Perpecahan Hubungan: Bagaimana Memutuskan untuk Mengatasinya atau Meninggalkannya
Perlu saya tinggal atau perlu saya pergi? Mengerjakan atau mengakhiri hubungan adalah tugas yang sukar. Walaupun hasil akhir dari keputusan tersebut dapat menghasilkan lingkungan baru yang penuh tekanan dan mencabar, penyelidikan baru menunjukkan ambivalensi untuk mengakhiri hubungan dapat dengan sendirinya membawa akibat buruk bagi kesihatan.
Kajian baru ini memberikan pandangan mengenai proses membuat keputusan, iaitu, apa masalah yang dilihat orang sebagai membuat atau memutuskan masalah untuk hubungan dan apa yang membuat keputusan menjadi sukar.
Penyelidik percaya pemahaman yang lebih baik mengenai faktor-faktor utama yang akhirnya mempengaruhi daya maju hubungan dapat membantu ahli terapi bekerja dengan pasangan dan merangsang penyelidikan lebih lanjut mengenai proses membuat keputusan.
Kajian yang diketuai oleh profesor psikologi Universiti Utah, Samantha Joel, muncul diPsikologi Sosial dan Sains Keperibadian. Penulis bersama ialah Geoff MacDonald dan Elizabeth Page-Gould dari University of Toronto.
"Sebilangan besar penyelidikan mengenai perpisahan telah membuat ramalan, cuba meramalkan sama ada pasangan tinggal bersama atau tidak, tetapi kita tidak tahu banyak tentang proses keputusan - apa kelebihan dan kekurangan hubungan khusus yang ditimbang orang," Joel kata.
Pada fasa pertama kajian, para penyelidik merekrut tiga sampel orang - termasuk orang yang sedang berusaha untuk memutuskan sama ada akan berpisah atau tidak - untuk mengambil bahagian dalam tinjauan tanpa nama.
Peserta ditanya soalan terbuka mengenai alasan khusus mereka kerana kedua-duanya mahu tinggal dan meninggalkan hubungan. Tuduhan tersebut menghasilkan senarai 27 sebab berbeza kerana mahu terus menjalin hubungan dan 23 alasan mahu keluar.
Faktor tinggal / cuti kemudian diubah menjadi borang soal selidik yang diberikan kepada sekumpulan orang lain yang berusaha memutuskan sama ada mengakhiri hubungan kencan atau perkahwinan.
Mereka berpacaran selama dua tahun rata-rata, sementara peserta yang berkahwin melaporkan hubungan yang rata-rata sembilan tahun.
Dalam kedua-dua kajian tersebut, faktor umum yang dianggap sebagai individu mempertimbangkan apa yang harus dilakukan adalah serupa.
Di bahagian atas senarai tetap: keintiman emosi, pelaburan, dan rasa kewajiban. Di bahagian atas senarai cuti: masalah dengan keperibadian pasangan, pecah amanah dan penarikan pasangan.
Sebab-sebab untuk meninggalkan hubungan adalah serupa di antara individu dalam kedua-dua situasi perkahwinan dan perkahwinan.
Walau bagaimanapun, para penyelidik mendapati perbezaan yang signifikan dalam pertimbangan tetap antara kedua-dua kumpulan.
Peserta yang menjalin hubungan berpacaran mengatakan bahawa mereka mempertimbangkan untuk tinggal berdasarkan alasan yang lebih positif seperti aspek keperibadian pasangan mereka yang mereka sukai, keintiman emosi dan kenikmatan hubungan.
Mereka yang sudah berkahwin memberikan alasan kekangan untuk tinggal seperti pelaburan ke dalam hubungan, tanggungjawab keluarga, ketakutan terhadap ketidakpastian, dan halangan logistik.
Dan kira-kira separuh daripada peserta mengatakan bahawa mereka mempunyai alasan untuk tinggal dan pergi, yang menunjukkan kesamaran mengenai hubungan mereka.
"Apa yang paling menarik bagi saya adalah bagaimana perasaan orang-orang yang ambivalen mengenai hubungan mereka. Mereka berasa sangat koyak, ”kata Joel.
"Putus boleh menjadi keputusan yang sangat sukar. Anda dapat melihat hubungan dari luar dan mengatakan bahawa anda mempunyai masalah yang benar-benar tidak dapat diselesaikan, anda harus putus 'tetapi dari dalam itulah perkara yang sangat sukar untuk dilakukan dan semakin lama anda menjalin hubungan, semakin sukar ia kelihatan menjadi. "
Sebilangan besar orang, kata Joel, mempunyai piawaian dan pemecah perjanjian mengenai jenis orang yang mereka mahu berkencan atau berkahwin tetapi mereka sering keluar dari tingkap ketika bertemu dengan seseorang.
"Manusia jatuh cinta dengan alasan," kata Joel.
“Dari perspektif evolusi, untuk nenek moyang kita mencari pasangan mungkin lebih penting daripada mencari pasangan yang tepat. Mungkin lebih mudah untuk menjalin hubungan daripada keluar dari mereka. "
Sumber: Universiti Utah
