Masalah Tidur pada Orang Dewasa Muda yang Berkaitan dengan Episod Sakit Kemudian
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya beberapa kumpulan "orang dewasa yang baru muncul," masalah tidur adalah peramal kesakitan kronik dan keparahan kesakitan yang semakin teruk dari masa ke masa.
Namun, penyiasat mengatakan bahawa kehadiran kesakitan pada amnya tidak meramalkan masalah tidur yang semakin buruk semasa peralihan antara remaja dan dewasa muda.
Drs. Irma J. Bonvanie dan rakan-rakan University of Groningen, Belanda, percaya pengenalan awal dan rawatan masalah tidur dapat membantu mengurangkan masalah kesakitan pada beberapa kumpulan orang dewasa yang baru muncul.
Hasil kajian muncul dalam menunjukkan kajian diPAIN®, penerbitan rasmi Persatuan Antarabangsa untuk Kajian Pain® (IASP).
Dalam usaha untuk mengetahui yang pertama - masalah tidur atau kesakitan - Drs. Bonvanie dan rakan-rakannya melakukan penilaian hubungan "dua arah" antara masalah tidur dan kesakitan di kalangan orang dewasa muda, berumur 19-22 tahun.
Kajian ini memfokuskan pada kesakitan kronik secara keseluruhan serta jenis kesakitan tertentu: muskuloskeletal, sakit kepala, dan sakit perut.
Perkaitan jangka panjang antara masalah tidur dan tiga jenis kesakitan dibandingkan antara jantina, dan kesan gabungan kegelisahan dan kemurungan, keletihan, dan aktiviti fizikal telah diterokai.
Kajian itu melibatkan kira-kira 1,750 lelaki dan wanita muda Belanda yang diikuti selama tiga tahun.
Kira-kira separuh daripada orang muda yang mengalami masalah tidur pada penilaian awal masih mengalaminya tiga tahun kemudian. Pada peringkat awal, subjek dengan masalah tidur cenderung mengalami sakit kronik dan mengalami muskuloskeletal, sakit kepala, dan sakit perut yang lebih teruk.
Tiga tahun kemudian, mereka yang mengalami masalah tidur cenderung mengalami kesakitan kronik yang baru atau berterusan. Secara keseluruhan, 38 peratus orang dewasa yang muncul dengan masalah tidur yang teruk pada penilaian awal mengalami kesakitan kronik pada masa tindak lanjut, berbanding dengan 14 peratus mereka yang tidak mengalami masalah tidur awal.
Hubungan antara masalah tidur dan kesakitan lebih kuat pada wanita daripada lelaki - perbezaan yang mungkin bermula pada masa remaja yang lebih tua / dewasa yang baru muncul.
Keletihan nampaknya merupakan faktor intervensi yang sederhana, sementara kegelisahan / kemurungan dan kekurangan aktiviti fizikal tidak menjadi penyumbang yang signifikan.
Masalah tidur meramalkan peningkatan keparahan sakit perut pada wanita sahaja. Masalah tidur, bagaimanapun, tidak meramalkan keparahan sakit kepala pada kedua-dua jantina. Sakit perut adalah satu-satunya jenis kesakitan yang dikaitkan dengan peningkatan masalah tidur jangka panjang, dan kesannya kecil.
"Kemunculan dewasa ... dicirikan oleh perubahan psikososial dan tingkah laku, seperti perubahan pola tidur," Drs. Bonvanie dan rakan penulis menulis.
Kesakitan kronik juga sering berlaku pada kumpulan usia ini, terutama di kalangan wanita. Masalah tidur mungkin menjadi faktor risiko penting untuk peningkatan kesakitan, bertindak melalui perubahan ambang kesakitan, gangguan emosi, atau perubahan tingkah laku.
Kajian baru menunjukkan bahawa masalah tidur berkaitan dengan kesakitan kronik dan jenis masalah kesakitan tertentu pada orang dewasa yang baru muncul.
"Penemuan kami menunjukkan bahawa masalah tidur bukan hanya pendahulu kesakitan, tetapi sebenarnya meramalkan berlanjutan kesakitan kronik dan peningkatan tahap kesakitan," kata para penyelidik.
Di samping itu, mereka menyimpulkan, "Penemuan kami menunjukkan bahawa masalah tidur mungkin menjadi sasaran tambahan untuk strategi rawatan dan pencegahan pada orang dewasa wanita yang baru muncul dengan kesakitan kronik dan sakit muskuloskeletal."
Sumber: Wolters Kluwer Health / EurekAlert
