Podcast: Stigma dalam Komuniti Kristian dan Asia

Sekiranya saya mengalami penyakit mental, adakah ini akan memalukan keluarga saya? Sekiranya saya pergi ke psikiatri, adakah ini bermakna saya tidak mempunyai kepercayaan yang cukup untuk menyembuhkan diri sendiri? Walaupun soalan-soalan ini mungkin kelihatan aneh bagi beberapa orang, ini adalah kebimbangan yang nyata bagi banyak orang di masyarakat Asia dan Kristian.

Dalam episod hari ini, Dr. Esther Park, yang berasal dari Korea dan Kristian, menjelaskan stigma kesihatan mental yang pernah dilihatnya di kedua-dua lingkaran ini. Park membantu menjelaskan isu-isu ini dan mendorong orang-orang dalam kumpulan ini untuk memahami pentingnya mendapatkan bantuan profesional.

Kami ingin mendengar daripada anda - Sila isi tinjauan pendengar kami dengan mengklik grafik di atas!

Langganan & ULASAN

Maklumat tetamu untuk Episod ‘Esther Park - Asian & Christian Stigma’ Podcast

Dr. Park adalah psikiatri kanak-kanak, remaja dan dewasa yang diperakui oleh lembaga. Pengajian sarjananya diselesaikan di UCLA. Dia dilatih untuk menjadi doktor di Kirksville College of Osteopathic Medicine. Semasa tahun pertama program latihan residensi perubatan keluarganya, dia menyedari bahawa panggilannya benar-benar dalam bidang kesihatan mental. Park melengkapkan latihan psikiatri di Pusat Perubatan LAC / USC dan mempunyai lebih daripada tujuh belas tahun pengalaman klinikal pesakit luar dalam merawat kanak-kanak dan orang dewasa.

Mengenai Host Psych Podcast

Gabe Howard adalah penulis dan penceramah pemenang anugerah yang hidup dengan gangguan bipolar. Dia adalah pengarang buku yang popular, Penyakit Mental adalah Cerobong dan Pemerhatian lain, boleh didapati dari Amazon; salinan yang ditandatangani juga boleh didapati secara langsung dari pengarang. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Gabe, sila lawati laman webnya, gabehoward.com.

Transkrip Dihasilkan Komputer untuk Episod ‘Esther Park - Asian & Christian Stigma’

Catatan Editor: Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.

Penyiar: Anda sedang mendengar Psych Central Podcast, di mana pakar tamu dalam bidang psikologi dan kesihatan mental berkongsi maklumat yang memprovokasi pemikiran menggunakan bahasa sehari-hari yang jelas. Inilah hos anda, Gabe Howard.

Gabe Howard: Selamat datang ke episod The Psych Central Podcast minggu ini. Memanggil ke dalam pertunjukan hari ini, kita mempunyai Dr. Esther Park, yang merupakan pakar psikiatri kanak-kanak, remaja dan dewasa yang diperakui oleh dewan. Park melengkapkan latihan psikiatrinya di Pusat Perubatan LAC / USC dan mempunyai lebih daripada 17 tahun pengalaman klinikal pesakit luar dalam merawat orang dewasa dan kanak-kanak. Park, selamat datang ke persembahan.

Taman Esther Dr. Oh, itu adalah keseronokan. Terima kasih kerana menjemput saya.

Gabe Howard: Baiklah, kami sangat gembira dapat anda di sini kerana kami ingin membincangkan stigma kesihatan mental dalam masyarakat Kristian dan Asia. Jadi mari kita masuk ke dalam. Mengapa terdapat stigma mengenai kesihatan mental di banyak kalangan Kristian?

