Psikologi Sekitar Jaring: 7 Disember 2019
Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini melihat apa yang harus dilakukan jika anda rasa anda kanak-kanak berisiko menghidap penyakit mental, mengapa peraturan diri sangat penting bagi penghidap ADHD, gejala penggunaan telefon pintar yang bermasalah, dan mental dan fizikal keletihan yang sering mengiringi penyakit kronik, dan banyak lagi.
Adakah Penyakit Mental Berjalan dalam Keluarga ?: Apa yang harus anda lakukan jika anda mengesyaki anak anda berisiko menghidap gangguan mental - terutamanya ketika penyakit mental berlaku di keluarga anda? Menurut ahli psikologi Scott Bea PsyD, langkah pertama yang penting adalah membantu anak anda membina daya tahan, sifat keperibadian yang membantu anak-anak menangani emosi yang disebabkan oleh pemikiran mereka. Dia terus mencadangkan langkah-langkah mudah yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk membantu anak mereka menjadi kuat secara emosional sebelum timbulnya gejala sebenar.
Peraturan Sendiri: Kemahiran Menguasai jika Anda Mempunyai ADHD: Peraturan kendiri adalah kemampuan untuk memantau dan mengurus pemikiran dan emosi anda dengan cara yang membantu anda menyesuaikan tingkah laku anda agar selalu bergerak ke arah yang anda inginkan - dan bukannya apa yang anda tidak Tidak mahu. Sifat peraturan diri sangat penting bagi orang yang mengalami gangguan defisit perhatian / hiperaktif (ADHD). Natalia van Rikxoort, MSW, ACC, mengatakan, "Ramai pelanggan saya memberitahu saya bahawa mereka tahu apa yang perlu mereka lakukan tetapi, untuk satu atau lain sebab, mereka tidak melakukannya. Di sinilah pentingnya pentingnya peraturan diri. Dia terus berkongsi petua khusus tentang bagaimana orang dengan ADHD dapat memperkuat kemahiran mengatur diri dan terus berusaha mencapai tujuan mereka.
Satu daripada Empat Kanak-kanak dan Orang Muda Menunjukkan Tanda Ketagihan pada Telefon Pintar: Adakah anda mengesyaki anak anda mungkin ketagih dengan telefon pintarnya? Apakah tanda-tandanya? Dalam ulasan baru, diterbitkan dalam Psikiatri BMC, para penyelidik menyiasat kehadiran "penggunaan telefon pintar yang bermasalah" - tingkah laku yang meniru ketagihan - di antara 41 kajian antarabangsa orang muda yang berumur 11 hingga 24 tahun. Secara umum, 6 tingkah laku asas menyerupai ketagihan, termasuk dorongan kuat untuk melihat telefon seseorang dan merasa panik sekiranya bateri habis. Para penyelidik mendapati bahawa 10 hingga 30 peratus orang muda menunjukkan dua atau lebih tingkah laku ini. Adakah anak-anak anda mempunyai ini?
Kehidupan Saya Tidak Konsisten Kerana Keletihan: Sekiranya anda atau seseorang yang anda cintai bergelut dengan penyakit kronik, anda mungkin biasa dengan kelam kabut otak dan keletihan yang berlebihan sehingga membuat tugas terkecil terasa mustahil. Dalam artikel ini, seorang pesakit lupus menceritakan pergumulannya dengan keletihan mental dan fizikal dan bagaimana orang kadang-kadang dapat melakukan kesalahan dengan gejala malas ini kerana kemalasan.
11 Hadiah untuk Orang Dengan ADHD, Dari Seseorang yang Boleh Berkaitan: Adakah anda akan membeli hadiah untuk orang yang disayangi dengan ADHD musim ini? Peguam bela ADHD, Margaux Joffe, berkongsi 11 idea hadiah yang menyeronokkan dan praktikal untuk sesiapa sahaja yang ingin lebih teratur atau sukar untuk bersantai.
ASD Boleh Meningkatkan Risiko Kemurungan, Gangguan Bipolar dan Kecemasan: Satu kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrik JAMA menunjukkan bahawa orang dengan gangguan spektrum autisme (ASD) mungkin berisiko jauh lebih besar untuk gangguan mental tertentu daripada yang difikirkan sebelumnya.
