Hubungan dengan Alam Penting untuk Kesihatan

Penyelidikan yang muncul menunjukkan bahawa menghubungkan kembali dengan alam semula jadi boleh menjadi kunci untuk meningkatkan kesihatan individu. Penyiasat melaporkan bahawa individu yang mengunjungi ruang semula jadi setiap minggu dan merasa berkaitan secara psikologi dengan mereka melaporkan kesejahteraan fizikal dan mental yang lebih baik.

Selain itu, selain manfaat kesihatan awam, para penyelidik mendapati mereka yang melakukan lawatan alam mingguan, atau merasa terhubung dengan alam semula jadi, juga cenderung berperilaku dengan cara yang mempromosikan kesihatan alam sekitar, termasuk kitar semula dan aktiviti pemuliharaan lain, sehingga memperkaya kesihatan planet ini.

Hasil kajian, yang muncul di Jurnal Psikologi Alam Sekitar, menyarankan bahawa menyambung semula dengan alam semula jadi boleh menjadi kunci untuk mencapai peningkatan sinergi terhadap kesihatan manusia dan planet.

Penyelidik di University of Plymouth, Natural England, University of Exeter dan University of Derby, menjelaskan bahawa kajian ini adalah yang pertama untuk mengkaji sumbangan hubungan alam dan hubungan dengan kesihatan manusia, kesejahteraan dan tingkah laku pro-persekitaran.

Penyiasat menganalisis respons terhadap tinjauan Monitor Penglibatan dengan Alam Sekitar Alam (MENE), yang ditugaskan oleh Natural England sebagai sebahagian daripada program penyelidikan sains sosial DEFRA.

Pasukan ini melihat keterlibatan orang dengan alam melalui akses ke ruang hijau, lawatan ke alam semula jadi dan sejauh mana mereka merasa berkaitan secara psikologi dengan dunia semula jadi.

Penulis utama Leanne Martin, dari University of Plymouth, berkata: “Dalam konteks peningkatan urbanisasi, penting untuk memahami bagaimana keterlibatan dengan sumber semula jadi planet kita berkaitan dengan kesihatan dan tingkah laku manusia.

Hasil kajian kami menunjukkan bahawa penyambungan semula secara fizikal dan psikologi dengan alam dapat bermanfaat bagi kesihatan dan kesejahteraan manusia, dan pada masa yang sama mendorong individu untuk bertindak dengan cara yang melindungi kesihatan planet ini. "

Marian Spain, Ketua Eksekutif Natural England menambah: "Adalah keutamaan utama bagi Natural England untuk membuka potensi persekitaran semula jadi untuk membantu menangani cabaran yang kita hadapi sebagai masyarakat: kesihatan fizikal dan mental yang buruk; krisis perubahan iklim dan kehilangan hidupan liar yang dahsyat.

"Penemuan ini memberi wawasan baru yang penting mengenai keperluan untuk tidak hanya meningkatkan kontak dengan alam, tetapi tentang jenis pengalaman yang benar-benar membantu orang membangun hubungan emosional, yang merupakan kunci untuk membuka manfaat kesihatan serta memberi inspirasi kepada orang untuk mengambil tindakan untuk membantu persekitaran mereka.

Kami berharap dapat menggunakan penyelidikan ini kerana kami bekerjasama dengan banyak rakan kami untuk menyokong lebih banyak orang dari semua lapisan masyarakat untuk mendapat manfaat daripada alam semula jadi yang berkembang maju. "

Sumber: Universiti Plymouth