Taman Esther Dr. Ini adalah kawasan di mana saya sangat biasa. Saya membesar ayah saya adalah menteri Presbyterian dari Korea sebagai generasi Korea pertama yang pindah ke Amerika Syarikat. Dan saya dilahirkan di sini. Oleh itu, saya seorang Amerika Korea kelahiran AS. Oleh itu, saya dapat melihat bagaimana rasanya tumbuh di sebuah gereja, sebenarnya, gereja Korea. Saya percaya bahawa stigma berpunca dari kesalahpahaman, banyak kesalahpahaman mengenai penyembuhan secara umum, penyembuhan umum masalah fizikal dan terutama penyembuhan mental. Jadi, misalnya, mungkin tahun 1700-an, betul. Di mana penyakit mental yang teruk seperti skizofrenia, di mana mereka mengalami halusinasi dan tingkah laku pelik yang biasa dipandang sebagai iblis. Oleh itu dari generasi dan abad hingga sekarang, ia masih terganggu hingga ke zaman moden ini jika anda mempunyai penyakit mental dan anda tidak boleh, mengutip tanda petik, melepaskannya, bahawa ada sesuatu yang salah dengan anda secara rohani.

Gabe Howard: Saya teringatkan percubaan penyihir Salem, dan dalam

Taman Esther Dr. Ya.

Gabe Howard: Pada tahun 2020, majoriti orang percaya bahawa itu hanya tindak balas berlebihan yang melampau berdasarkan begitu banyak faktor, tetapi takut menjadi yang utama. Dan sekarang kita berada di 2020. Dan saya menyedari bahawa kita tidak membakar siapa pun yang dipertaruhkan. Tetapi menarik bagi saya bahawa kita membiarkan maklumat yang salah atau salah faham ini dan ketakutan akan penyakit mental mendorong pemikiran kita apabila rata-rata orang pada tahun 2020 benar-benar memahami bahawa membiarkan ketakutan dan maklumat yang salah mendorong pemikiran kita sepanjang Salem adalah keterlaluan dan tindak balas yang berlebihan, rasanya seperti perkara yang sama dengan akibat yang lebih buruk. Kecuali, tentu saja, jika anda adalah orang yang menghidap penyakit mental atau masalah kesihatan mental dan anda tidak mendapat rawatan dan sokongan yang anda perlukan, anda tahu, kematian adalah kemungkinan yang sangat nyata.

Taman Esther Dr. Benar, saya sangat setuju, itu hanya bentuk yang berbeza sekarang, ia mungkin bentuk yang mungkin boleh diterima hari ini tentang bagaimana orang dilihat atau diperlakukan setiap kali mereka berjuang, dan itu menyebabkan orang tidak dapat berkongsi perjuangan mereka.

Gabe Howard: Adakah anda merasakan bahawa orang Kristian rata-rata merasakan bahawa mereka tidak dapat meminta pertolongan kerana menghina kepercayaan mereka, atau apakah itu lebih mendalam dari itu?

Taman Esther Dr. Bukan untuk menghina kepercayaan mereka sendiri, ini seperti jika saya meminta pertolongan dan saya mengetahui bahawa saya benar-benar mempunyai diagnosis atau saya benar-benar mengalami sesuatu yang nyata, maka itu akan membuktikan bahawa saya bukan orang yang benar atau kepercayaan saya lebih lemah daripada yang lain. Dan mereka sangat takut untuk mengetahui perkara itu kadang-kadang. Oleh itu, ada banyak penolakan dan sebilangan besar saya dapat mengalahkan ini dengan kepercayaan saya. Yang harus saya lakukan hanyalah berdoa, atau yang harus saya lakukan hanyalah pergi ke lebih banyak ibadah. Oleh itu, saya rasa itulah sebabnya, daripada menghina agama secara profesional, saya akan mengatakan mengapa ada stigma. Terdapat sedikit pengetahuan, ketidaktahuan mengenai latar belakang fisiologi dan perubatan dan juga psikologi. Bahkan di seluruh bidang psikologi, ada salah tanggapan lain hanya berdasarkan ketakutan bahawa bukan dari Tuhan. Dan mereka berpendapat bahawa ahli psikologi atau bahkan ahli teori masa lalu tidak berpihak kepada Tuhan dan mereka hanya mengasingkan mereka atau meminggirkan mereka sebagai lawan dari Tuhan atau ateis. Oleh itu, saya merasa sangat menarik kerana saya membesar walaupun saya fikir ayah saya sendiri akan bercakap mengenai Freud atau ahli teori terkenal lain, bukan bahawa mereka adalah syaitan, tetapi seperti mereka dipengaruhi dan tidak mempercayai psikologi. Dan mungkin orang tidak cuba pergi ke ahli psikologi kerana takut, oh, mereka akan mengubah saya.

