendorong wanita dewasa menjauhkan diri dari suami dan keluarganya. Anda entah bagaimana menjadikan mustahil dua orang dewasa saling menyokong. Anda menjadikan mereka tidak mungkin menguruskan anak kecil. Anda bahkan mempunyai kekuatan untuk mencegah mereka meminta pertolongan dari orang lain, jika mereka memerlukannya. Wah! Itu kekuatan.

Sekarang bayangkan mengambil kepercayaan itu ke dalam setiap hubungan yang anda lalui. Sebaik sahaja orang lain menjauh dari anda, kepercayaan yang tidak masuk akal itu masuk. "Mereka sama sekali tidak boleh meninggalkan saya. Saya tidak tahan jika mereka meninggalkan saya, kerana itu bermakna tidak ada yang akan mencintai saya lagi. "

Anda mungkin akan bertindak balas salah satu daripada tiga cara:

1. Putus asa menahan. Minta dan berjanji untuk melakukan apa sahaja yang dikehendaki oleh orang lain selama mereka tinggal.
2. Tarik balik dan biarkan mereka pergi kerana anda tahu itu tidak dapat dielakkan
3. Carilah pisau ukiran, kerana anda tidak membiarkannya pergi - selamanya.

Tidak ada penyelesaian yang akan berfungsi dalam jangka masa panjang. Untuk terus maju, seseorang seperti Mary perlu memahami bahawa pemikirannya salah di sini. Kepercayaan yang tidak rasional yang ditanamnya sejak kecil adalah yang mendorongnya dalam semua hubungannya. Ia tidak sihat dan merosakkan.

Untuk mengubah corak tingkah laku ini, dia perlu mengungkap kepercayaan lama itu, dan mencari cara berfikir yang baru dan sihat. Setelah dia melakukan itu, dan mempraktikkan kepercayaan rasional baru berulang-ulang kali, pada saat dia memulakan hubungan dia akan berada di landasan yang lebih kuat. Ini mungkin akan memberi dia peluang untuk membuat keputusan yang lebih baik dan tepat mengenai hubungan masa depannya.

Terlalu mudah untuk berbohong untuk dianggap sebagai kebenaran, tetapi tetap tidak bermaksud itu benar.