Keluarga Narsisistik: Tumbuh di Zon Perang

Apabila anda dibesarkan dalam keluarga narsis, rasanya tidak ada pertolongan.

Ibu bapa yang bersifat narsisistik sering memusatkan perhatian kepada diri sendiri. Mereka akan menganggap anak-anak mereka sebagai "pelengkap diri" yang berfungsi untuk menyokong mereka dan imej mereka tentang diri mereka sendiri.

Lakukan sesuatu yang menggambarkan dengan baik pada mereka dan anda tiba-tiba menjadi Anak Emas. Buat kesilapan, minta pertolongan atau nyatakan kerentanan anda, dan anda sendiri atau lebih teruk, diejek.

Kanak-kanak dalam keadaan ini belajar dengan cepat bahawa keperluan mereka tidak diingini.Kerana mereka dibesarkan untuk mengabaikan, melemahkan atau menekan rasa semula jadi mereka tentang siapa mereka, mereka menjadi terasing dari diri mereka yang asli. Perlu banyak kerja dalam terapi untuk membongkar proses penyamaran ini dan mengungkap diri yang sebenarnya.

Selalunya diri sejati yang rapuh dan lemah ini akan dikaitkan dengan rasa malu yang kuat.

Ibu bapa yang bersifat narsis biasanya akan memalukan seorang anak kerana meminta agar keperluannya dipenuhi, kerana dianggap tidak selesa. Memiliki anak yang tidak sempurna dan memerlukan dapat membawa narsisis kembali bersentuhan dengan kerentanan mereka sendiri yang ditolak, rasa malu yang terungkap menyebabkan mereka menjadi permusuhan dan malu pada anak mereka. Ini sementara membuat mereka merasa malu dan memasukkannya ke dalam anak, yang menjadi wadah jangka panjang yang sesuai untuk unjuran tidak sedar ibu bapa.

Proses memalukan ini sangat merosakkan anak-anak - semakin muda mereka, semakin merosakkannya. Ibu bapa narsis sering tidak memberikan ketenangan dan jaminan yang diperlukan oleh anak untuk mengatasi keadaan emosi yang luar biasa yang menyertai pengalaman memalukan ini. Seorang kanak-kanak dalam situasi ini akan mengembangkan mekanisme penanggulangan mereka sendiri, biasanya membawa kepada pemecahan kenangan trauma di sekitar penyalahgunaan dan kadang-kadang, pemisahan.

Malu adalah titik lemah asas bagi para narsisis.

Kerentanan mereka terhadap rasa malu akan membuat mereka memproyeksikannya kepada orang lain, termasuk anak-anak mereka.

Oleh kerana mereka disambungkan secara sukarela, semua anak akan tertarik pada sosok ikatan, berusaha untuk menjaga hubungan dengan ibu bapa dan mencari sokongan, menenangkan, makanan dan pengesahan. Tetapi ibu bapa narsistik sering kali tidak dapat atau tidak mahu memberikan pengesahan emosi yang diperlukan oleh anak yang sedang membesar. Mereka akan terlalu terperangkap dalam keperluan mereka sendiri untuk menyesuaikan diri dengan anak mereka atau memberikan respons sensitif yang membantu anak belajar memahami emosi mereka sendiri.

Dalam beberapa kes, ibu bapa yang narsis ini akan dilanda sejarah trauma mereka sendiri.

Berhadapan dengan keperluan emosi kanak-kanak boleh memunculkan kenangan yang menyakitkan, kadang-kadang terasing dari masa kecil dan masa kecil mereka sendiri. Pengalaman ini akan lebih dari cukup untuk mengelakkan mereka dapat berempati dengan anak-anak mereka.

Seorang kanak-kanak di persekitaran ini segera mengetahui bahawa emosi mereka sangat membebankan ibu bapa dan secara tidak sedar akan kehilangan hubungan dengan tindak balas dan perasaan mereka yang tulen, dengan memahami bahawa ini cenderung ditempuhi dengan permusuhan.

Keluarga-keluarga narsisistik sering beroperasi dalam suasana keresahan dan kerahsiaan, di mana terdapat kekurangan sempadan yang sihat dan dialog terbuka. Komunikasi tidak jelas, mungkin ketara. Mereka yang meminta apa yang mereka mahukan akan segera mengetahui bahawa ini tidak dialu-alukan. Emosi tidak akan diluahkan, tetapi akan dilancarkan (atau "berkelakuan") kadang-kadang dengan kekerasan atau penyalahgunaan lisan. Kadang kala, tingkah laku ketagihan akan digunakan untuk menutupi kesakitan perasaan yang mendasari, menjadikan ibu bapa kurang tersedia untuk anak-anak mereka.

Rumah narsistik kadang-kadang menyerupai zon perang, dengan perangkap tersembunyi dan emosi yang meletup.

Ibu bapa yang tidak narsis akan putus asa untuk mengelakkan diri dari mencetuskan pasangan mereka, dengan harapan bahawa semuanya akan baik-baik saja, tetapi tidak pernah benar-benar mengetahui apa yang mereka akan pulang.

Selalunya ibu bapa yang tidak narsis akan menafikan emosi dan keperluan kebergantungan mereka sendiri, berjaga-jaga mengelilingi narsisis dalam percubaan sesat untuk menguruskan kemarahan yang merosakkan yang boleh bertukar menjadi keganasan dan penderaan.

Bagi kanak-kanak kecil, keadaan rumah yang tidak dapat diramalkan dan ketegangan seperti ini boleh membahayakan. Sebilangan besar kanak-kanak yang mengalami persekitaran ini akan mengalami tindak balas trauma, termasuk tindak balas trauma yang kompleks.

Sebagai orang dewasa, kanak-kanak ini sering tidak menyedari trauma yang mereka alami. Mereka akan terdedah kepada kemurungan dan kegelisahan - dan kesepian. Ada yang akan mencari jalan untuk menguruskan kesakitan yang tidak diakui melalui ketagihan. Orang lain akan tertanya-tanya mengapa mereka sukar untuk berhubungan dengan orang lain - atau untuk mempercayai.

Hanya melalui psikoterapi, anak-anak yang diabaikan ini akan memahami diri mereka sendiri dan akhirnya dapat mengatasi penderitaan masa lalu mereka.