Taman Esther Dr. Dan jika mereka mengubah saya, saya tidak akan percaya kepada Tuhan. Saya mungkin benar-benar bercakap seperti apa yang mereka fikirkan. Tetapi jauh di dalam, ada banyak ketakutan untuk pergi ke psikologi. Mereka tidak tahu bahawa ini adalah perjuangan berdasarkan neurologi yang sebenarnya, misalnya, kemurungan besar, gangguan kecemasan yang teruk, bipolar, skizofrenia. Ini adalah gangguan ketidakseimbangan neurotransmitter. Dan mereka boleh dirawat. Sebaliknya, pada tahap kerohanian, saya sangat yakin bahawa banyak orang mempunyai pemahaman yang tidak tepat mengenai apa yang kita sebut Injil atau kabar baik. Mereka tidak tahu mesej Alkitab. Saya rasa mereka salah memahami banyak perkara dan memilih dan memilih apa yang mereka fikirkan adalah doktrin dan kemudian menerapkannya pada perkara-perkara tertentu. Sebagai contoh, pernahkah anda mendengar perkataan legalisme? Legalisme adalah istilah berdasarkan undang-undang. Jadi, sebagai contoh, ada undang-undang Tuhan atau ada undang-undang tradisional yang ditafsirkan sebagai undang-undang Tuhan, dan anda mesti mematuhinya. Dan itulah satu-satunya cara untuk menyenangkan Tuhan atau mendapat berkat. Oleh itu, jika tidak, anda mungkin akan dihukum. Sekiranya masalah kesihatan mental dianggap sebagai hukuman, maka mereka mungkin mengalami, oh, saya mesti dihukum. Ini mesti menjadi akibat dari kesalahan masa lalu. Oleh itu, kesalahpahaman mula berlaku.

Gabe Howard: Nampaknya terdapat banyak maklumat yang salah. Apa yang sebenarnya kita miliki di sini adalah gangguan berdasarkan otak biologi yang memerlukan campur tangan perubatan, campur tangan perubatan yang dapat diberikan oleh, misalnya, Dr. Park. Tetapi kita mula mengubahnya menjadi lebih daripada yang sebenarnya. Dan sepanjang sejarah, kami mempunyai banyak contoh ini. Tetapi saya rasa soalan saya adalah sebagai doktor dan juga orang Kristian, nasihat apa yang anda ada untuk orang-orang yang menghadapi masalah ini? Kerana kita mahu orang mendapat rawatan yang mereka perlukan. Kami mahu mereka dapat maju dalam kehidupan mereka. Dan kita pasti tidak mahu sesuatu seperti maklumat yang salah atau takut untuk menghalang mereka daripada menjalani kehidupan terbaik mereka.

Taman Esther Dr. Tentunya, saya suka bagaimana anda menyebutkan tentang menjalani kehidupan terbaik mereka, banyak ceramah yang kami berikan, sama ada di komuniti Kristian atau sekolah atau tempat lain, kami menekankan bahawa penderitaan mental adalah penyumbatan, halangan untuk mencapai potensi terbesar kami . Dan pada pendapat saya, sebagai seorang Kristian, saya rasa Tuhan tidak ingin penderitaan berterusan dan berterusan, dan dia tidak pernah bermaksud untuk menyekat seseorang untuk mencapai potensi terbesar mereka. Jadi dorongan saya biasanya adalah jika ada rasa sakit, sama seperti jika anda mengalami sakit kepala yang berterusan, anda tidak akan hanya duduk di situ. Anda sebenarnya akan mengemukakan soalan, mengapa saya mengalami kesakitan ini? Saya tidak suka kesakitan ini, itu mengganggu saya. Mungkin saya harus pergi mencari pertolongan dengan cara yang sama ketika ada rasa sakit emosi atau konflik yang menindas fungsi kehidupan mereka, soalan-soalan itu akan diajukan. Mereka akan bertanya, mengapa saya mempunyai ini? Tetapi kemudian berhenti di sana. Oleh itu, dorongan saya adalah untuk benar-benar mengetahui bahawa ada asas biologi. Dan tentunya ada masalah psikologi dan sosiologi. Dan saya selalu menambah kepada komuniti ini bahawa ada masalah kerohanian, tetapi anda harus mengatasi semuanya. Anda tidak boleh melabelkannya sebagai masalah kerohanian dan saya harus mendoakannya.

