3 Kaedah Mudah Menangani Hubungan Beracun di Tempat Kerja

Anda mendapat ini.

Sebagai tambahan kepada tumpuan saya pada pasangan, saya telah melakukan beberapa perundingan perniagaan dan membantu perniagaan menjadi lebih menguntungkan dengan menjalin hubungan yang lebih sihat di tempat kerja.

Para penyelidik secara konsisten menunjukkan bahawa ada hubungan antara moral yang baik, hubungan kerja yang sihat, dan produktiviti. Namun, kadang-kadang, seperti dalam hubungan peribadi, anda harus menghadapi hubungan beracun di tempat kerja.

Orang yang Berusia Lebih dari 40 Harus Mempunyai Hujung Minggu 4 Hari Mengatakan Sains

Saya telah membantu banyak pelanggan dalam praktik peribadi saya untuk berurusan dengan orang-orang di tempat kerja yang menghabiskan tenaga mereka, menimbulkan banyak tekanan dan kegelisahan, dan menjadikannya sukar untuk pergi bekerja.

Berikut adalah tiga petua untuk menangani orang beracun dan hubungan beracun di tempat kerja:

1. Jangan Ambil Secara Peribadi

Orang yang beracun kepada anda biasanya beracun kepada orang lain. Anda mungkin (untuk beberapa sebab) sasaran yang baik. Tentukan kelayakan anda sendiri dan jangan biarkan bagasi emosi orang lain mempengaruhi anda.

Saya tahu ini tidak semudah itu. Tetapi jika anda menyedari bagaimana anda memasukkan kekejaman atau sikap pasif orang lain, berhenti, tarik nafas, dan ingat bahawa anda boleh berlatih bersantai walaupun orang lain melakukan perkara beracun.

2. Bertindak Menentang Refleks Anda

Contohnya, jika anda ingin lari dari orang itu, bergerak ke arah orang itu dan tunjukkan minat penyayang. Sudah tentu, jangan membuka diri untuk melakukan penyalahgunaan, tetapi membuang orang seperti itu kadang-kadang boleh mengubah keseluruhan corak toksik.

Kerjaya Apa Yang Harus Anda Miliki Berdasarkan 5 Sifat Keperibadian Besar

3. Bercakap dengan Beberapa Orang Yang Dipercayai

Sekiranya orang beracun itu bukan bos anda, berbincanglah dengan atasan anda dan lihat apakah anda boleh mendapatkan sokongan. Sekiranya itu adalah bos anda, lihat apakah anda mempunyai rakan sekerja yang dipercayai.

Sudah tentu, rakan baik dan ahli keluarga boleh menjadi orang yang boleh dipercayai dengan siapa anda dapat berkongsi kesukaran anda. Mendapat sokongan sering dapat memberi anda kekuatan untuk berurusan dengan orang yang beracun.

Saya tahu bahawa kadangkala boleh menjadi lebih kompleks dan rumit daripada apa yang saya gariskan di sini. Saya sedia membantu anda menjadi kreatif dengan situasi yang tidak sihat itu agar anda dapat lebih kreatif dan gembira di tempat kerja.

Adakah anda mempunyai keadaan toksik di tempat kerja dan bagaimana anda mengatasinya?

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: Cara Mengendalikan Hubungan Beracun Di Tempat Kerja (Tanpa Mendapatkan Petty).