Kebahagiaan Bergantung pada Ganjaran dan Harapan Terkini
Para saintis di University College London (UCL) telah mengembangkan persamaan matematik untuk meramalkan dengan tepat bagaimana orang gembira akan mengatakan bahawa mereka berada pada titik waktu tertentu.
Model ini diuji pada lebih dari 18,000 orang di seluruh dunia dengan hasil yang menunjukkan bahawa kebahagiaan dari saat ke saat tidak hanya mencerminkan seberapa baik keadaannya, tetapi apakah keadaan berjalan lebih baik dari yang diharapkan.
Persamaan baru secara tepat meramalkan seberapa senang orang akan mengatakan mereka dari semasa ke semasa berdasarkan peristiwa baru-baru ini, seperti ganjaran yang mereka terima dan harapan yang mereka miliki semasa membuat keputusan.
Para saintis mendapati bahawa kekayaan keseluruhan yang terkumpul semasa eksperimen bukanlah peramal kebahagiaan yang baik.
Sebaliknya, kebahagiaan dari saat ke saat bergantung pada sejarah penghargaan dan harapan baru-baru ini.
Harapan ini bergantung, misalnya, pada apakah pilihan yang ada dapat menghasilkan hasil yang baik atau buruk.
Kajian ini mengkaji hubungan antara kebahagiaan dan ganjaran, dan proses saraf yang membawa kepada perasaan yang menjadi pusat pengalaman sedar kita - seperti kebahagiaan.
Penyelidikan ini telah diterbitkan di Prosiding Akademi Sains Nasional.
Penyiasat mengatakan bahawa sebelum ini, diketahui bahawa peristiwa kehidupan mempengaruhi kebahagiaan seseorang.
Namun, tidak diketahui seberapa bahagia orang akan dari semasa ke semasa ketika mereka membuat keputusan dan menerima hasil yang dihasilkan dari keputusan tersebut.
Persamaan baru ini merangkumi pelbagai kemungkinan dan saintis percaya pengukuran keadaan subjektif secara matematik akan membantu doktor memahami gangguan mood dengan lebih baik.
Sebagai contoh, perasaan yang dilaporkan sendiri yang berubah-ubah sebagai tindak balas kepada peristiwa seperti kemenangan kecil dan kerugian kini dapat dirakam dalam aplikasi telefon pintar (permainan) yang kemudian dapat ditinjau oleh pasukan perubatan.
Pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana mood ditentukan oleh peristiwa dan keadaan hidup, dan bagaimana perbezaannya pada orang yang menderita gangguan mood, diharapkan dapat membawa kepada rawatan yang lebih berkesan.
Penyelidikan yang meneliti bagaimana dan mengapa kebahagiaan berubah dari semasa ke semasa pada individu juga dapat membantu pemerintah yang menerapkan langkah-langkah kesejahteraan penduduk untuk memberitahu polisi.
Wawasan kuantitatif mengenai makna maklumat yang dikumpulkan sangat relevan dengan UK berikutan pelancaran Program Kesejahteraan Nasional dan laporan tahunan seterusnya oleh Pejabat Statistik Nasional mengenai 'Mengukur Kesejahteraan Nasional'.
Untuk kajian ini, 26 subjek menyelesaikan tugas membuat keputusan di mana pilihan mereka membawa kepada keuntungan dan kerugian kewangan, dan mereka berulang kali diminta untuk menjawab pertanyaan "Seberapa bahagia anda sekarang?".
Kegiatan saraf peserta juga diukur semasa tugas menggunakan MRI fungsional dan dari data ini, saintis membuat model komputasi di mana kebahagiaan yang dilaporkan sendiri berkaitan dengan penghargaan dan harapan baru-baru ini.
Model itu kemudian diuji pada 18,420 peserta dalam permainan ‘Apa yang membuat saya gembira?’ Dalam aplikasi telefon pintar yang dibangunkan di UCL yang disebut ‘The Great Brain Experiment’.
Para saintis terkejut apabila mendapati bahawa persamaan yang sama dapat digunakan untuk meramalkan betapa senangnya subjek ketika mereka bermain permainan telefon pintar, walaupun subjek hanya dapat memperoleh mata dan bukan wang.
Pengarang utama kajian ini, Dr. Robb Rutledge (UCL Wellcome Trust Centre for Neuroimaging dan Max Planck UCL Center for Computational Psychiatry and Aging) yang baru, mengatakan, "Kami menjangkakan dapat melihat bahawa ganjaran baru-baru ini akan mempengaruhi kebahagiaan dari saat ke saat tetapi terkejut apabila mengetahui betapa pentingnya harapan dalam menentukan kebahagiaan.
Dalam situasi di dunia nyata, ganjaran yang berkaitan dengan keputusan hidup seperti memulakan pekerjaan baru atau berkahwin sering tidak direalisasikan dalam jangka masa yang lama, dan hasil kami menunjukkan harapan yang berkaitan dengan keputusan ini, baik dan buruk, mempunyai pengaruh besar terhadap kebahagiaan .
"Hidup penuh dengan harapan - sukar untuk membuat keputusan yang baik tanpa mengetahui, misalnya, restoran mana yang lebih anda sukai. Selalunya dikatakan bahawa anda akan lebih bahagia sekiranya jangkaan anda lebih rendah.
"Kami mendapati bahawa ada beberapa kebenaran untuk ini: harapan yang lebih rendah menjadikannya lebih mungkin bahawa hasilnya akan melebihi harapan tersebut dan memberi kesan positif pada kebahagiaan. Namun, harapan juga mempengaruhi kebahagiaan bahkan sebelum kita mengetahui hasil keputusan.
"Sekiranya anda mempunyai rancangan untuk bertemu rakan di restoran kegemaran anda, harapan positif itu dapat meningkatkan kebahagiaan anda sebaik sahaja anda membuat rancangan itu."
Persamaan baru menangkap kesan jangkaan yang berbeza ini dan membolehkan kebahagiaan dapat diramalkan berdasarkan kesan gabungan dari banyak peristiwa masa lalu.
"Sangat bagus bahawa data dari populasi besar dan bervariasi menggunakan aplikasi telefon pintar 'The Great Brain Experiment' menunjukkan bahawa persamaan kebahagiaan yang sama berlaku untuk ribuan orang di seluruh dunia yang bermain permainan kami, begitu juga dengan eksperimen berasaskan makmal kami yang jauh lebih kecil yang menunjukkan nilai luar biasa pendekatan ini untuk mengkaji kesejahteraan manusia secara besar-besaran. "
Pasukan menggunakan MRI berfungsi untuk menunjukkan bahawa isyarat saraf semasa keputusan dan hasil dalam tugas di kawasan otak yang disebut striatum dapat digunakan untuk meramalkan perubahan dalam kebahagiaan momen ke saat.
Striatum mempunyai banyak kaitan dengan neuron dopamin, dan isyarat di kawasan otak ini dianggap bergantung sekurang-kurangnya sebahagian daripada dopamin.
Hasil ini meningkatkan kemungkinan bahawa dopamin mungkin berperanan dalam menentukan kebahagiaan.
Sumber: University College London
