Tiga Sebab Mengapa Kritikan Bukan Kebenaran Muktamad
"Sekiranya seseorang tidak seperti yang diinginkan orang lain, yang lain menjadi marah. Setiap orang nampaknya mempunyai idea yang jelas tentang bagaimana orang lain harus menjalani kehidupan mereka, tetapi tidak ada yang mengenai dirinya sendiri. " - Paulo Coelho, Ahli kimia
Berapa kerapkah anda merasa bimbang dengan pendapat orang lain? Anda tidak mahu kelihatan bodoh, frumpy, kekok, membosankan, dll. Anda tidak mahu orang lain bergosip tentang bagaimana anda pekerja malas, ibu bapa yang tidak bertanggungjawab, atau pasangan yang mementingkan diri sendiri.
Seperti kata Maw-Maw saya, "Pendapat seperti pantat, semua orang mendapat satu." Lalu mengapa kita mengubah tingkah laku kita seolah-olah penilaian itu adalah fakta?
Sudah tentu semua orang mengambil berat tentang apa yang difikirkan oleh orang lain, tetapi ada garis halus antara pertimbangan dan melompat melalui perbelanjaan kita sendiri. Seseorang boleh menghabiskan seumur hidup untuk berusaha menyenangkan orang lain dan kehilangan pengalaman yang paling penting bagi mereka.
Dalam artikel baru-baru ini mengenai penolakan editor bersekutu, Margarita Tartakovsky, M.S., menulis: “Penolakan hanyalah pendapat. Begitu juga, kita menganggap bahawa penolakan adalah kebenaran universal dan hakiki. Tetapi sebenarnya, itu adalah pendapat seseorang, yang berdasarkan banyak faktor. "
Setelah membaca bahawa saya mula bertanya-tanya berapa kali saya mengelakkan diri daripada menjadi diri sendiri atau menahan diri kerana saya takut akan penilaian atau saya mempercayai pendapat orang lain. Itulah masanya saya dapat menghabiskan masa bermain dengan anjing saya, membaca atau menyelesaikan novel saya.
Ada beberapa kebenaran mengenai pendapat yang harus kita ingat ketika mereka menyakitkan.
1. Anda tidak boleh menggembirakan semua orang.
Kita semua tahu ini, tetapi kita tetap mencuba. Kami mahu disukai. Rasanya sedap. Tetapi orang lain hanya tahu apa yang kita tunjukkan kepada mereka. Mereka hanya mempunyai kesan terhadap kita. Mereka benar-benar tidak dapat mengenali kita sepanjang masa. Itu menjadikan mereka tidak boleh dinilai ukuran harga diri.
Mengandalkan pengesahan luaran untuk merasa yakin dan yakin diri akan selalu gagal. Orang lain tidak boleh bergantung untuk membangun anda dan mereka tidak seharusnya. Kita mesti menjadi peguam bela kita sendiri.
2. Pendapat berubah.
Pasti, anda tidak pernah menyangka anda akan menyukai sayur-sayuran atau sepupu atau sotong. Perkara berubah dari masa ke masa. Sesuatu yang tidak kita sukai sepanjang hidup kita tiba-tiba boleh menjadi sesuatu yang kita sayangi.
Bahkan pendapat mengenai isu-isu perbalahan masih boleh berubah. Dalam episod terbaru "Kehidupan Orang Amerika" di California mendapati bahawa mereka dapat mengubah pemikiran pengundi yang menentang perkahwinan gay dengan percakapan peribadi yang jujur.
Pendapat tidak statik. Kita mungkin menginginkannya kerana kita sering menyamakan pendapat kita dengan identiti kita, dengan menerapkan nilai-nilai kita. Tetapi kita semua berkembang dan berubah dari masa ke masa - walaupun hanya sedikit.
Perspektif kita berubah seiring bertambahnya usia. Kami mempunyai pendapat yang kurang keras mengenai kesalahan perceraian dan keibubapaan semasa kami sendiri mengatasinya. Hindsight sebenarnya adalah 20/20.
Anda juga menghargai perkara yang berbeza pada orang pada masa yang berlainan dalam hidup anda bergantung pada perspektif, keperluan dan pengalaman anda, yang membawa saya ke titik seterusnya.
3. Pendapat seseorang boleh mengatakan lebih banyak tentang mereka daripada pendapat anda.
Lebih sukar untuk akhirnya menyedari bahawa beberapa pendapat mengatakan lebih banyak mengenai orang yang memegangnya daripada yang lain. Orang yang tidak selamat sering meletakkan rasa tidak selamat mereka pada orang lain. Contohnya, saya mempunyai seorang kawan yang sangat mementingkan diri setiap kali dia mengubah gaya rambutnya sehingga dia menghabiskan sebahagian besar waktunyasaya rambut. Saya mengambil masa agak lama untuk menyusunnya kerana saya menyukai gaya rambut barunya di tempat pertama.
Banyak kritikan keras disamarkan untuk menyamarkan kebencian dan kesempurnaan diri. Selama bertahun-tahun, saya percaya bahawa orang lain bertanggungjawab untuk mengukur nilai saya dengan tepat. Hari ini harga diri saya masih berfungsi. Saya membina kebahagiaan melalui belas kasihan diri, dan semakin bahagia saya semakin sukar untuk merasa buruk terhadap diri saya. Saya juga mengelak daripada melompat untuk mengkritik orang lain dengan kasar. Ini adalah tabiat buruk dan semakin sedikit saya mengkritik orang lain, semakin kurang saya melakukannya.
Kegemaran saya dari Empat Perjanjian oleh Don Miguel Ruiz adalah "Jangan Ambil Apa-apa Peribadi."
Tiada yang dilakukan oleh orang lain kerana anda. Apa yang orang lain katakan dan lakukan adalah unjuran realiti mereka sendiri, impian mereka sendiri. Apabila anda kebal terhadap pendapat dan tindakan orang lain, anda tidak akan menjadi mangsa penderitaan yang tidak perlu.
Ada banyak perkara yang boleh diambil dari kenyataan itu. Sekiranya kita menjalani hidup kita, kita akan dapati kita mempunyai lebih banyak masa untuk mengejar kebahagiaan dan kegembiraan kita dalam hidup.