Gabe Howard: Mari luangkan masa untuk membincangkan peranan doa dalam pemulihan, kerana anda pasti tidak mengatakan bahawa doa tidak mempunyai tempat, anda hanya mengatakan bahawa ia tidak akan berfungsi secara terpisah, seperti dalam banyak penyakit fizikal. Contohnya, jika anda patah kaki, tidak ada yang memalukan anda untuk berdoa. Mereka hanya mengatakan bahawa anda juga harus berjumpa doktor, menyiapkan kaki anda dan dimasukkan ke dalam pemeran. Adakah itu serupa dengan yang kita bicarakan dalam kesihatan mental juga?

Taman Esther Dr. Ya, saya setuju. Saya tidak mengatakan bahawa anda tidak memerlukan doa atau tidak berdoa ketika saya memikirkan apa yang Tuhan sedang lihat, Dia seperti, OK, anda mahukan pertolongan saya? Baiklah, saya akan memberi anda pertolongan. Dan pertolongan akan melalui seseorang yang saya hantar untuk menolong anda. Saya merasakan bahawa doa mempunyai begitu banyak peranan dalam kehidupan orang Kristian. Oleh itu, dalam perjuangan seharian kita, seperti penyakit fizikal, mental, adalah wajar untuk meminta Tuhan, tolong saya. Dan saya sangat percaya bahawa dia telah menahbiskan dan memberikan hadiah dan bakat kepada orang-orang yang dapat memberikan penyembuhan itu, yang dapat membawa bahagian penyembuhan perubatan, dan dia akan melakukan yang lain.

Gabe Howard: Dan kami akan segera kembali selepas mesej ini.

Mesej Penaja: Episod ini ditaja oleh BetterHelp.com. Kaunseling dalam talian yang selamat, selesa dan berpatutan. Kaunselor kami adalah profesional berlesen dan bertauliah. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat, ditambah dengan berbual dan teks dengan ahli terapi anda setiap kali anda merasa diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke BetterHelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Kami kembali membincangkan penyakit mental dan masyarakat Asia dan Kristian dengan Dr. Esther Park. Salah satu perkara yang anda bicarakan sebagai orang Asia-Amerika adalah bahawa bukan hanya budaya Kristiani yang berjuang untuk menerima masalah kesihatan mental, tetapi ada juga masalah budaya di dalam komuniti Asia-Amerika di mana, seperti yang anda katakan, mereka tidak ' memahami atau menerima masalah kesihatan mental dari asas budaya yang tidak ada kaitan dengan agama Kristian. Ini hanya budaya. Perkara-perkara ini mempunyai banyak persamaan, betul. Ini adalah mekanisme yang sama. Bolehkah anda bercakap dengan itu? Kerana anda bercakap dengan baik.

Taman Esther Dr. Ya, kalangan Asia mempunyai persamaan, menurut saya, yang merupakan aspek budaya untuk tidak menyatakan emosi, perasaan dan konflik serta perjuangan anda, bukan bahawa mereka akan menafikan bahawa mereka mempunyai itu, tetapi jika mereka menyatakan bahawa mereka berjuang, maka itu mungkin tanda kelemahan. Dan itu boleh menyebabkan kemungkinan memalukan keluarga. Di kalangan Asia, di mana kolektivisme lebih dominan daripada sudut pandang individualistik, saya harus menjaga rasa hormat keluarga. Jadi, sebagai contoh, jika saya mempunyai penyakit mental yang teruk yang menyebabkan perubahan tingkah laku yang akan dilihat oleh orang lain dengan kening mereka terangkat seperti apa yang berlaku di sana, maka itu sebenarnya boleh memalukan. Dan jika saya memalukan keluarga, saya akan merendahkan keluarga saya atau saya akan merosakkan nama keluarga saya. Oleh itu, saya harus berusaha sebaik mungkin untuk mengelakkan risiko menarik rasa tidak hormat atau gosip dari orang lain di luar. Oleh itu, saya hanya perlu memikirkannya sendiri. Ini adalah tekanan yang sangat besar untuk berusaha untuk sentiasa kelihatan baik-baik saja agar kelihatan sempurna, kerana jika tidak, keluarga saya tidak akan dan saya tidak boleh menghina ibu bapa saya dengan cara itu. Saya katakan untuk banyak komuniti dan negara Asia inilah yang sedang berlaku. Dan ketika menyangkut penyakit, penyakit mental, bahkan lebih daripada penyakit fizikal, penyakit itu disimpan di dalam dan ditarik dan diasingkan.

