Risaukan Menjadi Ibu yang Sempurna Boleh Mengganggu Keibubapaan
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa usaha untuk menjadi ibu bapa yang sempurna sebenarnya boleh membahayakan keibubapaan ibu.
Selain itu, populariti media sosial cenderung memperburuk fenomena ini kerana ibu bapa dapat melihat apa yang dilakukan oleh ibu bapa lain - walaupun pada saat-saat yang nampaknya peribadi - dan menilai diri mereka sebagai perbandingan.
Sarah Schoppe-Sullivan, seorang Profesor Sains dan Psikologi Manusia di Ohio State University, dan ibu bapa, mengkaji ibu bapa baru dan mendapati bahawa ibu menunjukkan kurang keyakinan terhadap kebolehan keibubapaan mereka ketika mereka lebih bimbang tentang apa yang orang lain fikirkan mengenai keibubapaan mereka.
Laman web seperti Facebook tidak membantu.
Sebenarnya, penyelidikan baru-baru ini telah menghubungkan penggunaan Facebook yang lebih besar dengan perasaan tertekan kerana cara individu cenderung membandingkan diri mereka dengan orang lain.
Schoppe-Sullivan dan pasukannya bertanya kepada ibu bapa baru mengenai penggunaan Facebook mereka dan mendapati bahawa ibu yang lebih kerap mengunjungi laman web ini, dan yang mengurus akaun mereka lebih kerap, melaporkan tahap tekanan keibubapaan yang lebih tinggi.
Ironinya ialah dalam mencari kesempurnaan dalam keibubapaan, ibu bapa cenderung untuk tidak menjadi ibu bapa dengan berkesan. Bimbang tentang apa yang orang lain fikirkan tentang keibubapaan mereka merosakkan keyakinan ibu, menyebabkan mereka mengalami keibubapaan sebagai kurang menyenangkan dan lebih tertekan.
Apabila menghadapi cabaran keibubapaan yang tidak dapat dielakkan, ibu yang mempunyai keyakinan rendah dan tekanan keibubapaan menyerah dengan lebih cepat.
Jadi bagaimana rupa ibu bapa yang "baik"?
Mungkin ada perselisihan di kalangan pakar perkembangan anak mengenai isu-isu seperti masa skrin atau rutin tidur, tetapi terdapat persetujuan yang jelas mengenai elemen penting keibubapaan "baik" - walaupun konsensus kurang cenderung menjadi tajuk utama daripada kontroversi keibubapaan terbaru, jelaskan penyelidik.
Keibubapaan yang baik mempunyai banyak kaitan dengan "bagaimana" daripada "apa."
Ibu bapa yang baik adalah mereka yang peka terhadap keperluan anak-anak mereka, dan "selaras" dengan anak-anak mereka sehingga mereka dapat menyesuaikan keibubapaan mereka ketika anak-anak berkembang dan menginginkan kemerdekaan yang lebih besar, jelas para penyelidik.
Anak-anak berkembang apabila ibu bapa mereka bersikap konsisten, ramah, mempunyai harapan tinggi terhadap tingkah laku anak-anak, menjelaskan sebab-sebab di sebalik peraturan mereka, dan berunding apabila sesuai.
Schoppe-Sullivan mendapati bahawa tekanan yang lebih besar mengenai pengasuhan semakin menghabiskan sumber psikologi ibu bapa. Ini, seterusnya, boleh mempengaruhi kemampuan mereka untuk menyesuaikan diri dengan perubahan keperluan anak-anak mereka dan mengatur emosi dan tingkah laku mereka sendiri ketika mengasuh anak-anak mereka.
Dengan kata lain, apabila anda kurang percaya diri dan merasa tertekan secara kronik mengenai keibubapaan, sukar untuk menjadi peka, hangat dan konsisten. Anda lebih cenderung berteriak ketika anda berniat untuk menjelaskan dengan tenang kepada anak kecil anda untuk berhenti memukul pinggannya di atas meja untuk kali kesepuluh.
Tekanan boleh mengakibatkan "check out" mental sehingga ketika bayi anda melihat anda dan berdendam atau ketika anak anda ingin memberitahu anda semua tentang sitkom saluran Disney terbaru yang mungkin anda serahkan kepada tuntutan yang tidak berkesudahan kanak-kanak prasekolah untuk lebih banyak kad Pokemon.
Schoppe-Sullivan menasihatkan untuk meremehkan barang-barang kecil dan ingat bahawa gambaran besar adalah yang penting.
Dia menjelaskan bahawa ibu bapa harus sedar bahawa apa yang ibu lain hantar di Facebook mungkin tidak menggambarkan realiti pengalaman keibubapaan mereka. Lihat tajuk utama sensasi terkini mengenai keibubapaan dengan pandangan skeptikal.
Schoppe-Sullivan percaya hadiah terbaik yang dapat diberikan oleh ibu bapa kepada diri mereka sendiri dan anak-anak mereka adalah kebenaran untuk tidak sempurna.
Sumber: Universiti Negeri Ohio
