Orang Rusia Mengeluh, Orang Amerika Menjadi Tertekan
Namun, satu kajian baru mendapati bahawa walaupun orang Rusia cenderung merenung, mereka cenderung daripada orang Amerika merasa tertekan akibatnya.
"Di kalangan orang Barat, memberi tumpuan kepada perasaan negatif seseorang cenderung merosakkan kesejahteraan, tetapi di kalangan orang Rusia, itu tidak berlaku," kata penyelidik Universiti Michigan, Igor Grossmann.
Grossman mengarang bersama kajian yang akan diterbitkan dalam edisi Ogos Sains Psikologi, dengan Ethan Kross, rakan fakulti di Institut Penyelidikan Sosial U-M dan penolong profesor psikologi.
"Orang Rusia lebih fokus pada perasaan negatif mereka daripada orang Amerika, tetapi mereka secara spontan menjauhkan diri dari emosi mereka ke tahap yang lebih besar daripada orang Amerika, yang cenderung membenamkan diri dalam pengalaman mereka yang teringat."
Grossmann, calon doktor dalam bidang psikologi, berasal dari Ukraine. Dia adalah pemenang Fellowship Disertasi Daniel Katz 2010 dalam Psikologi, disokong oleh ISR.
Artikel tersebut melaporkan hasil dari dua kajian terpisah yang dilakukan dengan pembiayaan dari Institut Kesihatan Mental Nasional.
Dalam satu kajian, para penyelidik meneliti kelaziman refleksi diri dan kemurungan di kalangan 85 pelajar A.S. dan 83 pelajar Rusia. Peserta menyelesaikan ujian yang dirancang untuk mengukur tahap penderitaan mereka, dan tahap gejala kemurungan mereka.
Para penyelidik mendapati bahawa orang Rusia lebih cenderung menderita, tetapi tindakan itu dikaitkan dengan gejala depresi yang lebih sedikit daripada orang Amerika.
Dalam kajian kedua, 86 pelajar A.S. dan 76 pelajar Rusia diminta untuk mengingat dan menganalisis "pemikiran dan perasaan terdalam" mereka mengenai pengalaman interpersonal yang tidak menyenangkan baru-baru ini. Para penyelidik mengukur tahap kesusahan mereka selepas latihan ini.
Kemudian para peserta diminta untuk menunjukkan sejauh mana mereka mengadopsi perspektif yang membenamkan diri (melihat peristiwa itu diulang melalui mata mereka sendiri seolah-olah mereka berada di sana) berbanding perspektif yang menjauhkan diri (menyaksikan acara itu dilancarkan sebagai pemerhati, di mana mereka dapat melihat diri mereka dari jauh) sambil menganalisis perasaan mereka.
Berbanding dengan orang Amerika, orang-orang Rusia menunjukkan rasa kurang senang setelah mengingat kembali pengalaman itu, dan cenderung untuk menyalahkan orang lain dalam analisis pengalaman mereka.
Yang penting, orang Rusia juga menunjukkan bahawa mereka lebih cenderung daripada orang Amerika secara spontan menjauhkan diri dari pengalaman mereka sambil menganalisis perasaan mereka. Dan kecenderungan jarak jauh ini dikaitkan dengan tahap kesusahan dan kesalahan yang lebih rendah.
Menurut Grossmann, penemuan keseluruhan kedua-dua kajian menunjukkan bahawa budaya memodulasi akibat emosi dan kognitif akibat merenung pengalaman negatif.Hasil kajian juga menunjukkan mengapa hal ini berlaku - beberapa kumpulan orang secara spontan dapat menjauhkan diri lebih banyak ketika menganalisis pengalaman negatif daripada kumpulan lain.
"Penemuan ini menambah banyak penyelidikan yang menunjukkan bahawa ada kemungkinan bagi orang untuk merenungkan pengalaman negatif sama ada secara adaptif atau malapenyesuaian," kata Grossmann.
Sumber: Universiti Michigan
