Terbaik dari Blog Kami: 15 Januari 2019

Saya suka apabila media arus perdana merangkumi penyakit mental adalah cara positif. Ini menormalkan apa yang kita semua alami namun masih ramai yang merasa takut, malu dan takut untuk membicarakannya.

Itulah sebabnya saya teruja ketika membaca terbitan JanuariOmajalah dengan karangan dan fakta mengenai bunuh diri bersama dengan strategi dan program yang dapat membantu.

Kami masih mempunyai banyak pekerjaan yang perlu dilakukan untuk menyakitkan jiwa, tetapi ketika saya membaca artikel yang tepat dan penuh kasih sayang seperti yang ada di O majalah dan tentu saja catatan kami di sini, saya harap.

Semakin banyak kita berkongsi, semakin sedikit yang kita rasakan.

Terjebak dalam Lingkaran Keraguan Diri Sendiri? 3 Langkah Keluar
(Mengabaikan Emosi Kanak-kanak) - Terjebak dalam keraguan diri? Ragu-ragu boleh membahayakan anda. Inilah cara untuk keluar daripadanya.

Pengalaman dan Kenangan yang Sangat Berbeda Saudara dari Tumbuh dalam Keluarga yang SAMA
(Hati Penuh, Lengan Kosong) - Kisah mengejutkan ini menunjukkan bahawa pengalaman anda boleh berbeza dengan adik-beradik anda walaupun anda dibesarkan dalam rumah tangga dan keluarga yang sama.

5 Strategi Terbukti Meningkatkan Kebahagiaan
(Mencapai Matlamat Hidup) - Sekiranya anda berusaha untuk bahagia pada tahun 2019, cuba lakukan ini.

Mengenali Triad Gelap
(The Exhausted Woman) - Mungkin anda mengenali seseorang yang manipulatif, malah agresif. Mungkin ini adalah ketua anda. Bacalah ini untuk menentukan sama ada dia lebih sukar.

Sepuluh Teknik Mudah Cara Mengawal Kemarahan
(Humor Kesihatan Mental) - Hentikan diri anda pada kali berikutnya anda kecewa dengan mengamalkan sepuluh petua Chato.