Gabe Howard: Sekarang, beberapa orang mungkin berfikir bahawa ini bukan masalah Kristian atau masalah budaya, ini hanya masalah sosial, bahawa setiap budaya mempunyai masalah ini menerima kesihatan mental atau penyakit mental. Adakah anda fikir ia lebih buruk dalam komuniti Kristian? Adakah anda fikir ia sama? Adakah anda fikir ia adalah mekanisme yang sama? Adakah anda fikir ia adalah variasi tema? Kerana terdapat banyak diskriminasi dan stigma mengenai masalah penyakit mental dan kesihatan mental. Bagaimana perbezaannya apabila kita mempunyai harapan budaya tambahan ini?

Taman Esther Dr. Saya akan mengatakan terdapat beberapa pertindihan dan kemudian ada beberapa faktor yang berasingan untuk masing-masing, tetapi saya rasa satu pertindihan adalah, sebagai contoh, jika saya mengaku secara terbuka bahawa saya sangat kesakitan, saya sedang berjuang, saya memerlukan pertolongan, seperti , sebagai contoh, ketagihan. Itu adalah sesuatu yang sangat sukar untuk diakui di kalangan Bible yang mungkin membuktikan bahawa saya bukan anak yang baik untuk keluarga Asia saya. Saya mengecewakan keluarga saya atau ini membuktikan bahawa saya bukan orang Kristian yang kuat dan oleh itu saya hanya perlu hidup dengan ketagihan ini dan bersendirian, menyembunyikannya dari orang lain. Jadi saya akan mengatakan bahawa itu adalah sesuatu yang menggambarkan pertindihan mengenai, misalnya, ketagihan.

Gabe Howard: Jangka pendek, apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan daya tahan dan untuk membantu orang-orang dalam populasi ini untuk lebih bersedia mencari dan jelas mendapat pertolongan dan menjadi sihat?

Taman Esther Dr. Bagi mereka yang datang ke pusat seperti Pusat Kesihatan Oak kami, mereka sudah sangat menderita, mereka cukup berani untuk datang kepada kami. Oleh itu, pada awalnya, para doktor di sini, kami cuba memberikan apa yang kami sebut sebagai pendidikan psiko, yang hanya pendidikan mengenai faktor psikologi dan penyakit psikologi. Kami bercakap mengenai keadaan penyakit. Kami bercakap mengenai apa standard penjagaan rawatan. Kami memberitahu mereka berapa kadar pemulihan masa lalu bagi orang lain. Kami memberitahu mereka bahawa anda tidak bersendirian. Ini bukan sesuatu yang baru. Ini adalah sesuatu yang dialami oleh banyak orang lain. Dan kita sudah biasa dengan mereka. Dan kami membincangkan risiko dan faedah rawatan, bagaimana faedahnya melebihi risiko. Dan perlahan-lahan, banyak dari mereka menjadi terdorong kerana mereka mengalami harapan dan mereka mengalami pengurangan stigma asal dan pemikiran mereka. Dan ketika mereka mula mencuba rawatan dan mereka mengalami pemulihan dan di mana fungsinya bertambah baik, tidak hanya bertambah baik tetapi ke tahap seterusnya di mana mereka mencapai tahap potensi yang seterusnya, mereka menjadi bersemangat secara semula jadi dan itu secara semula jadi akan membiarkan mereka berkongsi yang lain. Dan cara lain yang kita cuba untuk mengurangkan rintangan itu ialah kita melakukan persembahan dan ceramah dan kita memberi kesedaran kepada mereka dengan membicarakan topik-topik ini dan membicarakan persoalan-persoalan tertentu yang kita tahu bahawa mereka ada dan salah tanggapan yang mereka miliki. Saya rasa itu telah membantu kerana setelah perbincangan itu, ada yang mungkin tidak pernah meminta untuk membuat penilaian, mereka akan memanggil.

