Pemimpi Lucid Menunjukkan Wawasan Lebih Kuat dalam Dunia Bangun

Pemimpi yang jernih - mereka yang menyedari bahawa mereka sedang tidur ketika bermimpi - mempunyai kemahiran menyelesaikan masalah yang lebih baik daripada rata-rata dalam dunia bangun, menurut penyelidikan baru dari University of Lincoln di UK.

Adalah dipercayai bahawa sebilangan orang mampu bermimpi jernih kerana tahap pandangan yang lebih tinggi. Dengan kata lain, otak mereka menyedari bahawa mereka sedang dalam mimpi kerana peristiwa yang mereka alami tidak akan masuk akal di dunia nyata. Kemahiran yang kuat dalam kognisi ini menerjemahkan kepada dunia yang sedang bangun ketika mencari jalan keluar untuk masalah dengan mengesan hubungan tersembunyi atau ketidakkonsistenan, kata para penyelidik.

Kajian itu dilakukan oleh Dr. Patrick Bourke, Pensyarah Kanan di Lincoln School of Psychology dan pelajarnya Hannah Shaw. Ini adalah kajian empirik pertama yang menunjukkan hubungan antara impian dan pandangan yang jelas.

"Diyakini bahawa bagi para pemimpi untuk menjadi jernih ketika tidur, mereka harus melihat masa lalu yang luar biasa dari keadaan impian mereka, dan menyedari bahawa mereka sedang bermimpi," kata Bourke.

"Kemampuan kognitif yang sama ditemukan ditunjukkan ketika terjaga oleh kemampuan seseorang untuk berfikir dengan cara yang berbeda ketika datang untuk menyelesaikan masalah."

Kajian ini melibatkan 68 peserta berusia antara 18 dan 25 tahun yang telah mengalami tahap bermimpi yang berbeza-beza, dari tidak pernah sampai beberapa kali dalam sebulan. Mereka menyelesaikan 30 masalah kognitif yang dirancang untuk menguji pandangan.

Setiap masalah terdiri daripada tiga perkataan dan kata penyelesaian. Setiap tiga perkataan tersebut dapat digabungkan dengan kata penyelesaian untuk membuat kata majmuk baru.

Contohnya dengan kata-kata 'pasir', 'batu', dan 'usia', kata yang menghubungkannya adalah 'batu'. Hasil kajian menunjukkan bahawa peserta yang sering menjadi pemimpi jernih menyelesaikan 25% lebih banyak masalah penglihatan daripada mereka yang tidak mempunyai impian yang jelas.

Shaw, yang melakukan penyelidikan sebagai bagian dari disertasi sarjana, mengatakan kemampuan untuk bermimpi adalah kemahiran yang dapat dipelajari. "Kami tidak sepenuhnya yakin mengapa sebilangan orang lebih baik dalam mimpi yang jernih daripada yang lain, walaupun itu adalah kemahiran yang dapat diajarkan," kata Hannah.

"Contohnya, Anda dapat membiasakan diri bertanya pada diri sendiri" adakah ini mimpi? ". Sekiranya anda melakukan ini pada siang hari ketika anda terjaga dan menjadikannya kebiasaan maka ia boleh berlaku ketika anda sedang bermimpi. "

Penyelidikan yang berjudul "Spontan Lucid Dreaming and Waking Insight" diterbitkan dalam jurnal American Psychological Association.

Sumber: Universiti Lincoln