Program Pencegahan Gangguan Kecemasan Selepas Bersalin
Laporan baru menerangkan program yang membantu mengurangkan kegelisahan dan gangguan kompulsif obsesif yang mungkin menyertai kelahiran anak.
Ibu bapa tahu bahawa kelahiran bayi dapat menimbulkan banyak emosi, dari kegembiraan dan kegembiraan hingga ketakutan dan ketidakpastian.
Bersalin juga dapat menimbulkan gangguan mood mulai dari kemurungan pasca-melahirkan hingga kesulitan dengan kegelisahan dan Gangguan Kompulsif Obsesif (OCD).
"Kemurungan selepas bersalin telah mendapat banyak perhatian, tetapi masalah yang berkaitan dengan kegelisahan, terutama gejala kompulsif obsesif, juga dapat menghancurkan ibu dan keluarga mereka," kata psikologi Kiara Timpano, penyelidik utama kajian ini.
"Banyak wanita yang mengalami kesulitan ini tidak mendapat layanan yang mereka perlukan kerana mereka bahkan tidak tahu bahawa apa yang mereka alami mempunyai label dan dapat dibantu."
Sebagai tindak balas kepada keperluan ini, Timpano dan rakan-rakannya dari University of Miami (UM) mengembangkan program untuk mencegah gejala kompulsif selepas bersalin.
Penemuan ini dilaporkan dalam talian oleh pihak Jurnal Penyelidikan Psikiatri.
Walaupun wajar bagi ibu-ibu baru untuk memikirkan keperihatinan terhadap bayinya, sesetengah ibu mengalami kegelisahan yang lebih teruk yang dikenali sebagai OCD postpartum.
Keadaan itu merangkumi fikiran yang mengganggu mengenai perkara buruk yang berlaku pada bayi.
Untuk mengawal pemikiran yang tidak menyenangkan ini, ibu-ibu mengembangkan ritual atau tingkah laku lain sebagai tindak balas, seperti memeriksa bayi secara berlebihan atau mencuci botol bayi berkali-kali daripada yang diperlukan.
"Masalah dengan OCD adalah seperti radio yang terlalu tinggi," kata Timpano.
"Sebahagian daripada kerja kami adalah berusaha untuk mengetahui bagaimana ia meningkat dengan begitu tinggi dan bagaimana kita dapat membantu individu menolaknya. Sebagai contoh, walaupun membasuh botol bayi sekali, tidak ada masalah jika seorang ibu akhirnya membasuhnya selama berjam-jam pada satu masa. "
Timpano dan kolaborator penyelidikannya memutuskan untuk mengembangkan dan menguji keberkesanan intervensi yang tidak hanya akan merawat ibu setelah kesulitan mereka muncul, tetapi juga dapat mencegah gejala berkembang.
Oleh itu, pasukan merancang program pencegahan berdasarkan prinsip terapi tingkah laku kognitif - teknik rawatan yang didapati sangat berkesan untuk gangguan kecemasan.
Program ini dimasukkan ke dalam kelas pendidikan melahirkan anak tradisional.
"Kami ingin menyediakan ibu-ibu dengan alat yang diperlukan, yang diharapkan dapat membuat mereka tidak terus mengalami gejala yang akan mengganggu kehidupan mereka," kata Timpano.
Penyelidik menilai keberkesanan program di antara sekumpulan 71 orang yang mengharapkan ibu berisiko mengalami gejala kompulsif selepas bersalin. Separuh daripada kumpulan itu berada di kelas yang merangkumi program pencegahan, separuh lagi berada di kelas pendidikan melahirkan anak biasa (kumpulan kawalan).
Ibu-ibu tersebut diikuti selama enam bulan setelah kelahiran bayi mereka. Aspek utama intervensi tingkah laku termasuk pendidikan mengenai tanda-tanda amaran kegelisahan dan OCD, serta teknik khusus untuk menangani gejala tersebut.
Penyiasat menentukan bahawa program pencegahan berjaya dalam mengurangkan kejadian gejala obsesif kompulsif dan intensiti kesusahan.
Berbanding dengan kumpulan kawalan, ibu-ibu dalam program pencegahan mengalami kurang kegelisahan setelah bayi dilahirkan dan mereka mengekalkan kesan ini sekurang-kurangnya enam bulan selepas bersalin. Pasukan ini juga mendapati bahawa campur tangan itu mengurangkan gaya berfikir yang membahayakan ibu untuk memulakannya.
Di masa depan, para penyelidik ingin mengembangkan program yang akan merangkumi pemeriksaan kecemasan postpartum pada skala dan frekuensi yang sama dengan apa yang sedang dilakukan untuk kemurungan postpartum, kata Timpano.
Sumber: Universiti Miami
