Imej Tubuh Sangat Terikat dengan Kepuasan Hidup Keseluruhan

Mengenai kepuasan hidup secara keseluruhan, citra tubuh masih memainkan peranan utama, menurut tinjauan baru lebih 12,000 orang dewasa Amerika oleh penyelidik di Universiti Chapman. Hasil kajian menunjukkan bahawa imej badan juga mempengaruhi "gaya lampiran" hubungan seseorang dengan individu yang tidak berpuas hati cenderung terlibat dalam tingkah laku ikatan yang cemas.

"Kajian kami menunjukkan bahawa perasaan lelaki dan wanita mengenai berat badan dan penampilan mereka memainkan peranan penting dalam bagaimana mereka berpuas hati dengan kehidupan mereka secara keseluruhan," kata penulis utama David Frederick, Ph.D., penolong profesor psikologi di Chapman University.

Untuk tinjauan, para penyelidik mengemukakan soalan kepada para peserta mengenai keperibadian mereka, kepercayaan mengenai hubungan romantis, harga diri, tontonan televisyen, dan ciri-ciri peribadi.

Bagi wanita, kepuasan dengan penampilan peribadi mereka adalah peramal terkuat ketiga dari keseluruhan kepuasan hidup, di belakang hanya kepuasan dengan keadaan kewangan dan kepuasan dengan pasangan romantis. Bagi lelaki, penampilan peribadi adalah peramal kedua kepuasan hidup terkuat, di belakang hanya kepuasan dengan keadaan kewangan.

Menjadikan penampilan peribadi sebagai keutamaan pasti menjadi masalah, kerana sangat sedikit orang yang benar-benar berpuas hati dengan penampilan mereka. "Hanya sedikit lelaki (24 persen) dan wanita (20 persen) merasa sangat atau sangat puas dengan berat badan mereka, dan hanya separuh merasa agak puas," kata Frederick.

"Penemuan ini selaras dengan penekanan yang diberikan pada pentingnya untuk menjadi langsing bagi wanita dan untuk kelihatan atletik dan / atau ramping untuk lelaki. Oleh itu, nampaknya kita masih mempunyai jalan panjang sebelum kita mencapai matlamat orang Amerika untuk benar-benar bahagia dengan tubuh mereka. "

Menurut penemuan tersebut, individu yang tidak berpuas hati dengan berat badan mereka dilaporkan kurang memuaskan dengan kehidupan seks mereka dan rendahnya harga diri secara keseluruhan. Gaya ikatan hubungan juga terkait dengan perasaan orang terhadap tubuh mereka.

Wanita yang tidak berpuas hati dengan berat badan dan penampilan keseluruhan mereka cenderung mempunyai gaya ikatan yang cemas dan takut. Orang dengan gaya ikatan "cemas" sering sibuk dengan hubungan romantis mereka dan takut pasangannya akan pergi.

Frederick menyatakan bahawa, "ketidakpuasan tubuh dan gaya ikatan yang cemas dapat menyebabkan lingkaran luar kendali dan saling mendorong. Orang yang kurang yakin dengan penampilan mereka menjadi lebih takut bahawa pasangannya akan pergi, yang semakin meningkatkan kebimbangan mereka mengenai penampilan mereka. "

Hasil kajian juga menunjukkan bahawa orang yang mempunyai citra tubuh yang lemah mempunyai neurotisme yang lebih tinggi, mempunyai gaya lampiran yang lebih sibuk dan takut, dan menghabiskan lebih banyak jam untuk menonton televisyen. Sebaliknya, orang yang berpuas hati memiliki keterbukaan yang lebih tinggi, berhati-hati, bersikap berlebihan, lebih aman dalam gaya keterikatan, dan mempunyai harga diri dan kepuasan hidup yang lebih tinggi.

"Penemuan ini menyoroti tingginya kadar ketidakpuasan badan dan faktor-faktor yang berkaitan dengan ketidakpuasan di kalangan orang dewasa A.S.," kata Frederick.

Kajian ini diterbitkan dalam jurnal Imej badan.

Sumber: Universiti Chapman