Gabe Howard: Itu luar biasa. Sekarang, mari kita bincangkan jangka panjang. Jangka panjang, apa yang diperlukan untuk menghilangkan stigma ini sepenuhnya dalam kalangan Kristian? Adakah mungkin untuk melakukannya?

Taman Esther Dr. Saya rasa mungkin. Dalam kalangan Kristian dalam jangka panjang, untuk memberi lebih banyak kesedaran dan meningkatkan penerimaan, ia harus dilakukan dari para pemimpin. Para pemimpin mungkin belajar dari pendahulunya mengenai kesalahpahaman ini dan oleh itu secara tidak sengaja. Mungkin mereka menyimpannya dan mereka meneruskannya. Saya merasakan bahawa kita perlu menolong pemimpin untuk dididik terlebih dahulu dan mengurangkan kesalahpahaman dan ketidakpedulian mereka sendiri sehingga mereka akan merasa selesa untuk mengajar dan berdakwah kepada jemaat mereka di kementerian mereka mengenai isu-isu ini kerana jika mereka mengemukakannya di depan, maka ada akan menyedari bahawa, oh, ini tidak normal atau gila. Kita semua melalui ini dan saya harus memperhatikannya. Saya juga merasakan bahawa jika mereka mempunyai pengakuan dan kesedaran bahawa mereka bukan profesional, tetapi mereka seperti kaunselor orang tengah kerana begitu banyak yang akan pergi kepada mereka dengan perjuangan mereka. Ramai pendeta dan pemimpin, mereka melakukan yang terbaik, mereka menasihati dan mereka berdoa. Tetapi ada tahap penyakit tertentu di mana mereka perlu dirujuk untuk mendapatkan rawatan profesional. Oleh itu, pendidikan, kesedaran dan latihan semacam itu sangat diperlukan.

Gabe Howard: Jelas sekali, terima kasih banyak atas kebenaran anda dan bolehkah anda memberi kami beberapa contoh di mana stigma ini diatasi dalam masyarakat Kristian? Kerana itu memberi kita harapan, bukan?

Taman Esther Dr. Oh, ya, sebenarnya, saya sendiri, misalnya, saya bermula sebagai penduduk perubatan keluarga dan saya mempunyai impian untuk menjadi doktor dan mungkin saya akan menempuh perjalanan ke dunia dan saya akan menjadi mubaligh perubatan dan menyembuhkan semua orang. Oleh itu, saya memulakannya dan saya menyedari bahawa saya sangat tidak menyukai tempat tinggal tersebut. Dan saya mengalami krisis sepanjang karier saya, oh, ya ampun, saya tidak sepatutnya menjadi doktor. Apa yang perlu saya buat sekarang? Tetapi sepanjang tahun itu, saya menyedari terdapat kediaman dan kepakaran lain dan mungkin saya harus mempertimbangkannya. Oleh itu, ketika saya beralih ke psikiatri, saya agak ragu-ragu kerana saya tidak tahu apa yang akan dikatakan oleh ibu bapa saya, terutamanya ayah saya menjadi pendeta Kristian Asia. Dan saya sangat terkejut dan terdorong kerana ketika saya memberitahu mereka tentang hal itu, saya berkata, Hei, Ayah, saya tidak akan menjadi doktor amalan keluarga lagi. Saya akan pergi ke psikiatri. Dan dia sebenarnya sangat teruja dan dia berkata, tentu saja, anda perlu menjadi doktor mental. Saya seperti, apa yang kamu bicarakan? Saya fikir mungkin anda tidak akan berfikir bahawa itu adalah doktor sebenar. Dan jawapannya adalah, apa maksud anda? Psikologi dan psikiatri adalah yang paling dekat dengan jiwa dan begitu banyak yang berjuang. Anda perlu menolong mereka dengan gangguan mental emosi mereka sehingga akhirnya mereka dapat menemui Tuhan dengan cara itu. Jadi itu adalah tindak balasnya.

