Sahabat Terbaik Boleh Kritikal dalam Menangani Cabaran Hidup

Hidup selalu ada pasang surut. Penyelidikan moden telah memfokuskan pada ketahanan dan faktor-faktor yang membantu orang mengatasi apabila sesuatu berjalan dengan cara yang salah.

Kajian UK baru-baru ini mendapati bahawa persahabatan memainkan peranan penting dalam membantu orang-orang menghadapi cabaran besar dalam hidup.

Hingga kini, hanya sedikit kajian yang dilakukan mengenai peranan teman dan, khususnya, sahabat baik dalam membangun ketahanan terhadap kesukaran - bertahan dan berkembang dalam menghadapi masa-masa sukar.

Kajian awal baru oleh Dr. Rebecca Graber, pensyarah kanan psikologi di University of Brighton, memberikan bukti statistik jangka panjang mengenai manfaat besar hubungan sosial yang berharga ini bagi orang dewasa.

Graber, yang melakukan penyelidikan ketika berada di University of Leeds, merekrut 185 orang dewasa melalui laman rangkaian sosial dalam talian, acara universiti, dan organisasi masyarakat yang menyokong orang dewasa yang terisolasi secara sosial. Sebanyak 75 orang dewasa melengkapkan soal selidik.

Peserta melengkapkan penilaian mengenai ketahanan psikologi, kualiti persahabatan terbaik, tingkah laku mengatasi, dan harga diri. Peserta kemudian menyelesaikan penilaian yang sama satu tahun kemudian, untuk melihat bagaimana kualiti persahabatan terbaik mempengaruhi proses ketahanan sepanjang tempoh ini.

Graber berkata, "Penemuan ini menunjukkan bahawa persahabatan terbaik adalah mekanisme pelindung yang menyokong pengembangan ketahanan psikologi pada orang dewasa, walaupun mekanisme hubungan ini tetap tidak jelas.

"Kajian ini memberikan bukti statistik jangka panjang, untuk pertama kalinya, mengenai peranan penting hubungan sosial yang dihargai ini untuk mengembangkan daya tahan dalam sampel dewasa berdasarkan masyarakat, sambil mengemukakan pertanyaan terbuka tentang bagaimana persahabatan terbaik memfasilitasi ketahanan dengan cara ini. "

Penemuan ini menyokong penyelidikan Graber sebelumnya yang mendedahkan pentingnya sahabat untuk memudahkan ketahanan di kalangan kanak-kanak yang rentan dari segi sosioekonomi.

Sumber: Persatuan Psikologi British / EurekAlert