Pencetus / Gejala yang Berlanjutan Setelah Masalah Perubatan Telah Dibetulkan

Dari Kanada: Saya mengalami kecederaan / ketidakseimbangan pada leher pada masa lalu yang menyebabkan banyak masalah dengan kabut otak / penurunan kognitif. Ini juga berjaya sehingga ketika saya sedikit tertekan, saya akan mendapat banyak ketegangan otot, yang hanya akan memburukkan lagi kabut otak / penurunan kognitif / kehilangan ingatan jangka pendek. Dan kerana saya mempunyai masalah kognitif ini, hampir semua perkara yang memerlukan saya berfikir (membaca, menulis, meneliti, merenung, dll) menyebabkan tekanan, ketegangan otot dan kemudian masalah kognitif.

Ini akhirnya sampai ke titik di mana satu-satunya cara untuk tidak stres, dan oleh itu tidak mengalami ketegangan otot dan penurunan kognitif, adalah dengan tidak berfikir. Saya melakukan ini dengan hanya menghabiskan hari, minggu atau bulan menonton filem / tv.

Bagaimanapun, saya kini berada di titik di mana kecederaannya telah diperbaiki, tetapi saya seolah-olah melampirkan "pencetus" ini kepada semua perkara lama yang biasa menyebabkan saya menimbulkan masalah. Masalahnya adalah bahawa perkara-perkara ini tidak spesifik, tetapi sekali lagi, perkara-perkara yang sangat umum seperti membaca, bekerja, meneliti, dan lain-lain. Oleh itu, pada ketika ini, saya masih menonton filem / tv hampir sepanjang hari ketika saya tidak bergerak atau melakukan sesuatu yang remeh seperti kerja rumah, dll, untuk mengelakkan ketegangan otot dan penurunan kognitif yang akan berlaku.

Yang lebih teruk ialah "pencetus" ini tersekat secara automatik sekarang tanpa saya sebenarnya perlu merasa tertekan ketika melakukan tugas-tugas intensif pemikiran itu; dan ia sering berlaku dalam beberapa saat / minit sejak memulakannya. Saya mula melakukannya dan simptomnya segera kembali sehingga saya berhenti.

Masalah ini sangat mengecewakan dan membingungkan, walaupun saya menganggap ia tidak berbeza dengan orang yang patah kaki dalam kejadian traumatik dan walaupun kaki mereka pulih secara fizikal mereka masih tidak dapat berjalan kerana otak mereka telah membasahi isyarat / disfungsi yang salah.

Saya membayangkan jika saya hidup dalam masa pemburu atau dapat menghabiskan 2 tahun berikutnya sebagai bhikkhu, masalahnya akan dapat diselesaikan sendiri. Malangnya, itu tidak mungkin, jadi saya tertanya-tanya apakah ada jenis terapi yang anda cadangkan untuk membetulkan / mengurangkan masalah ini?

Pada masa ini, saya tidak menggunakan ubat dan tidak menerima terapi.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya tahu ada banyak sekolah terapi yang mungkin bermanfaat. Tetapi jika anda berjumpa dengan saya, saya cadangkan kami melakukan kerja hipnosis. Saya tidak mencadangkan jenis hipnosis yang berada di atas panggung di mana orang-orang dibuat untuk bergoyang seperti bebek atau sesuatu.Saya bercakap mengenai hipnosis yang dilakukan oleh ahli terapi yang berkelayakan dan berpengalaman yang pakar dalam akibat kecederaan atau kesakitan. Dalam jenis hipnosis ini, pelanggan sentiasa sedar atau apa yang berlaku dan terkawal sama ada mahu terus berkhayal atau tidak. Anda boleh belajar kemahiran hipnosis diri yang akan membantu anda menguruskan pencetus.

Saya cadangkan anda menghubungi bahagian Persatuan Hipnosis Klinikal Kanada yang melayani wilayah anda. Laman web mereka mempunyai rangkaian rujukan profesional yang disahkan.

Sekiranya hipnosis bukan untuk anda, saya cadangkan anda mencari ahli terapi yang anda selesa. Sekiranya anda dapat menyelesaikan masalah ini sendiri, anda pasti sudah menyelesaikannya. Mengapa tidak mendapat pertolongan?

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.