Gabe Howard: Terima kasih banyak untuk membagikannya dan terima kasih ayahmu kepada kami, kerana saya tahu bahawa terutama dalam kalangan kesihatan mental, kadang-kadang keluarga kami tidak bersedia membiarkan kami berkongsi bagaimana keluarga kami telah berkembang, kerana, seperti yang telah anda katakan, kami hanya berusaha memastikan semuanya tidak diinternalisasi dan saya membuat petikan udara di sini memalukan keluarga. Dan saya fikir adalah sihat untuk mendapatkannya di luar sana dan melakukan perbualan yang sukar mengenai masalah penyakit mental dan kesihatan mental. Dan saya memuji anda dan keluarga anda dan semua kerja yang sedang dilakukan. Ini benar-benar akan menyelamatkan nyawa.

Taman Esther Dr. Terima kasih banyak-banyak.

Gabe Howard: Oh, anda sangat dialu-alukan. Di mana orang boleh menemui anda di Web?

Taman Esther Dr. Laman web klinik kami adalah Oak.Care. W W W dot O A K dot C A R E, dan di sana anda akan menemui senarai lokasi kami dan perkhidmatan apa yang kami sediakan. Dan kami dengan bangga melaporkan bahawa kami adalah penyedia langsung untuk Aetna dan Anthem Blue Cross, yang sangat penting bagi banyak orang. Dan bolehkah saya menambah satu lagi laman web? Terutama bagi mereka yang berada dalam komuniti Kristian dan berjuang, mereka dialu-alukan untuk mengunjungi OakHealthFoundation.org. Oak Health Foundation, semua dalam satu perkataan dot org, di mana mereka dapat membaca tentang apa yang kita lakukan dan mungkin setelah membacanya, mendapat dorongan untuk berusaha meminta pertolongan.

Gabe Howard: Park, terima kasih banyak kerana telah berada di sini dan kerana berkongsi dari peringkat profesional dan dari tahap peribadi, kami sangat menghargainya.

Taman Esther Dr. Sangat gembira berada di sini. Terima kasih banyak, Gabe.

Gabe Howard: Baiklah, anda dialu-alukan, terima kasih banyak dan dengarkan, para pendengar, inilah yang perlu anda lakukan. Di mana sahaja anda memuat turun podcast ini, sila langgan. Dengan cara itu anda tidak akan terlepas episod hebat. Kongsi kami di media sosial dan gunakan kata-kata anda. Beritahu orang mengapa mereka harus mendengar juga. Dan ingat, anda boleh mendapatkan khidmat kaunseling dalam talian percuma, selesa, berpatutan dan peribadi setiap saat di mana sahaja, hanya dengan mengunjungi BetterHelp.com/. Kita akan berjumpa dengan semua orang minggu depan.

Penyiar: Anda telah mendengar The Psych Central Podcast. Inginkan penonton anda terpesona pada acara seterusnya? Pamerkan penampilan dan REKOD LANGSUNG Podcast Psych Central dari pentas anda! Untuk maklumat lebih lanjut, atau untuk menempah acara, sila e-mel kepada kami di [dilindungi e-mel]. Episod sebelumnya boleh didapati di .com/Show atau pada pemain podcast kegemaran anda. Psych Central adalah laman web kesihatan mental tertua dan terbesar di internet yang dikendalikan oleh profesional kesihatan mental. Diawasi oleh Dr. John Grohol, Psych Central menawarkan sumber dan kuiz yang dipercayai untuk membantu menjawab soalan anda mengenai kesihatan mental, keperibadian, psikoterapi, dan banyak lagi. Sila lawati kami hari ini di .com. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tuan rumah kami, Gabe Howard, sila lawati laman webnya di gabehoward.com. Terima kasih kerana mendengar dan silakan berkongsi dengan rakan, keluarga dan pengikut anda.